stare

To dla siebie zostaw,mistrzem Polski już nie zostanę kilkanaście lat ćwiczyłem na sucho po to ażeby na stare lata gównem się faszerować bo chcę wyrwać kilkanaście kilo więcej?Wystarczy mi dobrana dieta i odpowiedni trening, i o solidny trening procentowy prosiłem a nie o takie bzdety które wypisujesz-daruj sobie.

[...] się nie odważył spróbować. Suplementy owszem, choć wiekszośc z nich to pic na wodę. A co do wiedzy, to ja nie widzę tu żadnej wiedzy. Są tylko artykuły sponsorowane oraz stare powielane w kółko schematy, każdy sie uczy a potem powtarza, 3 cwiczenia, 4 serie 6-12 powtórzeń, 1 w tygodniu.... itp, itd. A czy ktos robił wogóle jakies badania na [...]

dzięki ;] to moje nowe konto stare nieaktualne może jak zacznę relację to mod zmieni mi tytuł tematu? jeśli nie to wrzucę w nowy i dam w nim linka do tego tematu zawsze tylko po posiłku czekam mimo wszystko na wypowiedzi dalsze jak wszystko dopne do końca to będę pisał jak to wygląda od początku

wracajac do pro cas to mozna chyba bylo lepiej dosmakowac to bialko i mysle ze utrzymaloby sie na rynku... prolongatum to 'stare' z aspartamem bylo calkiem inne niz to nowe w workach ;)

Nie mam pojecia czemu wywaliliscie opakowania z folia w środku z produkcji. Ja w styczniu dostał ejszcze stare opakowanie Creafusion z folia w środku i jest otwarte od 6 miesiecy i nic sie z nim nie dzieje . Sądze, ze ponowne wprowadzenie folii wyeliminowało by ten problem, no chyba, ze jest to dla was zbyt kosztowe.

ktoś tam wcześniej pisał że białko się marnuje na treningu czy coś, nie wiem utkwiło mi w bani jako niezły hicior a ci co drą mordę..powiedz im żeby czytali stare numery gazet dla pakerów %-) tu nie ma czarów, to prosty sport na naszym poziomie skomplikowany staje się na poziomie zawodniczym

leki mozna po terminie brac termin waznosci lekow jest zawsze z takzwana treminem bezpieczymy leki stare do wyrzucenia to 3 lata po terminie.

Wszystko ma swoje plusy i minusy ,jednak jeśli chodzi o MMA czy szeroko rozumianą ulicę "stare" Bjj ze sprowadzeniami i walką z góry jest lepsze.Natomiast jesli ktoś nastawia się na sportowe Bjj to nie sposób pomijać wszelkich nowinek technicznych i ignorować "berimbola" czy gargę "50/50" .Najlepiej wypośrodkować to sobie , albo po prostu się [...]

Przecież trening głównie polega na tym żeby rozciągnąć (a przytym rozerwać tkanke mięśniową) aby stare włókna zastąpiła nowa wieksza ilośc włókien na mięsniu danej partii. MOREPOWER : brak podstawowej wiedzy ?

na olimpijce jest łatwiej wydaje mi się że lżej W różnice cześć do ciężarów jest 50mm stare 55mm Olimpijka oczywiście na łożyskach Pozdroo

wzrost: dziecko, to wiele wyjasnia, nie ma to jak stare paszporty

oto i wdziecznosc za prace kiedys wlozona w dzial... a ja sie dziwie czemu coraz mniej chce mi sie tu pisac... no ale wiekszosc z was nie bylo na forum kiedy on dzialal... szkoda tylko ze zabieracie glos w dyskusji... tak bylo dawniej http://www.sfd.pl/temat137481_strona1/ a i art nie dostal bolda za bycie moim kumplem... glupio sie [...]

Znajomy oklejał kiedyś stare, poniszczone tatami folią PCV i się to całkiem trzymało. Problem był tylko z tym, że łatwo sobie "przypalić" skórę jak przeciągniesz np łokciem po takiej "macie". A żeby się nie przesuwało to dokręcić wkrętami do podłogi przez to pcv i piankę i nie powinno być problemu. Jak byś dobrze dokręcił do nie łepek od wkręta [...]

bondx2x - w przyszlosci zerknij na date, zanim odpowiesz. smietnik robisz odsiwezajac stare tematy.

stare mity nie potweirdzone żadnymi dowodami...

hehe, dobry koleś... ale Michail fotki to juz kiedys obiecales jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] , jeżeli po treningu to 20 min interwałów czyli na bieżni wbijam program interwał i biegne 2 min tempem 10 i 2 kolejne truch tempem 7 i tak przez 20 minut. Jezeli mówie o 45 minutach jako dwa osobne dni, to bardziej forma aeroby, pierwsze korzystam z orbitreka, pare okrążeń z ketballem wokół ciała ( stare nawyki z karate) i trochę bieżni.

darmozjad kofeina 6x200mg dzielone dawki co do T4 to słyszałem ze g**** mało warte (słyszałem) e-lite stare termometry wycofane w uni w polsce tez ale jak bede w wakacje to mam chyba u rodziców ten stary rteciowy teraz mam holenderski elektroniczny i mam 36,6 za 3min kolejny pomiar 37,2 za kolejne 3min 35 wiec g**** jakich mało nie wiem czy ja [...]

Najlepszy model rocesa to graale, a razorsy generalnie wszystkie są dobre. Tylko że niektóre modele są stare, np shimy 1 czy 2 albo culty... najlepsze modele razorsa to te oparte na systemie genesys boot czyli genesys 1, 2, stockwell, murda, dunkle...

e0r ja moge polecic ta masc z mocznikiem ;) nowe rozstepy zniknely juz po kilku dniach stosowania - przed i po treningu :) a stare - wybielaly i pomalu sie niweluja :)