super

No widzisz Super Ktoś jeszcze coś kupuje na Alledrogo i chciałby się wpisać do tematu?? Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-11-16 10:50:56

Jak dla mnie super. Uda widze ze szerokie. Bicepsy poprawic i bedzie bomba Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-11-16 11:03:25

http://www.sfd.pl/SUPER_DUNKS_III_-_full_version-t57232.html Tu masz dosyc obszerny Art o tym programie. Powinenes znalesc odp na Twoje pytania #Edit Częstotliwość treningu SUPER DUNKS 3 powinien być wykonywany pięć razy w tygodniu przez pięć kolejnych dni. Plan zajęć powinien trwać od poniedziałku do piątku. Soboty i niedziele są przeznaczone [...]

o super sprawa, jak by dało rade pobrac to jakos.

zależy od serii ,jedne elementy super

Hades Wpadlem podzielic sie pewnymi spostrzezeniami co do Horse power'a a wiec: Pierwsze porcje to jest super efekt pobudza extra a potem czuc dobry trening ale bez fajerwerek i nie czuc w ogole tej mocy, az do czasu kiedy masz okropny dzien, pada, caly dzien musisz robic, konczysz wracasz do domu polzywy, jesz obiad, kazdy Cie denerwuje [...]

[...] raczysz teraz napisac????????? SOBOTA: przysiad: 85kg x11 - (poprzednio 70kg x15) wspięcia: 105kg x50 - (poprzednio 130kg x30) martwy ciąg: 95kg x11 -(poprzednio 70kg x15) superseria: A-Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem 20kg B-Brzuszki z obciążeniem 10kg C-Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem (łokcie zgięte 90 stopni) 10kg [...]

zgadza sie- ma swietne warunki fizyczne-dobra kondycje jest super szybki i sprawny jak na swoja wage. ma przy tym genialna etyke pracy i treningu. do wszystkiego doszedl ciezka praca, ma za soba swietna amatorska kariere w zapasach oto odpowiedz dlaczego giant silva czy sapp nie sa na szcycie a lesnar jest

Niedziela -klatka Wyciskanie sztangi na płaskiej 6x50, 6x55, 6x60, 6x65, 6x70, 6x74kg Wyciskanie hantli/sztangi na skosie w gorę 10x22, 10x22, 8x22, 15x12kg Rozpiętki na płaskiej 12x12, 12x12, 12x12kg Przenosy hantla 12x12, 10x17, 10x17kg trening elegancki, pompa super

Super technika w WL i FSQ. Marzę zeby tak robic dokladnie na takkim procencie ciezaru maxymalnego. Szacunek

[...] siatkówkę od maja 6 klasy teraz obecnie jestem w klasie 2.Gim. . Mam 176cm wzrostu , ważę około 62kg (dokładnie nie wiem) , gram na lewym skrzydle , mój klub nie jest jakiś super itd, moja drużyna tez , tak naprawdę to tylko ja chyba traktuje to poważnie , reszta sie obija , chciałbym w przyszłości grac w jakieś 2 , 3 lidze . ale z tym raczej [...]

super

[...] zeby byc silniejszym lepiej wygladac i do tego byc sprawniejszym.Nie uznaje tez zadnego wyliczania jak kulturysci skladnikow odzywczych jak w aptece i faszerowania sie "super suplementami" ktore krzycza z okladek czasopism ze zrobia za Ciebie wszystko wystarczy je kupic i zjesc.Bo moim zdaniem to nie ma sensu.Uznaje za to proste zasady [...]

[...] równoważne Uwagi: - ćwiczenia zwinnościowo - akrobatyczne wykonywane na zmianę z ćwiczeniami kształtującym - oraz wymagany jest opis ćwiczeń zgodny z prezentacją kurczę proszę o jak najszybszą pomoc ponieważ mam to wykonać w poniedziałek... nie ma to być nic aż tak bardzo skomplikowanego ale też nie ma być super łatwe... bardzo proszę o pomoc...

Kilobb, jak na to, co robisz i jak się odżywiasz, to imo jest super. Ja też postaram się dziś coś wrzucić - dopiero zobaczysz zbłaźnienie i zalany bęben Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-11-16 16:40:10

super promocja, chyba skusze sie na nitro w koncu na allegro juz niektorzy sprzedaja w promocyjcnych cenach

koluszek,super,że wróciłaś Miło Cię widzieć,widziałam na innym forum zdjęcia sprzed redukcji - teraz bym Cię nie poznała w ogóle I dalej pracujesz,jestem pod wrażeniem

Witam! jak w temacie chciałbym sie zapytac co daje lepsze przyrostu siły masy i lepszą wydolnosc organizmu mianowicie super pump 250 czy xpand ?

super Zmieniony przez - Grucha94 w dniu 2008-11-16 19:04:35

[...] drugi dostaje sie gratis przy zakupie kreatyny 400g) albo cos takiego jak Creatin Hmb firmy Vitalmax-jest to polaczenie kreatyny z HMB w jeden zwiazek :) akurat koncze cykl i musze powiedziec ze jest to naprawde super odzywka i goraco ja polecam:)a teraz zaczne cykl z BCAA albo jakim innym aminokwasem myslalem chocby z l-lutamina :) Pozdro