super

[...] 115kg*30 3. MARTWY CIĄG SUMO 80kg*10 90kg*10 100kg*10 110kg*10 120kg*10 130kg*9 (ost. 122,5kg*9) 4. UGINANIE NADGARSTKÓW 26kg*20 34kg*20 43kg*20 (ost. 41kg*20) na koniec 3 super serie BRZUSZKI NA SKOSIE+UNOSZENIE NÓG+ALLACHY Komentarz: 1.Zapas na około 2 powt. . Muszę powiedzieć że szło ciężko . Będzie film 2....... 3.W ostatniej serii chciałem [...]

Super!! To jest właśnie dowód, że jak się chce to można!! Brawo!!

Super, w takim razie jutro wkleje to co opracowuje w pocie czola. Diete wziełam sobie do serca bardzo powaznie. Przyznam, ze boję sie silowni...:P

super przemiana ps.na 1 zdjeciu wegorza trzymasz? Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2009-02-25 20:58:44

Super przemiania!SOG.Szczegolnie ten wielki brzuch ktory miales i tak zredukowaleświele osob z takim brzuchem odrazu wmawia sobie ze jest to nie do zrzucenia(znam wiele takich osob)ty pokazales ze ostry,przemyslany trening i dieta daja bardzo dobre efekty!pzdr

phex1337 da rade robić mase przy jednoczesnej redukcji nie bedzie to jakas super masa ale zawsze cos oczywiscie musi byc do tego dobrze dopracowana dieta i trenig oraz bardzo dobry spalacz. do spalacza ja dodałbym jeszcze bcaa i tak jak kolega TomQ-MAG napisał kretke również jestem za formami jablko/orotan. Istnieje również druga możliwośc [...]

trochę nie widać tej łydki, ale ogólnie jest super. A z tą siłownią ... nie wiesz dlaczego jest zamknięta w soboty ?? W sumie i tak mozesz sobie dostosować treningi, ale czasem warto wiedzieć dlaczego, bo moze im sie nie chce otwierac ... troche szkoda ...

Nie skończyłem edytować... PORTORICO: Ostatnie ćwiczenie miałem zrobić martwy ciąg, ale pomyślałem że urozmaice dzisiaj trening i zribiłem częściowy podrzut. Super sprawa z tym podrzutem. Oprócz pleców i nóg ostro eksploatowane są przedramiona i..... mięśnie brzucha" Ekhem, angażujesz przedramiona i brzuch - jak robisz to ćwiczenie [...]

[...] - ale dodatni bilans w diecie. to jest wymog bezwzgledny. nie wiesz o czym mowie - - - > dzial odzywianie z odzywek wedle brakow: gainer (np mutant mass, ale moze tez byc super whey gainer 4000 olimpu, czy mass xxl treca itp), jesli potrzeba - odzywka bialkowa (np kaizen 100% whey, bx prolo itp). jesli kwestia kalorii jest rozwiazana dieta - [...]

.... super skakanka

[...] nie powinienem przyjmować żadnych orali jeśli dobrze rozumiem to poprzez pogorszenie wątroby oralami może mnie wysypać pryszczami tak ?? badania wątrobowe i tak mi się podwyższyły na izoteku ASPAT i ALAT był 10 i 13 <- jak u niemowlaka teraz mam 34 i 38 jakoś tak a cera już super wygląda zostały delikatne przebarwienia które różowieją

wszystkie środki które wymieniłeś nie sa sterydami a hypedrol x2 brałem fajny srodek , dobrze ubija sylwetke 8 tyg orotan/CEE i 2 opakowania hypedrolu x2+aero spalacz/eca i sylwetka super ubita Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-02-26 00:17:05

3x Ginkoflav 60 kaps 19.03.2009 1x Sylimaron 60 kaps 12.03.2009 1x Multipack 120 tabs 31.12.2008 2x Mutipack 60 tabs 05.2009 1x Super omega3 120 kaps 07/10/2008 2x Chela Cynk 30 kaps 25.02.2009 1xkolagen aktiv 400g 29.04.2009 3xtrec L-karnityna softgel 60caps 24.04.2009 1xTrec cla&green tea 45 tabs 08.04.2009 1xkolagen activ plus [...]

[...] z tej firmy Kupiłem 1 puche 2,2kg i tak się napaliłem że kupiłem drugą czekolada rewelacja - rozpuszczalność świetna, a smak jeszcze lepszy i z wodą i z mlekiem smakuje super. Innych smaków ani produktów nie miałem przyjemności próbować bo ogólnie mało gdzie można dostać produkty tej firmy. teraz patrze i widze ze w sklepie sfd nie ma tego [...]

Fajnie Super ale po co dodatkowo obciążać ograny/organizm kreatyną ? przy Redukcji , podczas gdy organizm odwadnia się bardzo dużo toksyn z samych aminokwasów jest w ciele więc po co dodawać kreatyne która w żaden sposób nie pomoże na tym poziomie BF. Pozdrawiam

powiem Ci jest na styk na mnie. Mysle ze na kims troche mniejszym odemnie bedzie super wygladalo

smak truskawka super. A i skład tez dobry - sporo minerałów i witamin.

[...] był idealny, pozniej zaczeli zmieniac i na dzien dzisiejszy to juz nie tp tylko jakis wstretny mix "czegos". 2 lata temu urodziłam córeczke, niestety dzieki "super" niedoswiadczonemu lekarzowi przelazałam 6msc w łozku na mega dawkach hormonów i tym samym waząc 55kg w czasie tej hormonalnej dawki by podtrzymac ciaze przytyłam [...]

napisz jakie suple byly grane?? super masa... jak na 1,5 wypas.... sog Zmieniony przez - Jaco... w dniu 2009-02-26 10:45:23

wawelski super o to mi chodzilo wiec testosteron takze wplywa na uklad koni.