SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, latwo powiedziec zeby sie nie stresowac, tylko zeby to bylo takie latwe. Szczegolnie w moim przypadku, pod presja z jednej strony sie strasznie motywuje ale tez bardzo denerwuje. Musze z soba wziasc jakas ladna kolezanke, wtedy na pewno dam rade. W te wakacje jedna dziewczyna obiecala mi cos jak przebiegne 10km ponizej 47 minut. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA tracker

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja juz duzo wczesniej poruszylme ten teamt , od apru dni nie dziala strona z trakerem a najsmiszniejsze jest to ze dalem na nich troche dotacji a teraz jest jajko , nic z tego niemam bo strony niema , jak zmniela adres to niech ktos da znac

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2006-11-23 08:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje Panstwu za przyznane mi sogi. Ze swej strony jako ciekawostke moge podac bardzo zbiezne poglady z Ellisem, dr Lutza, ktory wydal ksiazke "Zycie bez chleba", niesamowicie popularna na zachodzie Europy. Polecam te pozycje wszystkim "amatorom" diet niskoweglowodanowych. Nie znalazlem niestety publikacji wynikow badan [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzę fotek...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    trzeba siac, siac, siać...! a po każdym otwarciu strony odświeżać ją od razu. wtedy widać. ile ma się avasta, nie nortona, jak sądzę. Frog, kuźwa, TYŻ jest moje! Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-23 15:40:55

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2006-11-23 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowac czy nie ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miejsce oznaczone kólkiem spuchło lekko z drugiej strony tez :/ nie wiem czy trenować czy odpuscic na min tydzien ??? isc do lekarza ??? czy moge trenowac np biceps ???? bo klata to nie bo duzy cięzar

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-11-23 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie zdanie o psiarni bo jak narazie to nie spotkałem sie z niczym dobrym z ich strony. I jak biliwiget. Jak mam dostać kose to pies mi napewno nie pomoże

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 16:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki dla mnie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie nazwalbym tego bólem... to jest coś dziwnego... jakby mnie rozpruwalo od środka... ale z drugiej strony... chlopaki wierzycie, że ruzcicie jakiegos menela z ulicy? mnie wydaje sie, ze to ciezka sprawa... taki nie ma o niczym pojecia, rzuca sie na kazda strone jak wejdziecie w klincz, nie wie co robic i wykonanie rzutu jest trudne.. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2006-11-23 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Sport Extremalny

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepsza jest zwykła tasma rurowa, ktorej uzywa sie do wspinaczki (petle) Taka tasme mozna kupic np. w Bezalinie. Strony nie pamietam, ale na pewno znajdziesz. Na poczatek wystarczy 25metrow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2006-11-23 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    z drugiej strony tak rzeczywiscie nad policjantami jest zbyt mała kontrola

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 19:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zreszta nie chce mi sie gadac na ten temat,sorry za wulgaryzmy ,ale pisalem na spontanie a wkurzaja mnie takie dzieci ktore powtarzaja "chwdp"czy inne gowna,zeby wyrazic nieanwisic do tych "idiotow" ...tym "idiotą"mógł być Twoj lub mój tata,brat czy wujek....to zwykła praca jak inne....zreszta tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tragediach wiecej ludzi i kazdy ma to w dupie, poki jego nie dotknie...ale dobrze, ze chociaz czasami jak cos jest naglosnione ludzie sie solidaryzuja i chca pomoc... lepiej raz na jakis czas, nawet nagonione przez media...niz w ogole... z naszej strony liczy sie chec pomocy...co sie stanie, nie zalezy od nas, ale powiemy sobie, ze cos zrobilismy

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12599 Data: 2006-11-23 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZCZYT BICEPSA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie stek szefie tylko piers z kurczaka to po pierwsze po drugie - Ty mowisz o rozbudowanej glowie krotkiej ja mowie o SZCZYCIE czyli o swego rodzaju urwisku an ramieniu , ze strony lokcia biceps w pozycji front-double-bic przy lokciu NIE JEST ZAOKRAGLONY a sciety, ustawiony prawie pod katem prostym do kosci ramiennej - ten efekt jest zalezny od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2006-11-24 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w teatrze nie chodzi o przekazanie Szekspira, tylko kto najszybcej powie monolog Hamleta Ale jak masz nacisk położony na aktywność fizyczną jako taką, nabywanie pewnej sprawności, itd., to się łapię, bo w kryteriach sportu jako określonych dyscyplin, się nie mieszczę (ale z drugiej strony zawsze mogę być w granicach błędu, nie? ).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-11-24 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] blisko pół roku. Efekt? Niesamowita utrata wagi a następnie powrót do tego co było (z dużą nawiązką) w błyskawicznym tempie po dołożeniu 300g ww do codziennej diety. Poza tym liczne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia, zaparcia, nudności (czym dłużej tym liczniejsze i bardziej uciążliwe). Mój wniosek? Nie popadajmy w skrajności

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w ciąży:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dziwne, ale słyszałam już o podobnych przypadkach. Chociaż jest to dziwne, bo jak ktoś ćwiczy to raczej dobrze czuje swoje ciało, to co się w nim dzieje, itd. Ale z drugiej strony słyszałam o kobietach, który intensywnie ćwiczyły do 5, 6 miesiąca ciąży, w pełni świadomie (i oczywiście pod ciągłym nadzorem lekarskim) - były to osoby, które na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12590 Data: 2006-11-24 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm.... tylko że ja z biochemią nie mam nic wspólnego i raczej mieć nie będę, więc niestety nie potrafię od tej strony spojrzeeć na swój organizm, czy myślisz że mogę stosować Twoją dietę?? albo może byłabyś tak miła i doradziła coś. Dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2006-11-24 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat arnolda-wydanie kolekcjonerskie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo fajne, chyba wydrukuje, ale gdzie są brakujące strony?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2006-11-24 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny zestaw na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faftaq - znowu dyskusja na 3 strony ? swoje juz powiedzialem, dla mnie to sciema jak wiekszosc suplementow, jak ktos wierzy to niech bierze, nie ja strace kase.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2006-11-24 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, Suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt!!! Znów zaczynam od 'złej strony'. Przeciez wystarczyło troszkę logicznie pomyśleć i wiadomo że odżywki i suple są tylko dodatkiem do diety, a co za tym idzie powinny być brane pod uwage jako ostatni element.Chyba muszę jednak zacząc od specyfików na myslenie. Dzięki za ukierunkowanie, jak ułoże trening i diete, wtedy zgloszę się ponownie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-11-24 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    fakt warunki nie byly rowne ale to jest element tego sportu. niegdy nie bedzie idealnie, bo zawsze komus lepiej powieje, a komus gorzej. ale z drugiej strony nie ma sie co dziwic organizatorom, ze nie przerwali konkursu, bo moze byc tak jak w tamtym roku, ze polowa konkursow bedzie przerwana. i jeszzce przerwanie konkursu nie bylo by fair wobec [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)