SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    tak szczerze Tobie powiem, że lipo super produkt tak samo Peponent, Bzyku czy Bic oceniają zwiększona potliwość i czuć grzanie nawet jak się nie ruszasz bierz tylko przed a ero razem z białkiem jak trening rano jak widzisz więcej żył na łapach to znak, że fat leci ja też z mp3 tylko ostatnio Alice in Chains i Lynyrd Skynyrd, ostatnie albumy

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front kick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdjecie , nie rozumiem czemu hanba... potem przyjdzie do walki i nie bedziecie na to zbyt uwazac bo nie bedzie do tego przyzwyczajeni i KO czeka.... to tez nie jest jakies super kopniecie bo jak sie ocuniesz do tylu to odrazu mozesz za***ista kontre wyprowadzic...a po trzy to u nas kazdy trzyma garde wiec nos sie tak latwo nie zlamie.... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2010-02-03 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze nie jest oficjalne ale... nic nie mowie wiecej, czekam wkrotce bede wiedziala Dawaj Kingus wlasna silownie otwieraj bedziesz szefem wlasny biznes super sprawa, moze kiedys, kto wie... Poki co lece obiadek wcinac potem silka

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super tym bardziej warto tam pojechać

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2010-02-03 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz wiele metod np. 15-10-5,texas method itp. Plan zmieniasz aż przestanie przynosić efekty. Zmiana ćwiczeń, powtórzeń, super serię, manipulować intensywnoscią np. 1 cięzki trening, drugi lekki itp., progresja, regresja, wiele jest mozliwości Pzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-02-03 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeko-sezam HIT 2010 mógłbym jeść cały czas czeko-wiśnia fajny posmak wiśni, super odmiana od zwykłego czeko... Pinacolada brazylijki, plaża, drinki - z tym kojarzy mi się ten smak te 3 smaki, nie do przebicia

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzisiaj bez asekuracji ale pewnie wyciśnięte 3.Wiosłowanie w opadzie(1/1/1) 50x5 65x5 80x5 80x5 80x5 tutaj też na razie bez większego problemu 4.Dipsy 10x(pełny) 15x(3/4) 8x(super pełny) grubo 5. łydki 60x115kg dynamicznie, bardziej bolał kark niż łydki 6. Brzuch 3s-A ----------------------------- Trening poszedł sprawnie ocena trudności 7/10 jak [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy czy ta odzywka jest dobra ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    i super :P oby tak dalej :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2010-02-03 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 lat przerwy bez treningu a sylwetka prezentuje sie bardzo estetycznie ;) cialo super pozycja tylem bicepsy bdb. zalozenia treningowe i zywieniowe mysle ze takze. zapal jest to rezultaty do wakacji na pewno beda zadawalajace. przydaly by sie na silowni takie kobiety co robia takimi ciezarami siady bo na nie jednej silowni znalazlo by sie kilku [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2010-02-03 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne ze bedzie dobrze!! aero maja super wplyw na serce jak i na przyspieszenie metabolizmu bedzie good.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12855 Data: 2010-02-03 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    super, mnie się podoba :) ja ćwiczę 3 lata na siłowni i wyglądam porównywalnie do Ciebie albo nawet i gorzej... a Ty do tego pewnie rozciągnięty jesteś i zwinny, robisz naprawdę dobrą promocję uprawiania lekkoatletyki ^^

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2010-02-04 04:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety zbyt pozno znalazłem temat... tak sie składa ze znam znam autora w poprzednim sezonie rwanie i podrzut robił na wielkich ciezarach super techniczmie... choc to nie był jego cel traktował to jako urozmaicenie treningu miał problemy troche kontuzji na wakacje sile mial tez wielka jak i sylwetke. to ze tak szybko wraca do siły mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 05:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze od siebie jako aero mogę polecić bieganko!! w moim wykonaniu jak będzie troszkę cieplej, jest rewelacyjne!!!! kondycja po tym super i chudniesz po całości

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaaa super, bo w paincie sie orientuje jakos tam Dzieki Moralny

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Południowa modliszka

    Post
    Sztuki Walki

    Czyta się świetnie - super okazja do rozwinięcia wiedzy na ten temat . Mam nadzieje że będę miał okazje zoabczyć Twój styl na żywo na zlocie. A narazie łap SOG'a .

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2010-02-04 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sobie sciagnelam picassa, darmpowy googlowy program i jest super do prostej obrobki zdjec. Ale teraz i tak go nie mam bo maz siedzial w domu ostatnie dni i jak zwykle wpadl na wspanialy pomysl poprawiania wydajnosci komputera.... efekt taki jak zawsze..... bedzie trzeba windowsy instalowac od nowa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przepisy!! Dołączę tez swoje propozycje na kolacje. SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM- porcja dla 2 osób Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym, 10 białek z jajek, w tym 1 żółtko, 1 mały pomidor, 1/2 świeżego ogórka, 1/2 świeżej czerwonej papryki, 1 mała cebulka, kilka łyżek ketchupu light, sól, pieprz. Sposób przyrządzenia: Jajka gotujemy na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 13:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    W zwisie poki co umiem zwijac nogi do klatki i to bez bujania - super, że bez bujania, moje ręcę też nie wytrzymują zbyt długo, tj. dłonie, dużo lepiej trzymają po natarciu magnezją (można ją kupić w niektórych sklepach sportowych, działy górskie itp) - polecam!, natomiast w rękawiczkach jest fatalnie - robią sie właśnie odciski. No i życzę, [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Q-u8Re0bFz4 wrzucalem pare razy ale lukajcie jeszcze raz super wytrzymałość rąk idzie do przodu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15635 Data: 2010-02-04 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TA SZKOLA jest nie oplacalna wedlug mnie ... jestem tutaj poltora roku . Moze gdy by nie odszedcl jeden z trenerow wciaz bylo by tu super , jednak teraz jest strasznie , piklarze martwia sie o swoja przyszlosc ... o trenng jak sie dobrze przygotowac do sezonu i wgl .Wszystko jest na tak zwacnych wariackich prapierach , nie polecam nikomu dobremu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2010-02-04 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)