[...] jaki trening mozna ogarnac z tymi cwiczeniami: -lawa -dipsy -przysiad -martwy -podciagania -wioslowanie -wyciskanie na barki(od czola, push press, military) chodzi glownie o stare dobre cwiczenia, nie chce wielu izolowanych. I oczywiscie bez martwego i przysiadu na jednym treningu :) dzis tak robilem i po prostu spadek sily jest obecnie za duzy [...]
Proponowałbym skupić się na najważniejsze rzeczy czyli na diecie tak jak piszą Ci koledzy. Suple to tylko dodatki. Stare dobre mono zawsze będzie działać, więc polecam. Postaraj uzbroić się również w cierpliwość bo tego trzeba dużo w tym sporcie. Życzę sukcesów.
[...] http://www.allegro.pl/item843424335_konsola_sony_playstation_1_przerobiona.html Po 90zl masz te stare, bez gier itp. Albo po 150zl. Wiec moja cena nie jest zla. up up Zmieniony przez - npp w dniu 2009-12-07 16:25:30 Zmieniony przez - npp w dniu 2009-12-08 13:40:57
[...] dżungli nie ma szpitali, zaś szamani nie mają specjalizacji z chirurgii. Wezwanie śmigłowca też nie wchodzi w grę-jedyne latające maszyny w promieniu tysięcy kilometrów to stare ruskie rozlatujące się "Iły" i "T(r)upolewy". A podróż łodzią do najbliższego "miasta" potrwa pare dni-przy czym takie "miasto" [...]
Oj chwalić to chyba jest się czym, jak tak popatrze na Twoje stare fotki to progres jest naprawde niezły. Plecy,bary,łapy mocne tylko klate trzeba by podgonić. Może później jakiś plan z priorytetem na tą partie?
[...] leżało u podstaw jego podejścia: "odrzucaj to co zbędne, przyswajaj to co użyteczne", co znaczy: "ucz sie od lepszych i adaptuj ich rozwiązania techniczne, gdy są lepsze niż twoje". Za 20 lat koncepcja JKD będzie wyglądała inaczej niż dziś, gdyż zmienią się realia i zagrożenia. A JF JKD będzie dalej klepało stare wzorce...
[...] postawy, wplywa to na twoja wyglac, psychike i chcesz byc dokladnie przepadanay od a do z. Mowisz mu jasno ze zle ci z tym az po stan depresyjny, obawiasz sie o zdrowie na stare lata i boisz sie o libido. Odrazu z grubego rury. Specjalista zrobi ci serie podstawowych testow, przeswietlenia i rozpisze program rehabilitacyjny. Czy bedziesz po [...]
[...] w hack'ach stąd takie małe kg Rrumcek Zaraz zapodam bic44 Nie lubie dipsów bo mnie bolą łapy Proszę, filmiki: 110kg x5- jeszcze przed wprowadzeniem ograniczników. http://www.youtube.com/watch?v=wMFKK5RJeuM 100kg x5: http://www.youtube.com/watch?v=NOObOQ1vt2U A tutaj stare 130x5: http://www.youtube.com/watch?v=dYqukFzydC4 Buziaczki chłopaki :*
Czemu zawsze wszyscy dają coś na rapida . Co za z**** server. chmielu125 daj na zippyshare.com czy cuś bo zapchane to. Co do kodeków to usuńcie stare i zainstalujcie K-lite codek pack full i Real alternative - wszystko chodzi. A co do walki, h* z techniką, ale te kopy to miazga. Najman prawie latał xD. Co do wypowiedzi w tych wywiadach. Dobrze [...]
TOMQ!!!TOJEST WLASNIE GERANAMINA NIE ZADEN STERYD ODPALAJ GOOGLE ZANIM COS PALNIESZ! minely 3 miesiace... to tak samo jakby odkopywal stare tematy i sie madrowal wtedy tak latwo nie mozna bylo znalezc co to za substancja
brachol dzids kupil w kauflandzie ako 159 zl plus 30 zl za tam wiesz te ich smieszne koszty ze utylizacja itd ale jak oddasz stare to Ci nie dolicza tych 30 zl
xami: "Banan Czy nie można by wprowadzić aktywacji ręcznej nowych kont? Nie możemy sobie poradzić na fzn z jednym userem. Odświeża stare wątki, zakłada identyczne topici, robi totalny syf na forum. Jego IP zablokowaliśmy ale wchodzi przez proxy, proxy blokujemy ale to zabawa bez końca Albo inne rozwiązanie ograniczenie w zakładaniu tematów i [...]