SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • 3-4 kg czystych mięśni jak zrobisz w rok to będzie super

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2017-04-13 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ogolenie głowy na łyso

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maszynka i na jedziesz z kudłami super sprawa polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2017-04-19 16:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] OK ... zrobi badania i bedzie wiedzial na czym stoi, a nie od razu kazesz mu ladowac w siebie 4 bo ty tak bierzesz i u Ciebie sie sprawdza, ty jestes mlody, tarczyca jest na super poziomie jak podejrzewam i inne hormony tez ... autor jest po 40, jest na HTZ wiec tam moze nie byc tak kolorowo jak u Ciebie. zwlaszcza jesli chodzi o to co z niego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2017-04-25 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i super ;-) O to chodzi, by urozmaicać, powodzenia ;-)

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 14:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] zasady bo ktoś ma taką pracę i trzeba coś napisać. Zaraz ktoś mi powie, że mam zacząć robić martwy na niewielkich ciężarach.... Myślałem, że ktoś powie coś w stylu; dodaj super serie, jakiegoś dropa albo to wywal to,a zrób to bo nie obciąża pleców, a je wzmocni. Tak czy siak dzięki za przeczytanie tematu. Zmieniony przez - pawel23. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2017-04-28 08:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Melatonina - jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bierz śmiało od puritan's pride, cenowo super a różnicy nie ma od np. Aptecznej ;) sam kiedyś kupowałem w aptece, ale cenowo niestety nie jest to już takie przyjemne..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13605 Data: 2017-04-28 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Treningi wychodzą pięknie, chodź terez jestem na offie to siły i pompy nie brakuje. Trening- Barki, triceps -Wyciskanie na suwnicy smitha 3x15 -Unoszenie ramion w bok w super serii 3x10, 3x10, 3x10 -Unoszenie linki wyciągu dolnego w bok 3x15 -unoszenie linki wyciągu dolnego w przód 3x15 -Kierownica 3x15 -Frncuskie hantlą siedząc 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12079 Data: 2017-04-28 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Super sylwetka

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12079 Data: 2017-05-02 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Smażenie na oleju

    Post
    Kuchnia SFD

    Czy smażenie na smalcu / maśle klarowanym / oleju kokosowym jest mniej zdrowe niż smażenie na PAM lub w ogóle bez tłuszczu ? Dopiero co się naczytałem, że te 3 powyższe są super do smażenia i każdy ich używa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2017-05-02 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Smażenie na oleju

    Post
    Kuchnia SFD

    Czy smażenie na smalcu / maśle klarowanym / oleju kokosowym jest mniej zdrowe niż smażenie na PAM lub w ogóle bez tłuszczu ? Dopiero co się naczytałem, że te 3 powyższe są super do smażenia i każdy ich używa. olej kokosowy i masło klarowane >>> smalec Smalec to tłuszcz nasycony długołańcuchowy - ciężkostrawny, wymaga żółci do trawienia. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2017-05-02 23:08:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • UFC 213 Nunes vs Shevchenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    Super walka Reema z Werdumem. War Reem! Liczę na KO!

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zabieg EXILIS - jakie jest Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie to mi się wydawało zbyt piękne, nic pewnie te super opinie był pisane na "polecenie". takie pytanko, czy jest jakiś działający spalacz miejscowy ( krem, żel) który by pomógł ruszyć tłuszcz z brzucha. Oczywiście w połączeniu z innymi środkami na odchudzanie dietą i ćwiczeniami. i drugie pytanie :) zjadam 2 paczkę trec lipo x pack i 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2017-05-10 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • czy streching statyczny zmniejsza sile miesni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] seriami ??? "uważa on ze miesnie musza być trenowane codziennie a nawet kilka razy na dobe ale nigdy do upadku " - no jesli tak potrafi to chwała mu za to , bo albo ma super organizm , który regeneruje się w kilka godzin , albo ten trening polega na wykonaniu nie wiem 1 ćwiczenia składajacego się z kilku serii i to też jakimś lekkim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2017-05-11 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • omlet wyglądają super . mnie na redukcji zapychaja tylko kilkulitrowe papki:-)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 15:35:10 Szacuny postu: 11 (cały temat: 4)
  • MateoMuscle - *W drodze na szczyt*

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jest mega. Super progress zrobiles od ostatniego razu kiedy wstawiales zdjecia. Oby ten temat przetrwal jak najdłużej. Co do wielkosci zdjec, niestety po ostatnich modyfikacjach na forum kazdy ma problem. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-14 18:44:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2017-05-14 18:43:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    super :) a co zreszta??moze byc??i co myslisz o treningu klatki 2 razy w tygodniu??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2017-05-18 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ćwiczenia dla zdrowia

    Post
    Trening dla początkujących

    Super dzięki za pomoc :) trenować chciałbym 3 razy w tygodniu się jako że dużo pracuje czasem po kilkanaście godzin to obawiam się że czasami będę musiał zadowolić się 2 treningami w tygodniu - wtedy będę zwiększał ilość obwodów. Myślicie że ile powinno trwać w moim przypadku potreningowe kardio? Uważacie że 1,5g białka na kg masy ciała to może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2017-05-25 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej sprawdza się NAC. Np. tutaj: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_N-Acetyl_L-Cysteine-opis33968.html a do tego np. http://www.sfd.pl/sklep/Now_Liver_Detoxifier&Regenerator-opis29140.html#wartosci http://potreningu.pl/articles/4541/super-zestaw-na-watrobe/page/3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2017-06-06 18:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście efekt super - gratulacje. Raczej nie kombinowałabym. Wejść możesz na okolice zerowego. Posiedź trochę, odpocznij, a później powoli dodawaj.

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mój znajomy leciał ostatnio 50 propa + 100 Mastera e2d i do tego tren 75ed. Forma i suchość super. Ogólnie nie narzeka na nic. Teraz zmienił Mastera na vinko inj 50 ed :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-06-30 13:07:27

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2017-06-30 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)