SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga, już jest super nie wiem na co Ty próbujesz narzekać

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na to wpływu. Żyrafko bo wyniki będę miała dopiero z pisemnych w czerwcu ale z ustnych wyniki są tego samego dnia. co do steppera to mimo , że tak niewinnie wygląda to super można się zmęczyć. jak wytrzymuję? cały czas powtarzam jeszcze 5 min i schodzę i tak wychodzi później 50 min Bachman witaminę C biorę 3x2/3 :) ze względu na to [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wie moze jest gdzies jakis super agent

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu z ograniczonym sprzętem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Drążek by się przydał. Siłownia nie hamuje wzrostu, jeśli wykonujesz poprawnie technicznie ćwiczenia to powinno być ok. Co do planu: Klata - wywal jedno izolowane. Tric - albo wywalisz jednego francuza i dajesz po 4s reszty ćwiczeń albo po 3s dajesz jesli nie wywalisz. Nogi - wywal jedne wykroki, daj coś na dwugłowy uda np. zuraw jako 3 ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2010-05-26 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze drużyny

    Post
    Piłka Nożna

    SUPER po 6 latach napisać. Skąd oni te tematy odkopują

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2010-05-26 12:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki-Kobieta

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma rzeczy niemożliwych :)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    super przemiana :) jesteś przykładem , że wszystko można osiągnąć .

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13174 Data: 2010-05-26 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooopamiętam tą fote z Body Power Expo w miniony weekend,w Birmingham.Super impreza, poniżej kilka fotek z tej imprezki.

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussin o to chodzi super wypiska misio91 jesli mozesz daj 1post=1dzien! nawet jesli dajesz z 3 dni pod rzad - zrob w 3 postach kolejnym razem forma wypiski tez spox Eltoro_KrK dzieki ile wyciagnalem to wyciagnalem ale ile sie nawqurwialem .......troche teraz juz jest z gorki i bedzie tylko lepiej - jesli chodzi o test A jak wyjdzie kazdemu to [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki-Kobieta

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka, wcięcie megaa pozdrów chłopaka

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat do ocenu:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajna, wyrzeźbiona sylwetka. Super prezentują się plecy - bardzo mi się podobają te zdjęcia na których pozujesz tyłem. Daję soga

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol Epithin-E cykl

    Post
    Doping

    moim zadniem mono firmy "a" a mono firmy "b" to roznica ale napewno dorzucam do tego ULTIMATE Super Formula 2x1tab(rano i wieczorem) CZOSNEK FORTE BEZZAPACHOWY 2x1tab(rano i wieczorem) OLIMP Gold Omega-3 - 1000 mg 2x2tab(rana i po obiedzie) OLIMP Gold Glucosamine 1000 120 kap 1x2tab(do posilku) od poczatku do konca cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-05-26 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + wino

    Post
    Doping

    super ściemniać to możesz rodziców domu ale to Twoja sprawa w takim razie dołóż 500 kalorii i jedziesz do przodu na SAA nie jesteś jeszcze gotowy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2010-05-26 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn - obloookałam zdjęcia ze str. 69 - bardzo ładna sylwetka, ja największą poprawę widzę w pośladach, góra uda i ręce. Ogólnie super efekty - porównywałam z tymi ze str. 14, życzę dalszych sukcesów Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-26 17:24:54

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja dzisiaj pierwszy raz wł UFC 2010 i ...pocisk :) Super gra, mocno poprawiona dynamika i realizm względem jedynki. Realniej walka w parterze wygląda i ogólnie gra się jeszcze przyjemniej niż w 2009 :) Ciężko będzie MMA od EA przebić :)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Niemiłosierna Berta - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj może ananasowego białeczka kiedyś, malina też jest super Orkisz wchodzi u Ciebie w grę? Ryż czerwony rozumiem w posiłku przed- i potreningowym? Siłownia by się przydała, chociażby ACT dwa razy w tygodniu. Poza tym jak chodzi o aeroby to rowerek stacjonarny jest ok W miarę łatwo powinnaś utrzymywać na nim stałe tempo. Jak długo jeździsz, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-05-26 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po tym CKD wg planu będzie kozacko, tak czuję. A jest bardzo dobrze, brzuch super już wygląda. Łapy pogrub rzeczywiście i będzie kompletnie już.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na karnety starcza. Z kasa musialem zamulac bo wlasnie by mi nie starczylo. A ja chce zarobic troche imiec problem z glowy. Suplementacje do tego ***nac porzadna a nie ***ac jedna puche na 3 miesiace. Lekko sie zdenerwowalem. Ale coz widac nie bylem stworzony do pracy. Bo fakt faktem tam byl mega wyzysk. Ale szukal super pracownikow, milych etc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no i jabłko weszło tak do jajka, bo nie mogłem ich wsunąć Co do treningu: okropne zakwasy miałem jeszcze po poniedziałku, strasznie się rozwaliłem, ale teraz wiem, raz że super trening był, a dwa że krótszą rozgrzewkę zrobiłem niż zwykle no i są efekty, dziś już dłuższa rozgrzewka i lżej to wszystko prowadzilem. Po prostu musze się [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie pytanie co sie teraz opłaca kupować w usa? Czy ceny są niższe niż w polsce? Czy są jakieś super suple których nie dostaniemy w polsce?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)