studia

Zazdroszczę :) Też będę niedługo szukał pracy na jakiejś siłowni na mniej więcej rok czasu bo zrezygnowałem na 3 roku ze studiów :D Za rok planuje wystartować jakieś studia pod kątem dietetyki ale do tego czasu chce trochę dorobić gdzieś jako personalny.

[...] smaki moim zdaniem. Co do ustawki to tak jak pisalem tam w temacie. Jesli to bylby ten weekend 25-26, lub 11-12 to bardzo chetnie bo mam czas i checi, te dwa pozostale mam studia, a ja w tym roku mam obrone i straszny kociol, nie moge sobie za bardzo pozwolic na nie obecnosc. Powiem nawet, ze moja luba by przyjechala zrobic jakies posladki :-P [...]

[...] 50g banan 5. 100g ryzu,40g dzemu, 150g kurczaka, 10g oliwy 6. Jeszcze nie wiem :-P Dzisiaj znowu zaczalem tydzien urlopu 8-) co prawda znowu tydzien pod haslem "projekty na studia" ale mimo wszystko wole lezec niz pracowac %-). Delikatna podbitka kalorii, w dni HC(nogi) +40g wegli, w dni MC(pozostale treningi) +20g wegli i +10 tluszczu. Co [...]

Tak właśnie pomyślałem, że nie ma co świrować i fajne będzie takie podejście elastyczne tym bardziej, że od października zaczynam studia i wtedy to już całkiem będę musiał kombinować :) Jutro wskakuje rano basen a niedziele robię offa zeby się troszkę zregenerować :) Zmieniony przez - DAXXX-94 w dniu 2018-07-13 10:54:01

[...] sily czytac nie mam wiec sorki jakby sie cos powtorzylo prosze mi sprawdzic czy dobrze wyliczylem waga - 64 kg aktywnosc - 3 razy w tygodniu bede cwiczyl na mase, a tak to studia czyli współczynnik aktywnosci - 1,1 - 1,2 kalorie - 1692,9 - 1843,2 b: 140,8 g - 563,2 kal w: 30 g= 120 kal t: 1843,2 - 120 - 563,2 = 1160 kal to nam daje okolo 129 [...]

[...] piechotke 2x40min. w szkole mam jakies 4h w tyg zajec roznych ruchowych dosc intensywnych nawet. w domu to jak mi wyjdzie to ćwiczę z hantlami 3x w tyg (1h) - niestety na "normalne" aeroby nie mam zbytnio czasu bo w tygodniu siedze w budzie a w weekendy mam studia no i jeszcze troche za zimno i za ciemno zeby pojsc do lasu na bieganko

[...] treningu we wtorek zaczynam ladowani i cala srode czwartek rano areo i popoludniu silka piatek rano areo praca no i tu zaczynaja sie schody bo co 2 tyg jezdze do warszawy na studia i przez weekend ani silki ani areo choc moze z silka bym cos wykombinowal czy tak moze byc a drugie ladowanie bym sobie zrobil normalnie w piatek czyli po 9 dniach od [...]

[...] mi wyjdzie to ćwiczę z hantlami 3x w tyg – niestety na „normalne” aeroby nie mam zbytnio czasu bo w tygodniu siedze w budzie a w weekendy mam studia) WW – 30g – 120 kcal B – 65 x 2,2 = 143g x 4 = 572 kcal T – 1544,4 – 572 – 120 = 852,4 kcal / 9 = 94,71g [...]

[...] w której klata jest 3x w tygodniu.Efekt to 143kg nie wiem ile wcześniej ale to ciężar daleko poza moim zasięgiem przed cyklem. Teraz 2 tygodnie przerwy ze względu na studia i wrześniowe egzaminy a potem zastanawiam się czy lepiej dokończyć cały trening priorytetowy na klatkę opisany w tym poście czy może spróbować coś innego, bo [...]

[...] :) ale kurde pomijając moje wypociny wyżej, bardzo się waham nad zastosowaniem tego planu już teraz (of kors po tyg przerwie itd) bo w okolicach lutego-marca jak skończę studia mam zamiar poprzestać już tylko na siłce ogólnej raz w tyg, a wrócić do sztuk walki :) a bardzo mnie korci sprawdzenie tego planu i potencjalne poszerzenia cycusia, a [...]

O mnie Rocznik 1986 1999-2002 pierwsze treningi w garażowej siłowni za czasów gimnazjum 2006 wyjazd na studia i powrót do treningów 2007-2010 szczyt formy, 200kg w martwym, 140 na ławie, 160 w siadzie, krótka kariera trenera oraz na forum sfd.pl pod nickiem DUDEK 2011 - koniec studiów, koniec treningów siłowych, koniec kariery sportowej 2011 - [...]

Cześć! Wiek : 27 Waga : 55 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 82 Obwód pod biustem : 72,5 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 62 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder (3): 91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 32,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki%-) [...]

Planuję w tym roku wziąć udział w rekrutacji na studia wojskowe na WAT na kierunku chemia i mam kilka pytań. 1) Czy ciężko jest dziewczynom na studiach wojskowych? Zdaję sobie sprawę z tego że łatwo nie jest chodzi mi bardziej o to jakie męska część akademii ma do nich podejście. 2) Jak wygląda unitarka? 3) Czy punkty z testu sprawnościowego są [...]

[...] 10x14 Unoszenie hantli na boki + unoszenie w opadzie - do odciecia 4 serie Push press z kaptura: 50kgx12 60kg x10 Unoszenie hantli przed siebie 10kg x20 Dieta: Białko 240g Węgle 145g Tłuszcze 123g kcal ~2650 Trening w miare przyzwoity, choć na szybkości robiony, troche zawalony jestem robotą na studia, więc wpiski troche skromne póki co.

Zawsze chciałem zacząć trenować jakieś sporty walki ale nie miałem okazji więc bardzo dobrze, że tam to jest :D ale nasunęło mi się kolejne pytanie. Czy sprawdzają tam bardzo dokładnie wzrok? bo mam małą wadę wzroku. Czy może to być problemem w dostaniu się na te studia? :)

Do 31 marca muszę dostarczyć do Akademii wypełniony i podpisany wniosek zaadresowany do rektora Akademii o przyjęcie na studia, skrócony odpis aktu urodzenia i życiorys (CV). Zarejestrowałem się już w IRK, niedługo wpłacę do nich pieniądze. Ale zastanawia mnie czy te dokumenty muszę dostarczyć im własnoręcznie, tzn. pojechać do nich czy mogę [...]

[...] czy wojsko jest dla Ciebie odpowiednie, to lepiej się tam nie pchaj na siłę, bo wojsko łatwe nie jest i wyrzeczeń też się z nim niemało wiąże. Nie żebym zniechęcała czy coś, bo sama próbuję się w tym roku dostać (chociaż z maturą może być kiepsko), uważam tylko że lepiej zrezygnować teraz i iść na "normalne" studia niż obudzić się np za rok :-)

Co do elektroniki to z tego co słyszałem nie ma aż takiego problemu. Ja się będę wybierał na następny rok na WAT, tylko że na studia cywilne. Jara mnie nowa technologia w wojsku, modernizacja sił zbrojnych, itd. i zastanawiam się jaki kierunek wybrać. Fajnie by było później pracować w jakimś dużym koncernie.

Niedługo rozpocznę ostatni rok nauki LO. Już teraz myślę co dalej , jakie studia. Jestem dobry z przedmiotów ścisłych , interesuję się też wojskiem. Myślę więc o WAT, ewentualnie kierunek geodezja. Przejrzałem różne informacje odnośnie WAT wiadomo ,że trzeba się uczyć ,przejść szkolenie wojskowe. Zagadnienia są bardzo ciekawe. Ale interesuje [...]

W takim razie z testami sprawnościowymi nie powinno być tak ciężko :) a wiesz może jak wygląda ilość zajęć? od której do której? i jeżeli są to studia wojskowe to czy są zajęcia z samoobrony czy czegoś podobnego :D