jak to jest, ze na sfd pmp niby takie super, a jak z kims sie normalnie gada na silce czy nawet na K** poczyta, to ani jednej dobrej opinii nie ma? moze faktycznie sa 2 wersje, jedna dla zaufanych osob, a druga dla plebsu co ma sluzyc do robienia kasy? zaskakuje mnie az tak ogromna rozbieznosc, ze z jednej strony takie super a z drugiej totalne [...]
[...] zrobie koktajl z platkami owsianymi to moge mieć złożone ;p czy nie? ;) dla mnie nie ma rzeczy niemożliwych xD Zmieniony przez - Luk_101 w dniu 2013-02-12 15:58:20 No to super ... mysl a nie nabijaj posty ... podczas treningu zoladek ma ograczniczona przyswajalnosc wiec zlozonych nawet bys pewnie nie przetrawil :P ale ja sie nie znam wiec [...]
Tak jak mówiłem książka fajnie napisana i sporo można z niej wynieść nawet nie siedząc w temacie. Z tymi siadami u mnie to nie jest aż tak super :-D przez przykurcze właśnie.Siadałem bardzo podobnie do Ciebie, pojechałem do mich wykładowczyń ze szpitala i obgadałem sprawę (one pod kontem fizjoterapii jak pod kontem siłki }:-(, zrobiliśmy testy [...]
[...] zlazi dopiero widac jaka z nimi bieda ;) Juz po treningu. Film sie laduje i nieco to dzis potrwa, bo znow zaklocenia w sieci a ja jedynie z komorkowej jade w domu. Trening super, bo udalo sie cos dolozyc w kazdym cwiczeniu w stosunku do zeszlotygodniowego. I tak: 1. Superserie wycisk stojac i podciaganie - Wyciskanie 5x 40, 50, 65, 75kg - [...]
[...] i chyba manganu. Nie używam, nie śledziłem. Oglądałem kiedyś syrop z agawy, ale raz: drogi, dwa podejrzany skład. Inaczej sprawa się ma z ananasem i bananem Ananas jest super. Pod linkiem znajdziesz obrazek "nutrional target map". Ananas nie dość, że ma wysoki stopień sycenia, to jeszcze dość dobrze lokuje się jeżeli chodzi o wartość [...]
Powalczylem dzis w kuchni w wolnym czasie chwilke. Udalo mi sie zrobic zapas maki typ 2000, wiec dzis na probe pizza - wyszla super, ale na mace o mniejszej gradacji wychodzi o wiele, wiele lepsza w smaku ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/031771549693444fb2ae286f651c6d8f.jpg Zrobilem sobie na jutro takie owsiankowe cos, mniej wiecej wedlug przepisu [...]
[...] zawodnik wystrzelil na ostatnia petle jak pocisk, a dodac mu trzeba, ze cala trase biegl z psem. Mial dwa labradory, wymienial je co 5km tak ze kazdy zrobil z nim po 10km, super psiaki :) Pozostala czworke dopadlem i mialem plan odpoczac im na plecach, a potem sprobowac powalczyc o 2 miejsce. No i tu kolejny blad amatora, w planie wytrzymalem [...]
[...] Dlaczego tak, napiszę w innym, większym poście. Teraz lecę pospać. Muszę odpocząć po urlopie :-) Prywatnie dziękuję za rodzinne przyjęcie mnie i dzieciaków w Łapinie. Było super, a dzieciaki nie wiedzą czy jezioro, triathlon, Twoje psiaki nie są większą atrakcją niż całe morze :-D Jak ich matka zobaczy fotki Młodego bawiącego się z dwójką [...]
mala poprawka 1 miejsce z tego co pamietam 240 bo 250 nie zaliczone i trzecie miejsce 172,5 kg punkty ok tylko ciezary ;) ogolnie zawody super sprawnie nawet to poszlo super statuetki i nagrody ....takie zawody tylko chwalic ;) Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-07-04 10:45:57 Takie wyniki podał organizator, jak coś to poprawimy, napisze do [...]
Teraz brałam stanozolol 10 dziennie przez jakiś czas. Odstawiłam 3 dni temu. Anavar byl super. Miałam super power to treningów i wgl więcej energii niż zwykle. Ale nie mogłam brać dłużej niż 3 miesiące. To przestawiłam się na stanozolol i to chyba on mi głos obniżył. Teraz na miesiąc wyjeżdżam do Azji i dopiero w styczniu mogę zrobić badania. Ale [...]
[...] w 50kg Mariana Kamskiego naszego Mistrza Polski w 100kg i wczorajszego autora znakomitego wyniku w 100kg czyżby kolejny czarny koń w mniejszych obciążeniach zapowiada się super rywalizacja 8-) Organizator ładnie ogarnął imprezę która przebiegła sprawnie . Atmosfera super przy okazji poznaliśmy nową jednostkę miary ilości powtórzeń :-) Przy [...]
Noooo super było. Ja ze swojej strony to oczywiście chciałbym serdecznie pogratulować wszystkim zawodnikom (paniom i panowie), przede wszystkim daliście ogromne emocje. Wrażenia super. Poziom mega wysoki jak na mistrzostwach Polski, a organizatorom to naprawdę wielki ukłon, bo staraliście się zrobić zawody jak najlepiej, fajne nagrody i [...]
Czemu nie kupisz mrożonych np. "owoce leśne" w Lidlu? Wystarczy lekko podgrzac w mikrofali i np. dodać do tego miarkę wheya. Wychodzi super krem owocoy do polewania wszystkiego... Mozesz też łyżkę kakao wymiesząć z miarką wheya, dodać kapkę wody lub mleka kokosowego i zrobić sobie do tego placka Nutellę fit. Smakowo super obie opcje.
Ano - w diecie wysokotluszczowej jest super zrodlem energii i tluszczu - bierzesz dobry wysoko bialkowy pokarm (np. kurczak) ale ze jest zbyt chudy dodajesz jeszcze maslo orzechowe. Sam ta diete stosowalem (hm.. i jeszcze nadal stosuje choc z zakloceniami :) i tez wcinalem maslo orzechowe choc nie w takich ilosciach. bst Moderator dzialu HIT [...]
[...] nabawiłam się jeszcze w liceum jak byłam grubsza. Teraz używałam Lioton 1000 i jestem z niego zadowolona. To jedno pęknięcie przestało rzucać się w oczy, gdyż przedtem było super białe. Używałam maści regularnie 3 x dziennie przez 1,5 miesiąca. Nie robię sobie większych nadziei, gdyż jako osoba znająca się na kosmetykach poznałam ich działanie [...]
[...] jak kasia1 no bo co sie przejmowac jak i tak nic na nie nie poradzisz? chociaz zauwazylam poprawe (zmniejszenie) po zajeciach na stepie ale jak wcale nie chodze na step ani nie biegam to juz w ogole jest super :) takze albo albo... albo sport albo fajne lydki. ja mam gdzies 38-36cm w zaleznosci czy trenuje czy nie. ktos mnie przebije?? ;) chatcat
Umięśnione łydki u kobiet są super . W łydkach raczej mało odkłada się tłuszczu , więc prawdopodobnie masz większość mięśni . Jeśli ich nie ćwiczyłaś specjalnie to ich rozmiar wynika z genetyki , a tego tak łatwo się nie da zmienić . Łatwo zmniejszyć mięśnie które się trenowało , wystarczy przestać ćwiczyć . Łydki dobrze reagują na dużą ilość [...]
Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014
