sucha

Teraz jak taka sucha to co będzie na Sopocie :D

[...] i się nie zawiodłem :-) Dołożone wszędzie, i to dużo, i powtórzeń i ciężaru %-) I dalej lekko %-) Pompa super, ale już jakby mniej uciążliwa niż do tej pory, tak abardziej sucha. Bo i wody chyba powoli zaczyna ze mnie schodzić. Wczoraj dzień HC, a dzisiaj waga pół kg niższa. Kabli wyrażnie wiecej :-) Nawet na plecach coś powychodziło, ale na [...]

Ogólnie góra też już jest w miarę sucha. Tylko ten brzuch wygląda jak wygląda z wiadomego powodu... No ale jeszcze myślę ze 3 tyg, i będzie serio nieźle :-)

Tia, ja mam górę bardziej suchą. Jednak Ci odwala %-)

[...] spalania. To spalają się mięśnie... Ja z perspektywy czasu zauważyłem, że jak na prepie trzymam wysoko estro, na poziomie ~60 to może sylwetka przez cały prep nie jest mega sucha i wyraźna, ale zaczynam zbijać te 3 tyg przed startem to wszystko wychodzi elegancko i nogi nie tracą rozmiaru, a jak kiedyś od samego początku trzymałem estro nisko + [...]

Najszersze tyłem świetnie, no i dupa już klasycznie sucha, pewnie i pregi się przebijają xD

Te 104 to wiesz, chwilowo po oporowych dawkach dexaku... Normalnie 102 siedzi, i za nic nie chce ruszyć. Poza tym dupa może i jest sucha, ale dużo za mała. I tu trzeba najwięcej mięcha dowalic ;-)

Maga sucha dupa jak na ten okres!

Kiedys imponowales proporcjami, potem proporcjami i najbardziej sucha sylwetka jaka widzialem w tamtym okresie na pl scenie a teraz charakterem i nadal forma mimo przeciwnosci losu. Cos jednak w tym jest chyba. Takie moje zdanie.

[...] primka? :-) No ale to kiedyś... https://zapodaj.net/images/a741cc888da78.jpg https://zapodaj.net/images/239d45d7d69c8.jpg https://zapodaj.net/images/12c9ca377c98b.jpg I jak ktoś jeszcze nie widział na IG - forma Sylwii na 3 dni przed Sopotem. Podbiliśmy już węgle, bo boję się, że będzie aż za sucha... https://zapodaj.net/images/9002a59041bde.jpg

[...] większego szału. Czwórki spoko, dałem nawet hacki jako pierwsze, żeby badziej się zajechać. Ciężar oczywiście malutki, i wolne tempo, ale nogi dostały bardzo dobrze. W reszcie niby dodane, ale ani pompy, ani jakiejś frajdy z tego :-P Noga już chyba sucha na maxa. Szkoda, że góra tak daleko w tyle... https://zapodaj.net/images/2116a33ef981e.jpg

nie licząc tego co podładuje po kryjomu :D nie sucha się trenera :D nie no w tyg je w miarę dobrze i w sumie to jej wystarcza ;)

Swietnie to wyglada, duża kwadrat, chciałbym mieć tak sucha kiedyś po bpsie :p tyłem nie masz zadnych słabych punktów.

[...] ale też bez większych problemów. Hacki też nie jakoś ciężko. Dalej już mneijszy zapas, ale i ćwiczenia lżejsze. Dwójki też z progresem, fajnie weszło wszystko. Ogólnie dzisiaj inna pogoda, i od razu chęci większe :-D Dupa sucha, można będzie ładować %-) https://zapodaj.net/images/8aa0cd0826fec.jpg https://zapodaj.net/images/bc4ed007ac67c.jpg

Kosta nie wiem jak z sokami w Maroko. Ale olej arganowy to musisz przemycić ;-) Łycha, słońce i master = sucha odcięta sylwetka :-)) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 19.06.2019 09:02:43

Kosta nie wiem jak z sokami w Maroko. Ale olej arganowy to musisz przemycić ;-) Łycha, słońce i master = sucha odcięta sylwetka :-)) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 19.06.2019 09:02:43 Soków mam zapas chyba na rok bo jak zamawiałem dla znajomych to dostawalem w prezencie. Olej napewno przywiozę. Mamy taksówkarza który nas wozi za rozsądną [...]

Jest ostro a igła musi być sucha tak zawsze robię szoty czy można dać kroplę oleju co do igieł nipro co piąta ostra

Ale z drugiej strony to chłop wie co robi, ma swoje lata i clenbuterol to jego świadomy wybór, ja bym celował w Clenex z Vertexa albo Clenbuterol z Panaxa Zbyt duży optymizm antropologiczny, co do świadomych wyborów dorosłych chłopów. Są pewne zakorzenione schematy od lat, że np. susta na masę, prop na rzeźbę, clen na redu, npp na "suchą masę [...]

Ładowanie %-)? To i ja czekam na foty %-) Rafał polędwice z dorsza dusiłeś, czy w piekarniku ? Przymierzam się po raz kolejny, bo jakiś czas temu robiłam, to mega sucha wyszła.

Rybki Fasolka Bcaa Kanapeczki plus sucha z indyka /SFD/2018/6/13/91803972d60e48d0bbeeb4b6bcef61c6.jpg /SFD/2018/6/13/6ed2713e01ca4e2ca5bd3830f00160c0.jpg /SFD/2018/6/13/39721d21c5d24bec850c46d1de7f8d40.jpg /SFD/2018/6/13/3228cfb17ca1433bb5611c4393ce1718.jpg /SFD/2018/6/13/dbff0f825d6d4ecb8a5dd0be6b8fc3ac.jpg