SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jodan "Inka, a to kopnięcie ze strony 12 to z jakiego stylu, bo mi jakoś sie wydało nieszczególne? I przystopuj trochę z nabieraniem mięśni, bo już zaczynasz tracić kobiecą sylwetkę (taki żarcik, ale przemyśl to)" To kopnięcie nazywa się " dobra .. tak trzymaj.. jeszcze chwilę..o k.. cos się zacięło chyba .. moment.. no juz mam.. [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    siemano masz pieknie umięśnione ciało , najbardziej szokuje mnie twój brzuszek pieknie umiesniony , czytałem do 20 strony posty pod twoim upkiem , wiecej juz nie mogłem i mam takie zapytanie czy trenujesz jakiś sport walki , wiesz samoobrone :D:D

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 18:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    misiekcrg hej... poczytaj sobie poprzednie strony..

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Inka naprawde mnie zaskoczylas mocno pozytywnie. Jestem w robocie jeszcze moc pracy przede mna a ja od pol godziny nic nie robie tylko przerzucam strony i ogladam twoje fotki. Naprawde gratuluje nie dosc ze jestes bardzo atrakcyjna, to figura godna pozazdroszczenia, chyle czola bo jestem sobie w stanie wyobrazic ile trzeba wlozyc w to pracy. Ale [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz 42 strony wow. Super sylwetka bardzo ładnie :) pozdrawiam i zapraszam na moje fotki co prawda nie tak ladne no ale...

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    wroniak "świętokrzyskie"? właśnie dzisiaj moja rodzinka którą gosciłam od świąt wróciła w Twoje strony

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest jak z dobra ksiazka... autor i bohater godny poswiecenia czasu mimo iz ma sie go niewiele... mam nadzieje, ze moja upadajaca firma wytrzyma te chwile slabosci z mojej strony... jezeli nie to licze na pdo... chyba juz rozumiesz dlaczego poswiecilem Ci piatkowa dniowke... i przedobiadowe oczekiwanie na ryz z pierisa kurczeca... a do tego do [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Chcąc zakopać wojenny topór, " to ładnie z Twojej strony oraz: <3 <3 -na zgode reszty, przyznam się, nie zrozumiałam... a na prive z załącznikamy nie da się wysłać???

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cięzarem to byłby problem.. i tak miałam dość .. i jeszcze raz i zatrzymaj i jeszcze .. i jeszcze jeden przysiad i zatrzymaj i niżej trochę o tak.. poczekaj idę z drugiej strony.. ale ogólnie dobrze się bawiłam hehe miesiąc wcześńiej byłam w super formie.. szkoda że wtedy nikt mi nic nie pstryknął :( a teraz jestem hmm kwa kwa ale wróce do [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj link do konkretnej strony prowadzacej do badań

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15890 Data: 2010-08-25 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta byłaby OK, gdyby lekko ją zmodyfikować i nie dawać tak dużo białka. Tutaj popełniasz ten sam błąd - po co Ci 3g białka na kg całkowitej masy ciała, skoro z jednej strony klasyczny trening z obciążeniem masz sporadycznie, a z drugiej część Twojej masy to nadwyżka tłuszczowa, które w przeciwieństwie do tkanki mięśniowej nie generuje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2013-01-08 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FieLDS K-1 World GP 2009 FINAL

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] calej gali, ale po czasach walk to nie spodziewalem sie,ze tak wiele pojedynkow zostanie tak szybko zostanie rozstrzygnietych, milo,ze Schilt zrewanzowal sie Badrowi, a Badr przy okazji Oveeremowi. Sposob ktory zadziala na Schilta podczas ich pierwszej, teraz juz sie nie sprawdzil, Schilt byl juz przygotowany na takie posuniecia ze strony Badra.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11573 Data: 2009-12-05 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FieLDS K-1 World GP 2009 FINAL

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda ze Hari dostal. Dziwne te ciosy byly, zero reakcji na nie nie bylo ten pierwszy prosty bez proby uniku ze strony Badra tak jak i to kopniecie na glowe. Moze to efekt zucania nim o ring w polfinale

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11573 Data: 2009-12-06 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FieLDS K-1 World GP 2009 FINAL

    Post
    Scena MMA i K-1

    No bo była zasada 2 knockdowny w rundzie = TKO. Inna sprawa, że knockdowny z dupy, a drugiego w ogóle nie było :D Dlaczego tego nie puścili dalej, możemy sobie wytłumaczyć po części reakcją komentatorów. Prawda, że Hari miał przewagę, ale z drugiej strony wystarczyłoby, że raz dobrze dostanie i byłby koniec.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11573 Data: 2009-12-06 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Ci jak zwykle za czas i porady. Z tego, co napisałeś, oczywiście, najbardziej obawiam się tego PSA. Z drugiej strony ciągła bomba, to jak w nazwie. Kiedyś ma prawo wybuchnąć. Brak odbloku, to ciągłe blokowanie organizmu i nie pobudzenie go do normy. Tylko HCG cofnie atrofię jąder. Wątrobę będę chronił, więc wytrzyma. Zresztą, ona się sama [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2015-01-03 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Ci jak zwykle za czas i porady. Z tego, co napisałeś, oczywiście, najbardziej obawiam się tego PSA. Z drugiej strony ciągła bomba, to jak w nazwie. Kiedyś ma prawo wybuchnąć. Brak odbloku, to ciągłe blokowanie organizmu i nie pobudzenie go do normy. Tylko HCG cofnie atrofię jąder. Wątrobę będę chronił, więc wytrzyma. Zresztą, ona się sama [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2015-01-03 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny producentów to: Kratyna 33,00 zł Glukozamina 45,00 zł czekam na propozycje z Waszej strony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-08-28 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adre - dziennik pijaczka / Masa i Siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na filmikach jest 197 i 202. Nad technika się nie skupiałem bo za zadanie miałem tylko podnieść aby wam udowodnić...Czarne żeliwne krążki maja kolejno 20, 13, 9, 5 a sztanga 8kg. Dodaje zdjęcie z jednej strony na której jest 97kg. http://www.youtube.com/watch?v=Ho9AxkTsGMU Przepraszam za taki wąski obraz, ale kolega odwrotnie trzymał komórkę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2010-11-18 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    przejrzyj wczesniejsze strony, tam trening jest rozpisany, przykładowy jadłospis też. diete jak ktoś sobie zażyczy to moge przykładowy jadłospis wrzucić, wymyślam z dnia na dzień co rusz coś nowego, żeby mi się nie nudziło. 3mam się tylko BWT ilosciowo i jakościowo. powiedzmy, że utrzyymuje w ten sposób będąc na forum motywacje :) no i jak się [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14552 Data: 2012-05-09 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do dziewczyny z pierwszej strony - super! czegoś takiego jeszcze nie widziałam i pewnie wielu to zmotywuje:) co do Niuni- redukcja zakończona?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)