strony

Witam wszystkich ;p Jak myślicie, iść zrobić trening siłowy jakiś, czy wrócić do 'klubu' i jechać rowerkiem(jakieś 30min w obie strony) na trening (jakieś 1,5h) piłki nożnej? ;-)

To działa w dwie strony %-)

Panowie znacie jakies strony do przegladania promocji w necie? Ja znam jedynie Alleceny macie jakies inne?

Panowie znacie jakies strony do przegladania promocji w necie? Ja znam jedynie Alleceny macie jakies inne? http://www.sfd.pl/Tanie_kupowanie.-t984421-s56.html

[...] przypominać o przestrzegającym regulaminie bądź usuwać nagminnie nie przemyślane tematy. Co prawda, w niemalże każdym temacie, to się zdarza. Natomiast z drugiej strony, nie każda nowa osoba na forum, postępuje w ten sposób. Zdarzają się takie przypadki, gdzie potrzebują natychmiastowej porady, jakby nie patrzeć. Więc ta sugestia, [...]

Grek jakies ciemne chmury przyszły od Twojej strony :/

Witam Moja sprawa została wyjaśnione a pieniądze zwrócone. Więc z mojej strony wszystko ok a użytkownik okazał się uczciwym człowiekiem.

cos mi sie przypomnialo Yogi babu, bravo Jasiu! nie znałem Cie z tej strony %-) http://www.youtube.com/watch?v=qSWa6V4zyTw

Spoko nawet, jakieś 30min rowerkiem w obie strony i w większości gierka przez jakieś 2h. Jeszcze nie zapomniałem jak się kopie %-) Ale z kondycją zdecydowanie gorzej niż wcześnie, mało przez zimę biegałem i +10 kg weszło :-D

[...] mnie również pytał o zdanie przysyłając link do tego tematu (wczesniej nie mialem okazji tutaj odpisać) Merytorycznie takie rozwiązanie byłoby na pewno na plus ;-) JEDNAK od strony marketingowej i ogólnego napływu nowych userow na forum - wg mnie lipa i to by tylko odstraszyło/zniechęciło wielu potencjalnie nowych i stałych userów. Od tego są [...]

Wow, teraz sobie przewinąłem na wcześniejsze strony dziennika i rzeczywiście widzę, że zupełnie Cię nie zalewa mimo mieszania tłuszczy z węglami. Pozazdrościć :-)) Dzisiaj przeczytałem sobie coś takiego i chyba w Twoim przypadku się sprawdza: http://www.sfd.pl/Odporno%C5%9B%C4%87_Anaboliczna__Ektomorfik_cz._1__Wst%C4%99p-t897675.html

Mógłbyś podać nazwę strony / program którym układałeś tą dietę?

[...] podoba, dla mnie jest niekobieca, jasne, że każdy może mieć swoje zdanie i dla kogoś może być to ideał kobiecości, ale dla mnie nie jest, dlatego też byłoby głupie z mojej strony gdybym dążyła do czegoś co mi się nie podoba ;) wrong - fajnie że jest nas więcej, ja nie ćwiczyłam trochę dłużej niż rok bo z 3-4 lata, zrezygnowałam z karate i [...]

[...] Waga : 87 poprzednio było 87 start 90.4 Biceps: 40,5 poprzednio było 39.5 start 40 Pas: 88 poprzednio było 90.5 start 94.5 Trening bez zmian czyli FBW z pierwszej strony. Z tym wyjątkiem, że ten tydzień bez nóg ponieważ w nd Bieg na 10 km w ramach OWM. Wczoraj wpadło 20 km roweru na czczo, po asfalcie płaska dość trasa, ponieważ [...]

Nic o Tobie nie wiemy. Napisz jak trenujesz, ile razy w tygodniu, jak się odżywiasz. Im więcej informacji tym precyzyjniejsza będzie odpowiedź ze strony forumowiczów.

[...] urozmaicenie diety? Orzechy,migdały, kasze, ziemniaki? Smakuje Ci sam twaróg z oliwą na kolacje, ja osobiście nie dałbym rady zjeść czegoś takiego, jeszcze z taką ilością oliwy. Dieta ma z jednej strony dać Ci efekt w postaci poprawy estetyki ciała a z drugiej ma smakować i zawierać składniki, które pozytywnie wpłyną na funkcjonowanie organizmu

[...] było widać sylwetkę, postawę, ułożenie na ławie), odpowiednia perspektywa nagrywania (najlepiej z boku i tak aby wszystko było widoczne - od stóp po głowę). Czasem dodatkowe ujęcie z przodu - np. do ciągów. Oczekujecie od Modek oceny, porady, konsultacji to dajcie im materiał nadający się do oceny. To jest wyraz szacunku dla drugiej strony:-))

nie wiesz jak to wygląda ze strony kucharza, który na zmianie zrobi przykłądowo 200kg pieczonej piersi, 30kg schabu, 50 kg karkowki, do tego z 50 kg jakiegs gulaszu, ze 30 kg makaronu z warzywami i kurczakiem,

Nic Ci nie zrobia... Mi przechwycili 100 listkow kamagry i wezwali na przesluchanie powiedzialem ze zamowilem ze strony int i ze skoro to jest nielegalne to dlaczego ta strona w polsce istnieje legalnie.. I powiedzialem ze to jest ba uzytek wlasny a taka ilosc dkatego bo im wiecej tym taniej.. Po 2 miesiacach przyszlo umorzenie..

ze strony internetowej logujesz sie i tam masz trase ;)