[...] box-a? Dodatkowe pytanie, czy te dwa ćwiczenia mógłbym zrobić przed bicepsem, czy muszą być na początku? Martwy ciąg klasyczny 2x8* Jakaś alternatywa? - rack pull lub wersja sumo, lub opcja z hexabarem Bardziej chodziło mi o zastąpienie martwego itp. czymś delikatniejszym, nie chcę ryzykować, że coś się stanie z kręgosłupem i będę miał znów [...]
[...] kilka logów z Ostaryny. Trening:_________________________ Trening upraszczam jak się da. chcę żeby ten eksperyment był maksymalnie miarodajny. 3 x w tygodniu: A: Martwy ciąg sumo 5x5 , Pompki na poręczach 5x5 +dodatki (np.brzuch) B: Front Squat 5x5 , Military press 5x5* , + dodatki (np.czworoboczny, łydka) (Może wydawać się krótki, ale [...]
[...] ponad 90 kg przy bardzo ładnej rzeźbie. Wygrał Akebono, Kakuda coś tam niby próbował, ale nie mógł go dosięgnąć i z tego co pamiętam Akebono w końcu go dorwał i sędzia przerwał walke. Zawodnicy sumo to nie są zwykłe tłuściochy bez mięśni, siły mają naprawdę sporo, mięśnie też mają potężne tylko tego nie widać ze względu na sporą warstwe tłuszczu.
1)Sprzedam katana Titana a/s rozmiar 48 używana tel 609351489 2)kostium do siadów rozm 46 Titan centurion szelki zszyte 5cm nieużywany z powodu kontuzji 3)kostium do MC sumo rozm 46 Titan centurion szelki zszyte 5cm nieużywany z powodu kontuzji Tel 609 351 489 Przemek
1)Sprzedam katana Titana a/s rozmiar 48 używana tel 609351489 2)kostium do MC sumo rozm 46 Titan centurion szelki zszyte 5cm nieużywany z powodu kontuzji Tel 609 351 489 Przemek
1)Sprzedam katana Titana a/s rozmiar 48 używana tel 609351489 2)kostium do MC sumo rozm 46 Titan centurion szelki zszyte 5cm nieużywany z powodu kontuzji Tel 609 351 489 Przemek
sprzedam kostium do ciagow TITAN DEADLIFT SUMO 44 dla poczatkujacych w sam raz i do ciagow, i do siadow. cena 100zl (wawa) [email protected] Zmieniony przez - kziel1 w dniu 2012-02-18 21:21:10
kostium do MC sumo rozm 46 Titan centurion szelki zszyte 5cm nieużywany z powodu kontuzji CENA 49zł!!!49zł!!!!!!49zł!!!!!!49zł!!!!!! Tel 609 351 489 Przemek
kostium do MC sumo rozm 46 Titan centurion szelki zszyte 5cm nieużywany z powodu kontuzji CENA 49zł!!!49zł!!!!!!49zł!!!!!!49zł!!!!!! Tel 609 351 489 Przemek
sprzedam TITAN KATANA 44 AS stan bdb 150zl TITAN CENTURION 44 RS stan db 150zl (szelki przeszyte kilka cm) TITAN DEADLIFT 44 SUMO stan db 50zl (szelki i nogawki przeszyte) pas do trojboju L juz troche miekki, wiec wygodny 40zl paski na nadgarstki (te ze strony trojboj.pl) 30zl rehbandy L na oba kolana, uzywane jeden sezon 80zl lokalizacja WARSZAWA [...]
Mam do sprzedania 3 kostiumy TITAN 1: VELOCITY sumo deadlift rozmiar 40 stan bardzo dobry cena 200zł + przesyłka 2: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan bardzo dobry cena 200zł + przesyłka (kostium z orzełkiem) 3: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 150 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch sezonach Kostiumy [...]
VELOCITY sumo deadlift rozmiar 40 sprzedane Pozostały 1: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan bardzo dobry cena 200zł + przesyłka (kostium z orzełkiem) 2: CENTURION NXG super plus rozmiar 40 stan dobry cena 100 zł + wysyłka (kostium z logo titan) kostium po dwóch sezonach Kostiumy mają podszyte ramiączka 3: Kostium Power Suit z Muscle [...]