stojaki

Jakie stojaki pod przysiady polecacie lub mogą być dobre? Będą pod ławkę i przysiady. Najlepiej, żeby nie za drogie były. Mam 185 cm wzrostu.

Ja postanowiłem w warunkach domowych stworzyć sobie siłownię to jest najlepszy pomysł dałem 380zł za zestawik z obciazeniem 70 kg dorobiłem sam sobie stojaki(stalowe oczywiście) i dodatkowe obciążenie (piasek+cement). Jak się czegoś bardzo chce to można.:-)Na różnych dworkach gdzie handlują starociami nieraz leżą w jakimś kącie sztangi olimpijskie [...]

[...] rozgrzeweczka i zaczynam trening jaki kazał zrobić Wodyn. Na pierwszy ogień wyciskanie połowiczne 3x20, poszło 19,18,17 nie dałem rady dwudziestu zrobić. Następnie ustawiłem stojaki, bo miałem robić przysiady ze sztangą z przodu. Biorę sztangę na i jazda, po 7 powtórzeniu zakręciło mi się we łbie i j e b ... budzę się w szpitalu Dobrze, że był [...]

Mi chodzilo tylko o stojaki. Co do maszyny ktora pokazujesz to jesli musi to niech bedzie ale poniewaz idziesz w prowadnicach to izolujesz ruch.

Wiesz co zrobiłem? Zakupiłem jednak te 20kg i poręcze stacjonarne. Następne co będę kupować to stojaki a kiedyś ławkę.

Obli, nie dię, nawet nie brałam torby na trening... Mam nadzieję, że już jutro będe w stanie ćwioczyć. Wczoraj już mnie gardło bolało, a skatowałam się okrutnie. I znalazłam siłownię za 120 zł karnet gdzie są stojaki na przysiad i hantle ze skokiem co 1 kg Obli a mogłabyś looknąć na moją wypiskę z treningu bo tam kilka pytań zawarłam

[...] Dla niektórych śmieszne ciężary, dla mnie powód do dumy, 88 w martwym, 70 w przysiadzie, 70 w wiośle podchwytem, 65 w wyciskaniu leżąc i 42 w żołnierskim \-) ! Nad przysiadem w końcu będę mógł popracować, bo zacząłem chodzić na siłkę normalnę, czyli stojaki i osoba do asekuracji w końcu... Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-03 14:10:05

nienie on sie chwalił ze lubi sobie jezdzic na recznym.. zalezy co mozna nazwac dobrym sprzetem? kilka par skreconych hantli kilka gryfów wyciag stojaki 2 ławeczki porecz,, ostatnio spawałem ławke do maciory.. no i krazunie prasa do szkit normalny standard..

Siłownia :-)) Będziesz miała full osprzęt, a do domu za chwilę będziesz dokupywać ławeczkę, stojaki... Pomyśl czy masz miejsce i czy nie lepiej Ci się kalkuluje karnet ;-)

wgl to sprzedam ławkę, i kupie sobie stojaki, gryf 150cm do przysiadu styknie? bo kumpel ma na opchnięcie, i mało ciężaru na początek do przysiadów chciałem tylko, głównie : ) / i wzmacniamy nogi, reszta bodyweight poręcze podciąganie ;p

no :-) to kiedy te stojaki zamawiasz?

Na fbw potrzebujesz gryf, stojaki, lawke i drazek, nie masz tego? Sam kupuje silownie wlasnie i za tydz przyjdzie z takim sprzetem jak napisalem.

Prawdopodobnie na początek skuszę się na zestaw Ławeczka + Gryfy + 72,5kg obciążenia i do tego drążek. W następnej kolejności stojaki

stojaki osobne chyba też masz. Tylko gryf to nie jest wyrób keltona więc rabat pewnie nie obowiązuje ? ;-)

[...] mama jest codziennie a tata mniej więcej raz w tygodniu, więc k.w. omijam http://www.klubfitness.pl/gryf-gwintowany-stayer-sport-182cm-prosty-272mm-p-1273.html?cPath=63_67 stojaki też mam ;-) chciałem kupić ten suwak co założyłem o niego nowy temat w dziale keltona, no ale nie chcą sprzedać %-) do końca marca musze się na coś zdecyydować bo [...]

Nie mogę szaleć bo plecy %-) A szkoda bo lubię... ale uwaga uwaga, przyjechały do mojej pracowej siłki stojaki!!! Mam dziką radochę!

jak dla mnie dziwny przeprost robisz jak wstajesz i kup sbie stojaki to raz jak wybiajsz w gore wychylasz dziwnie sie do tylu to raz dwa nie amortyujesz sztang jak opuszczasz na barki... wiec sporo problemow moze byc :) szczegolnie te odchylanie sie przy probie wybicia sztangi...

120zł stojaki magnusa, b.dobre :-)) yo

Co ty pierdzielisz, kijowe te złomowisko masz xD Drewniane zrób. Albo kup uchwyty do pompek i postaw na dwóch meblach obok siebie. Gdyby nie to że poręcze moje służą też jako stojaki, to żałowałbym kasy, bo mam właśnie uchwyty i świetnie się sprawdzają w tej roli(poręczy do dipsów).

Ku.rwa mać. Stojaki z poprzecznym prętem na wysokości kostki i odchodzenie w tym ze sztangą w formie slalomu z przeszkodami. Pałka się przegła.