Najlepiej zadzwoń do marbo i powiedz ze chcesz zamienić w zestawie na gwintowane hantelki lub napisz do Michała 2394853 i bez problemu Ci wymienią, ja tak wymieniałem stojaki z zestawu z ławką na lepsze.
Może to przyzwyczajenie wynika również z tego, że stojaki są minimalnie za wysokie na najniższym odpuszczeniu dla mnie i łapiąc szeroko muszę wykonać protrakcję. Ale nic, i tak zawsze ćwiczę z asekuracją więc spróbuję wieczorem szerszego chwytu. Dzięki za filmik ;) Większość z niego wiedziałem, jednak faktycznie lepiej wyciska się z odepchnięciem [...]
[...] starej szafki, a na deskę wyciąłem prostokąt z materaca od łóżeczka i dałem na zszywki bluzę granatową (oczywiście wyciętą). Po jakimś czasie zrobiłem sobie prasę do nóg (też nic mnie to nie wyszło, tylko kupowałem otulinę do rur), a teraz robię stojaki pod sztangę. Kupowałem tylko 2metry profilu 50x50x2 i 2metry profilu 40x40x2 (Niecałe 40zł).
Stojaki juz niestety nieaktualne. Zostal tylko wyciag
ja bym bral keltona;)) ale zamiast taktych stojakow pogadalbym zeby za jakas doplata zamienili Ci na te stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 sa bardziej funkcjonalne i jezeli bedziesz sam cwiczyl to dzieki hakom asekuracyjnym w tych stojakach mozesz wymeczyc klate na maxa;))
a o jakie stojaki ci chodzi,podeślij fote może coś skombinuje :)
A masz jakieś stojaki jak tak to przysiady, wykroki, martwy na prostych nogach, żuraw, przysiad bułgarki, goblet.
Komfortowo byłoby gdybyś miał oddzielne stojaki.
ja bym proponowal osobno lawke a stojaki osobno
no to może taki zestaw : ławka http://allegro.pl/item651218681_mocna_wygodna_lawka_magnus_max_regulacja_raty.html stojaki: http://allegro.pl/item651218584_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_310kg_raty.html
ławeczka regulowana na skos dodatni ? stojaki na sztange sa zapewne ? napisz plan jakim cwiczyles do tej pory i w jakie dni ile razy w tyg Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2016-06-02 16:28:48
wzrost mam średni 180. Stojaki mam z profilu 60x40 scianka 2 nie są za stabilne ale mam także coś na wzór http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-klatka-do-przysiadow-s002.html służa one mi wyłacznie do przysiadów
Witam! Mam na sprzedaż ławkę (składaną)+ stojaki z możliwością ustawienia wysokości, sztangę prostą+ obciążenie 70kg+ 2 gryfy do hantli. Łączna cena 500zł. Obciążenie po 10kg 20kg 5kg. Cały sprzęt kupiony ze sklepu.
Ławka stojaki ok, a obciążenie możesz kupić używane, żeliwo się nie psuje, lub kupić obciażenie stalowe toczone. Jak bierzesz marbo nie zapomnij się ubiegać o rabat jako forumowicz, chyba jeszcze obowiązuje.
Polecam lawke z wieloma skosami Jaar i do tego stojaki tez z wieloma poziomami, mam to i jest niesamowita kultura wiele mozliwosci ciwczen
sama ławka + stojaki = 150zl
Nie, dzięki po prostu za duże dla mnie te stojaki.
praktycznie wszystkie podstawowe cwiczenia wykonasz;-) przydalyby ci sie tylko stojaki wolne
Spokojnie taki trening zrobisz nawet z minimalną ilością sprzętu, nie potrzebujesz nie wiadomo czego. Ławka, stojaki, drążek, można do ipów poręcze kupić, gryfy i obciazenie
nie rozumiem jak można kupić łączone stojaki do przysiadów ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
