SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Zobaczymy co sie z toba stało ;-) Bo z ta regeneracja najlepiej dla was laski jest jak nei liczycie w ogole, z drugiej strony jak sie czujecie niepewnie... chociaz ja nei wiem czy takie przeliczanie wszytskiego co sie zje jest "zdrowe" na dłuzsza mete. Musisz ww miec przynajmniej 100g 130g będzie dobrze nawet dla osoby niewrażliwej insulinowo. [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które wymieniłeś (mięso ( o mielonym nie wspomnę!!), ryby, warzywa). Z resztą w jednych jest z tym lepiej, w innych gorzej, ale to temat na inną rozmowę! ;) Z drugiej strony nie oszukujmy się, na wszelakich bazarkach w dużych miastach, sprzedawcy często zaopatrują się w dokładnie tych samych hurtowniach, co duże sklepy, także i im nie ma [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2011-12-13 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie również temat się podoba, z zaciekawieniem przeczytałem wszystkie strony ;-) Jako że temat o jedzeniu poruszmy kwestie jajek. Jako ciekawostkę napisze że w pani domu zalecają 5jajek tygodniowo %-) mi wychodzi ok 60/tyg, niedługo umrę? %-)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, wiem, tylko czytałam wcześniejsze strony i to tak apropos nieliczenia na odwodnieniu było%-)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping z mojej strony również};-)już bliżej niż dalej

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny FBW + SW + Interwaly

    Post
    Trening dla początkujących

    begin23 co ja myśle T.O.A.L.E.T.A %-) REGULAMIN - ANKIETA !!!!!! jeśli oczekujesz indywidualnej pomocy z naszej strony :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-12-13 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by zmusić kogoś do picia dużej ilości wody,z czym ja osobiście miewam problemy w dni nietreningowe. Świetny pomysł,jak nie przegniecie pałki z ceną (10-12zł) to na pewno kupie :-) p.s. kształt z pierwszej strony to strzał w 10! EDIT: dam drugie tyle jeśli butelka będzie trzymała zimną wodę ;-) Zmieniony przez - Autopsy w dniu 2011-12-14 01:13:16

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce trafić pasy Kliczków... Szkoda, że walczy ze starszym, a nie młodszym z braci. Z Władimirem mogłoby być ciekawie, a Vitek IMO pośle Chisore na deski w 8-10rundzie. Z 2 strony Chisora jest nieprzewidywalny, metamorfoza jaką przeszedł po laniu od Furego do walki z Heleniusem jest imponująca.. Liczę więc na to, iż sprawi Vitkowi więcej [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Propionat

    Post
    Doping

    heh to byl zart i myslalem ze tak samo jest z waszej strony ale widze ze jednak nie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-12-14 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia czy karnet?

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz rację, ale popatrz też z innej strony. Siłownia jest wyposażona w bardzo dobre sprzęty które, są na prawdę bardzo dobre. Siłownia w domu, byłby dobrym rozwiązaniem.. ale myślę, że lepszym rozwiązaniem byłoby kupienie karnetu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2011-12-14 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na uda :|

    Post
    Ladies SFD

    Chłopaki, to podpucha, założę się, że Oerba po prostu czeka na komplementy z naszej strony :-D A sylwetka rzeczywiście ładna :-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2011-12-14 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet porównując Mietek vs BMW ze strony pasażera to lepszy Mietek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    To wiadomo, ale z drugiej strony Murr też jest już uważany za wybitnego w tym względzie, a jakoś Roya ściągał. %-) %-) Ale że Mmatma nie działa generalnie, to ciężko powiedzieć.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2011-12-15 01:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieśni itd ale Tobie pewnie chodzi o sam rozmiar, to nic specjalnego z tym nie robie oprócz tego, że przy ćwiczeniach jednorącz czy ze sztangielkami zaczynam od tej "słabszej strony" i pod nią daje ilość powtórzeń itd ale raczej z pewnymi dysproporcjami musisz sie poprostu pogodzić :-) Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2011-12-15 01:53:12

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 01:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wam tyle ze sa strasznie zapracowane i poddenerwowane meilami i tel gdzie i kiedy bedzie przesylka.Zapewniam was ze kobitki sie uwijaja jak sie da.Jak bylem w biurze to bylo z 5 duzychhhh kartonow do wyslania :D wiec panowie i panie przesylki dojda ale trzeba cierpliwie poczekac. Z mojej strony powiem ze wielki szacun dla tych kobitek :D

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 06:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing i Siłownia Raz w Tyg.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czekam na ownage ze strony Obeliksa :DDD

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2011-12-15 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zwykle bełkot z twojej strony, dziwię się, że ktoś ma ochotę czytać jeszcze twoje wypociny na tej stronie. :) Więc dlaczego piszesz ??? Właśnie dlatego, żeby się z ciebie pośmiać. Napinasz się jakbyś miał monopol na wiedzę, a absolutnie niczego nie osiągnąłeś w życiu, nie masz żadnego doświadczenia z pracą z innymi osobami (poza teoriami na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2011-12-15 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znaffców ?? To nie tak zacznij sie udzielać poswiec troche siebie tutaj , wypelnij profil choc minimalnie a pozniej wdawaj sie w dyskusje ( jesli potrafisz) TYLE z mojej strony nie mam zamiaru jak dziecko sie z toba tu przepychać %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-12-15 12:50:50 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2011-12-15 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- ocena doświadczonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To do mnie z tym ciężarem? A propos czego bo nie widzę z mojej strony nakłaniania do bezmyślnych szarży z obciążeniem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2011-12-15 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytania konkursowe były układane zgodnie ze starą wersję strony internetowej http://pl.olimp-supplements.com/index2.php?page=o_n&on=o_n2 na której ta nagroda jest przypisana do 2001 roku. Każdy z Was dostał punkty, sugerowaliśmy się kolejnością wpisów na forum. :-) decyzja ostateczna

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)