strony

oj maszyna maszyna... " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

AFU-RA - luz...ale masz jakis patent na silna wole ? :) bo jakos nie moge sie zmobilizowac do diety..i nie wiem co zrobic.. " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

słuchajcie ale genetyka to chyba nie wszystko????? mam przynajmniej takową nadzieję... skoro mam i tak i tak wyglądać jak moja mama czy babcia (czyli szeroko z każdej strony) za x lat, to po co ćwiczyć czy cokowliek ze sobą robić???? ja tam wierzę, że dzięki właściwemu sposobowi odżywiania i ćwiczeniom uda mi się złamać 'tradycję' rodzinną proszę [...]

Tylko z drugiej strony, jeśli już teraz post Sonbaty-sklep ma ok. 300 odpowiedzi to za pół roku będzie miał 1000. I trudno kogos wysyłać żeby to wszystko czytał jak chce coś wybrać. Chyba że po prostu spyta w poście o coś. Naprawdę ciężko to wszystko pogodzić. Zobaczymy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

[...] staram się pić litr mleka dziennie + jakieś jogurty. "Po 40 latach badań naukowcy stwierdzili, że dla przeciętnego kulturysty wartość 2,75g białka/kg" - cytat ze strony jaką mi poleciliście - czyli potrzebuję prawie 200 g białka a litr mleka ma 30- faktycznie ilość śladowa. Gdzie można kupić odżywki białkowe i ile kosztują? Daję wam [...]

u mnie nie ma z tym problemu - to co miga z lewej strony to wlasnie moja dziara i zajmuje ona kawal mojej lapy. kolczykow nie wolno nosic podczas trenigu podobnie jak lancuszkow, koralikow, zegarkow i wszelkich tego typu a szczerze mowiac to mysle o kolczyku w jezyku i zastanawialem sie czy tez musialbym zciagac go na trening. A moze ktos z was [...]

widzisz Afu_ra : ja mam troche inaczej..co zjem..to zaraz mi sie odklada..nawet nie wiesz jak chcialbym tak miec : jem i nie tyje :) KFC staloby sie moim domem :) ale luz..jakos to bedzie..peace " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

no maly bezsens sie zrobil , ja nie zwracalem do tej pory uwagi bo nawet nie wiem czy bede ja bral , ale teraz sie zastanawiam , lucek do dziela , licze na milionowe odszkodowania , albo chociaz dozywotnie suplemnty z ich strony czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

ja z mojej strony polecam na poczatek judo po paru latach przejsc na box a pozniej to juz sam bedziesz wiedzial co sie przydaje w realnej walce i moze wtedy tai lub bjj masz ducha walki to dobrze ja w twoim wieku tez mialem rogi i bedac w 4podstawowki lalem tych z 8klasy "bedzie z ciebie kozak" pozdrawiam @ll GINO

www.military-survival.prv.pl maja tez tam forum to mozesz sie dowiedziec szczegolow ewentualnie: www.survival.infocentrum.com - Największa polska strona o tematyce survivalowej autorstwa "Kriska". Wiele przydatnych informacji zarówno dla początkujących jak i tych "uzależnionych". wierza.siec2000.pl/VNLHG - Strona grupy [...]

[...] adres warszawskiej sekcji (już od września 2002 jest nowy) jest to Gimnazjum na ul. Smocza 19 .Szczegóły sprawdzajcie na stronie warszawskiej sekcji PZKendo (traficie tam ze strony www.kendo.pl/kluby) 2 : Sprzęt jest drogi więc jak ktoś ma zamiar się za to zabrać i zrezygnować po roku lub dwóch to niech lepiej nawet się nie interesuje cenami .

pagman, mozesz mi podesłac adres strony Cybera na Gg 2127850 albo na maila karol27(małpa)go2.pl -------- BodyBuilding --------

Moze i racja chyba potrzebowalem poparciaAle z drugiej strony w momencie kiedy juz bylismy gora czyli po tym jak goscia skopalem moge wrzucic ich do pierdla... Moj jeden z lepszych przyjaciol przesiedzial 3 miesiaca za posiadanie 2 g amfetaminy w sledczym na Klobuckiej i wiezienie to istne pieklo sadze ze ich psychicznie na bank by zagielo i nie [...]

Ja polecam ze swojej strony gas piepszowy o wysokim stężeniu. Nie tylko działa na kilka osób ale podczas ucieczki możesz psikać za siebie jak ktoś wlezie w ta chmure to nie będzie Cię dalej gonić napewno. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

[...] mnie zrozumiales... chcieliscie miec dupy, to juz wczesniej wma dalem Blind- tak, to kumpel sie odlewa... nie podgladaj Zapasnik- jak cchesz panienki to se wjedz na jakies strony xxx Zadymka sie rozkreca... A ja przyczajony jak tygrys , gotowy do skoku na ofiare... i dynamiczne wybicie jak Adam Małysz na progu skoczni... lec Marcin lec jak [...]

no..frytki w oleju...tlusciutkie pierogi ...smalec ze skwarkami..i golonka... afu-ra...KFC...ta panierka..brak mi slow :) " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

[...] białkowo/węglowodanowo/kreatynowy jest znacznie lepszym mechanizmem budowy w kulturystyce, gdyż nie tylko dostarcza budulca w postaci aminokwasów, ale również zapewnia wystarczającą ilość węglowodanów prostych wywołujących efekt ze strony insuliny i jednocześnie pozostaje w przedziale odchudzających diet niskowęglowodanowych. Bob budowniczy

[...] zdarza się taka grupka: przychodzą, biorą się za maxymalne dla siebie ciężary(często ilość powtórzeń: 1), napinają się, czerwoni, chwieją się podczas ćwiczeń na wszystkie strony, po treningu wychodzą kulejąc, posykując i stękając. Co więksi "twardziele" spośród nich, przychodzą jeszcze raz może dwa, no góra miech...nie więcej [...]

[...] ma duzo ograniczen, fakt nie mozna tak jak w kicku grzać pięsią w pyszczysko, to akurat dobrze bo u nas nie ma rękawic i taka walka mogła by się szybko zakończyć. Z drugiej strony jest napewno twardsza wlaka niz w np. kicku (wiem walczylem tu i tu) niestety trzeba wię cej przyjąc silniejszych ciosów tutaj nie ma amortyzacji rękawicy. (oj nie raz [...]

Na Lennoxa nie ma zadnych szans IMHO, bo jest po prostu za maly. Podobno przymierzaja sie do walki z Tysonem. Z drugiej strony troche szkoda, bo widac, ze Jonesowi spodobala sie kategoria (i kasa) i szanse na walke z Michalczewskim raczej maleja. "Self improvement is masturbation, self destruction is an answer"