SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Witam Musisz się jeszcze uzbroić w cierpliwość jak się nie mylę to chyba stojaki będą robione od strony technicznej więc musisz jeszcze poczekać pamiętamy o temacie Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2009-03-28 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownie domowa

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam silownie domowa -nowa ławka z modlitewnikiem uzywana tylko 2 miesiace, skos gorny,plaski i dolny -gryf mocno lamany -gryf prosty 183 cm -2x hantle po 8kg -2x hantle po 10kg -drązek do podciagania mocowany do sciany -obciazenie okolo 120kg -ławka do barkow własnej roboty (za***ista) -stojaki własnej roboty Czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2009-03-28 16:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na AR

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] :D Mamy 4 ławki płaskie, 2 skosy górne, jeden dolny, bramę, modlitewnik zwykły i "atlasowy" ;] , przyrząd do trica, bramę, kilka wyciągów, suwnice do nóg, stojaki do przysiadów, kilka olimpijskich gryfów, kilka łamanych, 2 urządzenia do barków, krzesło do barków, atlas, i jeszcze kilka rzeczy. Ogólnie jest nieźle wypasiona i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-03-28 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownie domowa

    Post
    Targowisko

    sprzedałbyś stojaki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2009-03-28 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na słowni: Ok 15 miesiecy z roznymi przerwami Uprawiane inne sporty: Bieganie, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, sztanga, hantle, stojaki, drazek, obciazenie. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - coodway w dniu 2009-03-28 22:34:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-03-28 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia Szymongal

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam nowy sprzęt na siłce. Stojaki - samoróbki Jak to się mówi powoli do przodu . Sprzętu powoli przybywa. Pozdro for all Ps trochę lipne zdjęcie ale robione godzinę temu przy słabym świetle Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-03-28 23:39:18

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2009-03-28 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownie domowa

    Post
    Targowisko

    a ile bys dal za stojaki? dzisiaj postaram sie zrobic fotki silki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2009-03-29 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW+przeciwskazania+reakcja po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: 3h wf w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty,gryf łamany,hantelki,stojaki,ławka prosta/łamana,drążek,obciążenie 30kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nic mi nie jest ale chcialbyn w jak najmniejszym stopniu obciążac kregosłup [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-03-29 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Jaremy:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przydalyby sie osobne stojaki do przysiadów. sog pozdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2009-03-29 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienie

    Temat
    Targowisko

    Witam.Sprzedam lub zamienie hantle 2x8kg i 2x10kg za 2x20kg hantle,sprzedam tez ławke do barkow i stojaki. Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:11 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:23 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:31 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-03-29 13:36:39 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-03-29 13:32:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siłownia Jaremy:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak kupowałem miałem około 200 kg a teraz dokupowałem to mniejsze obciążenie , aha i stojaki do przysiadów tez są tylko muszę je zespawać bo denerwuje mnie jak się ruszaja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2009-03-29 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie LAWECZKE

    Post
    Targowisko

    Sprzedam hantle,lawke do barkow i stojaki http://www.sfd.pl/Sprzedam_lub_zamienie-t485848.html

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2009-03-29 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wymysliłem ze zrobie tam gdzie smigam przysiagy - w klatce. ławka za waska zdeka - prawie sie z***ałem 2 razy z niej.... pseudo stajaki za niskie (nawet nie stojaki bo to klatka jest) wiec haki to były - stanowczo za nisko dałem - ale kolejny poziom by były za wysoko. I dalem rade zrobic 4 serie zgodnie z planem - 5-ta to [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] krążek bo fajne wygląda i przechodzę na drugą stronę..Po zdjęciu początkowego ciężaru jaki tam był nie mile uświadomiłem sobie że nie jestem na mojej kochanej siłowni gdzie stojaki mają zabezpieczenie i jest równowaga!!!Gryf na którym z jednej strony było 45kg a z drugiej 0 podskoczył do góry i *******.. mnie w głowę co spowodowało chwilowe [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - co sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ze sprzętu to co widać na fotkach: - poręcze - drążek - wyciąg dolny i górny - ławka do brzuszków - ławka regulowana - stojaki - modlitewnik - rowerek - stojak na obciążenie i stojak na hantle - stojak na gryfy i przyrządy czy coś można jeszcze dorzucić? proszę o propozycje, myślałem nad ławka rzymską do placów jak juz napisałem wyżej wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2009-03-30 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Plan - Pomoc specjalistów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa/Siła Staż treningowy na słowni: Razem ponad rok Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,drążek,stojaki,sztanga,hantelki,modlitewnik Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak Zmieniony przez - creative60 w dniu 2009-03-30 18:22:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-03-30 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownie

    Temat
    Targowisko

    [...] zostal przerobiony na wiekszy i lepszy, laweczka byla uzywana tylko 2 miesiace i jest jeszcze na gwarancji 2 lata.Sprzedaje tez hantelki 2x8kg, 2x10kg,ławke do barkow i stojaki,gryf prosty 183 cm,gryf mocno lamany,obciazenie 60kg,drazek do podciagania i atlas. Tu sa zdjecia http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C6859574 gg 15552499 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2009-03-30 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki sobie przy skosie wyciagnij oczko wyzej to wygodniej bedzie;)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn docisk jest 1cm ponieważ stojaki są na idealnej wysokości jak dla mnie. W momencie gdy staram się podnieść to tak wbijam się w ławkę, że ruch max 1-2cm czyli maleńki Dociągania spod kolan - hm... myślę, że przy dobrym dniu to około 260-270kg chyba da radę. unoszenia bokiem na wyciągu - zamiana na sztangielkę bokiem jak najbardziej jestem [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 08:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie 11272

    Post
    Usuniete tematy

    Dzisiaj zdziwiony otwieram i są moje stojaki ! xD Oczywiście idealnie być nie mogło, jedna część była mocno wykrzywiona(już sie z tym uporałem), jak dowiem sie jak zamieścić zdjęcie to je zamieszcze. Po skręceniu stojaki są bardzo fajne, stabilne i sie prezentują! Ale wkręcików do przykręcenia siedziska i oparcia ławeczki wciąż niemam. Licze że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-03-31 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)