super

dzieki za pomoc puma, i jeszcze inne pytanie czy moge przy tym tez normalnie ćwiczyć brzuch ? tak to jest russian twist aha i ile super serii wykonywac ? Zmieniony przez - xan_ w dniu 2009-02-14 12:40:39

Trochę mnie męczy psychika,ogólnie wczoraj się mi zajefsjnie cwwiczylo siła była checi byly wszystko git,czuvie miesni super w kazdej serii ciężar w górę,przerwy max do 40sek tyle mi wystarczało ale nie lal sie ze mnie pot (moze za sprawą klimy bo w domu nie mam klimy i byłem cały mokrutki) i psycha mowi mi ze byl slaby trening..:( Zmieniony przez [...]

Trochę mnie męczy psychika,ogólnie wczoraj się mi zajefsjnie cwwiczylo siła była checi byly wszystko git,czuvie miesni super w kazdej serii ciężar w górę,przerwy max do 40sek tyle mi wystarczało ale nie lal sie ze mnie pot (moze za sprawą klimy bo w domu nie mam klimy i byłem cały mokrutki) i psycha mowi mi ze byl slaby trening..:( Zmieniony przez [...]

No zapowiada się super odcinek. Coraz to fajniejsze tematy wam wpadają:)

Może być ciężko, bo YouTube go zawsze tylko w połowie ogarnia Już nie mogę się doczekać, to będzie super odcinek, Bull wiadomo o której mniej więcej będzie, no i czy live?

Mówisz o super seriach, a ja o seriach łączonych. Moje rozgrzewka trwa 5 min na orbitreku plus jakies 20 min na rolowanie rotatory itd. Przerwy miedzy izolacjami mam 1,5min a miedzy wielostawami 2. Czyli po prostu skroce czas do minuty w izolacji, a 1,5min wielostawy moze byc? Dzisiaj robilem serie laczone martwy z facepullem, sciaganie drazka z [...]

[...] Trening fizyczny u mnie to swego rodzaju rutyna, wiadomo że efekty czego kolwiek nie będą szybko. Hartuje się również, na zimno, ból, zwiększenie wytrzymałości i większej determinacji, do wszystkiego. Mam cel, nie mówię ale było by super, tylko zaczynam się brać za swoje postanowienia. Poczętek nowej drogi, z coraz szybszym biegiem:) pozdrawiam.

[...] można osiągnąć ładną sylwetkę. BCAA dobrze, białko tylko wtedy gdy masz braki w diecie, których naprawdę bardzo łatwo ominąć. Planu ci nikt nie ułoży, musisz to sam zrobić i potem dać do oceny w odpowiednim dziale. Jeśli masz dużo czasu to super. Trening to góra 1,5 godz dziennie. Resztę wolnego czasu będziesz mógł poświęcać na utrzymanie diety.

[...] do posilku o 11 , a jak bedziesz jadl np w inny dzien kurak + ryz bo polej troche oliwy bedzie dobrze . ogolnie sprobuj piers z kurczaka na rozne sposoby przyrzadzona jest super. kiełbasa ze słoika? nie wiem co masz na mysli ale za zdrowe to pewnie nie jest muszę lecieć na piłke , pozniej zajrze i odpsize jak coś zostawiłem bez odp . Edit. I [...]

super ide o 18 na siłke i zobacze co i jak z tymi ćwiczeniami jak wróće to się odezwe Hmm więc plecy troche bolą i jakie ja mam ciężary brać przy tych przysiadach,bardzo ciężko to wykonywać żeby kolana nie przekraczały linii stóp ponieważ trzeba mocno pośladki wypiąć Zmieniony przez - nba2k91 w dniu 2010-02-24 11:22:44

DOSTĘPNY W SUPER CENIE 33,00 PLN

Z tych nic nie cieknie i mają super nadruk a nie naklejki. Olimp ma wyłączność na te shakery w PL :) Inne podobne na rynku to prywatny import i znacznie starsza,mniej dopracowana wersja w wyższej cenie. DOMINATOR Shaker Projest rewelacyjny jakościowo i bardzo praktyczny. Cena ok 33 pln na półce jest atrakcyjna biorąc pod uwagę że na [...]

fajny produkt. u konkurencji taki podobny a wrecz identyczny(bez loga olimp oczywiscie ) jeszcze niedawno byl cos kolo 49 i w promo po 44 a tu takie zaskoczenie. Super

ogladalem filmik na youtube z tym shakerem - wiecej 'mowi'niz grafiki mam nadzieje ze przejda chrzest bojowy i potwierdza super wrazenie ktore robia :D

[...] koxiles >> nie wierze ze takie efekty bez koxu masz soga i cwicz dalej masz predyspozycje do lapania asy widze za jakies 2 lata bedzie z ciebie byq no kurde na serio super wygladasz ciekawe czy to ty czy kogos innego zdjecie dales jak ty to gratuluje ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja [...]

xD xD xD xD xD no skończyło mi się :D :) postaram popstrykać ;p konkurs super, oczywiście jak ktoś ma suple activlaba:D

super :D a jak mam małą łapkę to też mogę wygrać ?:D

Super remik, ja zwlekałem ale zaraz się porządnie za to wezme.

Remik masz gdzieś bolda? Ostatnio szukam moich butów do biegania, otwieram szafkę a tam patrzę Remik super bold %-)

Super foty panowie :-D W końcu konkretnie. Najbardziej mi sie podobają te batoniki na grillu choć troche pomysł od tomq };-)