strony

[...] które ma na celu pobudzenie organizmu. Napisałem, to tak ogólnie, powierzchownie. Cały artykuł można przeczytać tutaj: http://magazine.rebel-mag.eu/. Zaczynając od 22 strony. Polecam. Stworzyłem ten temat, gdyż bardzo zainteresował mnie ten artykuł i chciałbym dowiedzieć się, co wy o tym sądzicie. Czy ktoś już może stosował taki rodzaj [...]

[...] zrobiłem komfortowe 5 x (1, 2, 3). W tę sobotę przymierzam się do kolejnego szczebla, ale nie sądzę, bym zrobił go więcej niż dwa razy. Także jest dość ciężko. Ale z drugiej strony nie miałem soboty (czyli mojego heavy day), w której nie dodałbym powtórzeń, tak jak w Twoim przypadku. Niekoniecznie całych szczebli, ale zawsze był pewien progres. [...]

Z mojej strony? Ależ skąd! Ja jestem tylko niewinnym młodym dziewczęciem, które nic z tego wszystkiego nie rozumie i patrzy na Ciebie wielkimi przerażonymi oczętami

A ja, niewinne dziewczę tutaj klęczę i nie wiem co mnie czeka ze strony brutalnego Huberta Może jednak nie będzie taki bezlitosny, weźmie mnie za rączkę i pokaże, co mam zrobić

ale nie wiem czy wiesz vexen po co mu ta pała jest "między nogami".?xD Z drugiej strony czytałem gdzieś ze to bardzo inteligentni(jak na swój poziom rozwoju cywilizacyjnego) i sympatyczni ludzie podobno są. "Piękny wędrowcze"? hmm. cóż za poetyckie określenie.;) Choć dosyć zaskoczyłeś mnie tym, aż nie wiem co powiedzieć choć [...]

[...] do jednej z naszych dawniejszych rozmów o węglach, indeksach itp i konfromntacji pewnych poglądów...: http://www.sfd.pl/Indeks_Glikemiczny__o_czym_tak_naprawd%C4%99_%C5%9Bwiadczy_-t611582.html (od ostatniego posta strony 2) http://www.sfd.pl/Kiedy_Carbo_-t582646-s2.html (od drugiej strony) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-29 09:48:54

[...] World Cup z całą pewnością nie zabraknie obrońców tytułów: najsilniejszego armwrestlera ręki lewej - Denisa Cyplenkova z Rosji oraz najsilniejszego armwrestlera ręki prawej - Johna Brzenka z USA. Regulamin turnieju w dziale KALENDARIUM strony www.armpower.net Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

[...] Popatrz na bokserów, zawodników mma, judoków, zapaśników wag superciężkich. Wytrzymałość zależy od rodzaju treningu a nie tylko od wagi. Mówiąc, że osoba ważąca ponad 100 kg zawsze będzie miała problem z wejściem po schodach czy zawiązaniem butów, to jednak kompromitacja z Twojej strony. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-06-29 11:44:59

[...] otłuszczenia, rodzaju hipertrofii. Oczywiście nie wiesz ile ważymy/ważyliśmy, nie znasz nas osobiście, a wypowiadasz kategoryczne stwierdzenia na ten temat. Tyle z mojej strony. To tylko Internet i nie widzę sensu prowadzenia pozamerytorycznej dyskusji, z której ani my ani forumowicze nic nie wyniosą. Zmieniony przez - junior__23 w dniu [...]

[...] leków. Bardzo szybkie przyrossty siły. Opinie są że środek mocno nasila zatrzymanie wody. Tata Marcina w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem uzyskał z drugiej strony kratkę na brzuchu. Podnosi poziom czerwonych krwinek co za tym idzie zwiększenie pompy na treningu jest boskie. Ja osobiści brałbym w połowie cyklu. Przykładowo 2-6. [...]

[...] pasuje, a Ty masz chyba kumulację możliwych problemów. nie mam zadnej kumulacji problemow, tylko poprostu nie owijam w bawelne i jak cos mi sie nie podoba to mowie wprost, wiec ogarnijcie sie Aha i jesli kupywalbym przez allegro to nawet nie ma o czym dyskutowac bylby negatyw z mojej strony Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-29 13:17:29

[...] treningu trudno umyc twarz -------------------- dzien 7 - wolne ( jeśli można , proszę o dobór ćwiczeń zgodnie ze sprzętem). Albo podać ćwiczenia , jakie mam wykonywać z tej strony : http://www.nacyklu.pl/cwiczenia-na-klatke-piersiowa-c30 Tam jest wybór ćwiczeń , ale nie wiem jakie. Przepraszam za wklejenie linka ! Są tam tylko ćwiczenia , które [...]

[...] Także zapraszam do czytania. Nie widzę powodu dla którego nie mógłbyś pójść samemu na siłownię. Jeśli zaczynasz dopiero ćwiczyć, tym bardziej pomoże Ci wizyta tam, pomoc ze strony bardziej doświadczonych. Oczywiście jeśli Ci to nie pasuje, możesz zacząć od ćwiczeń w domu, choćby z obciążeniem własnego ciała. Najważniejsze to w ogóle rozpocząć [...]

[...] Podobnie jak w sprawie dyskutowanych wcześniej problemów z kręgosłupem, od których odszedłeś do zagadnień sportu wyczynowego czym wykazujesz brak znajomości tematu od strony praktycznej. Ja też nie wiem ile ważysz i czy w ogóle coś ćwiczysz (ja nie jestem osobą anonimową, dodatkowo posiadam wypełniony profil), więc praktycznie każdy twój [...]

trudno mi to opisać ajkos bardziej szczegółowo... ból zlokalizowany jest jakby nad krtanią bardziej z prawej strony, bol wystepuje przy przełykaniu czegokolwiek ? i jest to strasznie drazniace ... moze ktos cos sie spotkal z czyms podobnym ? z gory dziekuje za pomoc ( tez sie zastanawialem czy to moze byc klopot na tle migdałkow czy tez jakis [...]

OK, Mawashi (odmiany japońskie nie są moją dobrą stroną, przyznaję). A zdradzisz nam jaki typ skoliozy tudzież innych schorzeń kręgosłupa posiadasz, skoro znasz problem od strony praktycznej? Ciekawy jestem jak sobie poradziłeś ze swoimi wadami. Tylko mi nie pisz, że dużo czytałeś i na innych trenujesz Taaak... z pewnością nie mam wiedzy na temat [...]

[...] 4x12 -Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 4x12 Sobota, niedziela wolna. Zapomnialem dodac, ze jeszcze robie ABS- poziom 1, poniewaz, nie mam dostepu do drazka, a przez bol z prawej strony brzucha, przerwalem 7WEIDERA po 10 dniach. Przepraszam, jesli juz jest taki temat, a nie dopatrzylem. Dzieki z gory za sugestie i przeczytanie tematu.

[...] taki problem . Ostatnio 2 tyg temu zacząłem ćwiczyć brzuch 3x dziennie te sześć ćwiczeń z a6w i inne wymyślone , ale mniejsza ... Mój problem polega na tym , że (fotka) w lustrze o wiele lepiej ten brzuch się prezentuje ( mięsnie z lewej strony są bardzo wyraźne a z prawej wcale . co może byc powodem ? co z tym zrobić ? Jak to wyrównać ?

Cena to tak 25zł. Zaciski mam tylko do jednego gryfa( do gwintowanego mam tylko z jednej strony)

[...] akurat ma wpływ również woda. jak wiadomo dużo rehabilitacji jest właśnie przeprowadzana w wodzie. to tylko moje wysnute teorie jeśli się mylę poprawcie @edit ( ze strony http://spcsk.amwaw.edu.pl/oferty/Zaklad_Rehabilitacji_basen.html ) Ćwiczenia indywidualne ortopedyczne - rehabilitacja w wodzie. Wszelkie uszkodzenia narządu ruchu [...]