SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Praktycznie to mógłbyś uderzyć również do psycho i skołować coś na równowagę emocjonalną. Być może przyczyna jest własnie w głowie i Twoja nadwrażliwość powoduje wyrzuty adrenaliny i stres. Odstaw alko. tez powoduje pobudzenie, nawet kilka dni po piciu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-08-19 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na stres ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Magnez najlepszy na stres.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-11-09 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na stres ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za wypowiedzi ogólnie nie miejcie mnie za jakiegoś dziwiaka teraz jak spadło mi trochę obowiązków na głowę + nowa praca w której nie mogę się póki co odnaleźć stres mnie dopadł i to dość mocny a nigdy z tym problemu nie miałem zawsze opanowany byłem. Tak więc polecacie najbardziej SWANSON Suntheanine (L-Teanina) 60 kap czy może PEAK - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-11-10 23:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój a nawet regres

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale i obwody. Może to być zmęczenie organizmu (nie może cały czas pracować na pełnych obrotach), może to być za mała kaloryka (skąd wiesz, że jesteś na dodatnim bilansie?), może to być związane z dziesiątkiem niezależnych od siłowni rzeczy jak kiepski sen, stres itp. Ciężko zgadnąć. Jak tam progresja z ciężarami? Kiedy ostatnio deload robiłeś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2017-01-12 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uTRATA SILY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raz wyciśniesz swojego maksa a za tydzień już nie...... Answer82 on napisał że miesiąc potem nie mógł tyle podnieść, myślisz że to stres, zły dzień na siłke etc powoduje że osłabł?? No bo ja myśle że nie aczkolwiek to jest możliwe.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2011-02-16 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - waga stanęła.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak pozbedziesz sie wszystkich asów z rękawa ? A to że waga od 1.5 tygodnia stoi w miejscu to sie nie przejmuj, nawet wymiary też mogą stanąc, tak jak mowie wprowadziles na moje za duzo aktywnosci w za krotkim czasie, to jest bardzo duzy stres dla organizmu i prawdopodobnie trzymasz wode jak wielbłąd ale spoko ona zejdzie za jakis czas :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2019-07-27 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się męczyć z tym bólem na siłowni to lepiej odczekaj, aż będzie mniejszy. Dawno nie miałem zakwasów, ale najlepiej sprawdzał się umiarkowany trening lub inna aktywność fizyczna. Bieganie, pływanie itp. Kolejny ciężki trening to niepotrzebny stres dla organizmu i średnia przyjemność. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-03-03 11:13:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-03-03 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy analizator składu ciała mnie oszukał?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trzymasz czystą dietę za karę, by w jeden dzień się nażreć. Słowem: coś nie gra w Twojej diecie, skoro Cię ciągnie do pizz i innych. Co do analizatorów składu ciała: zbędny stres, aczkolwiek należy mieć na uwadze, że spadek wagi to nic. Liczy się kompozycja ciała, a ona może zostać zaburzona przez cheaty. Spadek wagi to jedno, a wygląd to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2018-07-12 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obstawiam na stres ;-) To co opisales czesto wystepuje u osob podczas pierwszego stosunku z dziewczyna. Nie koniecznie deka tutaj Ci zaszkodzila. Zrob badania, wklej wyniki i bedzie wiadomo na czym stoisz ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-01-22 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obstawiam na stres ;-) To co opisales czesto wystepuje u osob podczas pierwszego stosunku z dziewczyna. Nie koniecznie deka tutaj Ci zaszkodzila. Zrob badania, wklej wyniki i bedzie wiadomo na czym stoisz ;-) ...lub leżysz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-01-22 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisniecie tetnicze...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bialego fartucha i chyba cos takiego mam bo na badaniach u lejarza gdy mierzy mi cisnienie bardzo sie denerwuje... czuje jak serducho zaczyna mi szybciej mi bic... ogolnie stres... i mam jeszcze jakis glupi nawyk ze jak mierzy mi cisnienie to mimowolni wstrzymuje oddech... jakos nie moge normalnie oddychac... a to chyba jeszcze bardziej podnosi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-05-07 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu na redukcji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stres zniszczy każdego, także musisz sobie najpierwpoukładać w głowie ze tak powiem, a potem bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2014-07-09 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak narazie po 3 strzale na masie przybralem 2 kg,marny efekt:( na sztandze 5 kg.Mam jeszcze 3 strzaly po 200 i jeden po 100,mam nadzieje ,ze skoczy jeszcze z 5 kg :). no dres no stres :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2003-06-08 21:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schudłaś, ponieważ spożywasz mniej kalorii niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Stres ewentualnie mógł być powodem tego, że nie miałaś apetytu, ale nie bezpośrednio tego, że schudłaś. Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Niestety z tego co widzę, u Ciebie nie ma jednego, jak i drugiego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2021-08-03 13:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgawki podczas bicia się...

    Post
    Sztuki Walki

    nie drgawki, tylko drżenia, prawdopodobnie na tle nerwowym (stres związany z walką).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2005-05-07 08:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od siebie na stres mogę polecić bieganie i pływanie.Nie ma nic lepszego niż godzinny bieg po lesie - wysiłek+przyroda działają naprawdę jak balsam na zszargane nerwy :) Całkiem dobrze można kształtować sprawność za pomocą piłki lekarskiej/gimnastyki rozciągającej/gimnastyki siłowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-01-11 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań hormonalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podwyższona prolaktyna może powodować stres/depresję/brak motywacji/obniżenie przyjemności z życia/problemy z libido itp itd. Miałeś już ją ponad normą, może jeszcze Ci bardziej wzrosła. Zbadaj. I przy okazji estrogen, testosteron, tsh. dokładnie także wszystkie objawy co piszesz mogą być spowodowane nieprawidłowymi wynikami są one jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2018-06-19 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek kuracja i skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żywienie zawsze będzie warto zmienić na prawidłowe, stres w szkole ? Bez przesady

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2017-05-31 10:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii - badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie to tak wygląda jakbyś miał problemy depresyjne, serio. Ewentualnie stres Cię jakiś wyniszczał. Kortyzol zbadaj. I poczytaj o wpływie tyrozyny na ludzki organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2023-01-01 03:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepełnione jelita?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIec tak. MOga to byc spastyczne dolegliwości jelita. Może byc to wywołane przez stres. Dolegliwosci takiemogą tez byc wywołane przez zagazowanie jelit wywołane przez diete bogata w warzywa i owoce. Zastanów sie czy dolegliwosci nie pojawiły sie od kiedy zaczęłas jesc truskawiki. Truskawkisa generalnie bardzo nieezpiecznym owowcem bo wysoce [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2005-06-21 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)