stare

Szukałem podobnych tematów ale wszystkie były stare.... ---- Trenuje sobie w domku od jakiś 2-3 miesięcy pompki, brzuszki, hantle itp. Chciałbym zakupić sobie jakąś odzywkę(do wydania jakieś 60/70zł) głównie chodzi mi żeby nabrać trochę masy, jak na mój wzrost ważę chyba troszkę za mało. W domku chce poćwiczyć jeszcze do końca wakacji, potem na [...]

[...] czegoś zdatnego co da radę przetrwać około 6m-ce. Ze względu że się kompletnie nie znam poszukałme wśród znanych mi marek i wykopałem takie padaczki: Merida Kalahari 590SX - stare ale dobra rama ;) Merida Kalahari K-8 Giant Escaper - Kelly`s Scarpe Wheeler Pro 1900 Unibike Evol. Takie patenty mi się spodobały generalnie szukam wygodnego MTB na [...]

[...] zaczynam przygode z silownia. Wiek - 26 Wzrost - 185 Waga - 95(troche za duzo tluszczu, ale staram sie zbijac) Dieta - jest, czasami zdaza mi sie cos podjesc tu i tam(stare nawyki), ale z tygodnia na tydzien jest coraz lepiej. Suplementacja- narazie brak, ale przymierzam sie do BCAA + jakies bialko(przynajmniej na noc, trenuje w godzinach [...]

Witam, jestem już prawie w 6 tygodniu cyklu testosteronem enan 250mg e5d i zauważam zmiany przy sutkach - są one zauważalnie bardziej odstające, zwłaszcza lewy. Badania będę mógł wykonać dopiero pojutrze. Biorąc pod uwagę wyniki badań z 2 tygodnia cyklu, estradiol i prolaktynę mam bez wątpienia przekraczające normę. Stare wyniki z 2 tyg: [...]

[...] koszykówkę od paru lat , mój wyskok osiągnął małą liczbę : 75 cm z jednej nogi . Na siłowni 3 w tyg wzmacniam każdą partie ciała + trening z hantlą na nogi . Czytałem "stare" posty o kreatynie, która pomaga we wzroście mięśni odpowiedzialnych za wyskok. I tu pojawia się moja prośba, czy ktoś byłby wstanie polecić mi najlepsze dawkowanie [...]

[...] ok 0,3-0,5 kg ale nie wiem czy to jest dla mnie dobre. 2 sprawą co mogę robić aby poprawić sylwetkę (mam wiotką skórę na brzuchu i przy bicepsie oraz na udach). Dorzucam niżej zdjęcie sylwetki (Akurat musiałem założyć stare boxerki |-) ) /SFD/2021/2/11/e2608fb2f7c14ed487b9b08cdc8436be.jpg /SFD/2021/2/11/6e97891f4918432ab054c865a77f901e.jpg

Siemka nudzilem sie troche ,wiec wrzucilem zdjecie siostry,stare bo sprzed roku ale niedlugo dam cos aktualnego pozdrawiam.

Cześć. Od razu na wstępie chciałbym powiedzieć że czytałem stare tematy lecz linki w nich wygasły. Trenuje MMA, i mam do was prośbę. Czy moglibyście zamieścić adres do strony bądź też jakieś zdjęcia/ rysunki przedstawiające różne obalenia. Tak żebym miał większą wiedzę, tzn. żebym mógł się pytać trenera o jakieś konkretne obalenie znając jego [...]

Poleccie jakieś fajne filmy wojenne (byle nie wietnam i jakieś stare wojny) które można oglądnąć .... Ja co moge poleić to Helikopter w ogniu, Regulamin zabijania, Macie jakieś może informacie lub ktoś zwas oglądał film Rajd na tyły wroga ?

[...] ciag :Nie pamietam przysiad : --II-- Witam na wstępie chciałem powiedzieć ze korzystałem z wyszukiwarki ale nie dostałem jednoznacznych odpowiedzi albo tematy były bardzo stare. Otóż potrzebuje szybko zwiększyć swoją siłę a winstrol podobno do tego jest idealny, dieta jest trening tez dobry. Pytania są następujące(najlepiej do osób które to [...]

Mam przerwę która trwa od połowy roku od ćwiczeń i chcę wrócić. Wlasnie przeglądam stare zdjęcia i mam bardzo opuchnięta twarz w tamtych okresie, kiedy dzwigałam (ćwiczyłam wtedy już rok). Sama twarz wygląda grubo, może nawet grubiej niż teraz chodź teraz mam wyższy poziom tkanki tłuszczowej, nawet znacznie wyższy. Niektórzy mi powiedzieli ze [...]

Mam 19 lat ;)Na wstępie powiem żeby nie sugerować się liczbą przeczyanych postów przezemnie ponieważ utraciłem stare konto ;) Cwiczę 3 lata, bez dłuzszych przerw. Dużo czytam o suplementach na zagranicznych forach. Co sądzicie o takim cyklu? ;) 2 suplementy Na pierwszym 4 tyg a potem sie przerzucam na drugi ActivaTe Xtreme Supplement Facts: [...]

Witam ponownie po paru miesiacach. Na wstepie wybaczcie ze zalozylem nowy temat a nie kontynuuje w starym, ale z jakiegos dziwnego powodu nie moge znalesc starego. W kazdym razie bylem pare miesiecy na redukcji, mialem swoje wzloty i upadki, mimo wszystko staralem sie trzymac czysta diete lecz robi sie coraz ciezej. Czy przyczyna w braku gubienia [...]

Witam! Panowie i Panie. Takich tematów było tysiące ale albo są stare, albo nie odpowiadają na moje pytania. Poszukuję pulsometru, najlepiej do 150 zł ale musi: -pokazywać dokladne tętno w sposób ciągły (opaska na klate) -w miarę jak najlepszy sposób odzwierciedlać zużycie kalorii I tak; 1. http://img.archiwumallegro.pl/?557879334 medion -> 50 [...]

[...] się po jakiś 5-6 godzinach od stosunku i znikają po dwóch dniach (w trakcie regularnego uprawiania seksu codziennie z dnia na dzień pojawiało się nowych coraz mniej, ale stare się utrzymywały). Obecnie miałem przerwę, więc znów mam cerę w porządku, jednak niedługo to się zmieni więc byłbym wdzięczny za jakąś radę - nawet nie wiem, do jakiego [...]

Witam skończyłem 18 lat i chciałbym się dowiedzieć coś o pracy w ochronie(w hipermarkecie).Jak wygląda taka praca?Jakie wykształcenie trzeba mieć itp.Ja mam 18 lat(70kg-samych mięśni,177wzrosty).Pytam się o to gdyż sam widzę jak młode gnojki lub stare dziatki stoją przy kasach.JAK WYGLĄDA TAKA PRACA?

Chciałem zapytać, czy po redukcji mogę już masować,czy jeszcze więcej zgubić tego fatu z brzuchu,niestety nie robiłem sobie zdjęć, tylko mam jakieś takie stare z samego początku, ale wg moich spostrzeżeń, to: - z 80kg schudłem 8kg - Obwód pępka zmalał koło 10cm - Biceps zmalał 2cm Niestety zgubiłem gdzieś kartkę z pomiarami i nie mogę wam napisać [...]

[...] fotki - zrobione z rur i kolanek. nie mogę tego znaleźć.. chciałbym to postawićw domu, ewentualnie na strychu - wysokość z 1m - ma być stabilne, jakie długie powinny być poręcze? tutaj przykład - ale to raczej do pompek.. może na waszych siłowniach sąjakieś stare - takie że mógłbym podobne zrobić.. może ktoś by opisał, albo fotkę trzasnął..

[...] urządzenie przytwierdzone do ściany do wyrzutów nóg w górę na mięśnie brzucha, drabinkę, urządzenie ćwiczące łydki nóg, Takie urządzenie do ćwiczenia barków i rąk (stare więc nie potrafie wytłumaczyć xD) oraz konkretną ławeczkę z obciążeniem które mi wystarcza. Nie mam pojęcia jak rozpisać sobie treningi, jakie partie ciała robić kiedy. [...]

[...] to 2 kaps. na dzień a kiedy brać gdy dawka na dzień wynosi 3 kaps. Z góry dzięki ;) I niech ktoś nie pisze żebym używał wyszukiwarki bo konkretnie to czego szukam nie ma jaśnie opisanego... Pozdrawiam Ps. Zdjęcie w profilu stare więc nie zważajcie na nie.. ;p nie miałem kiedy wstawić nowego. Zmieniony przez - Nithronus w dniu 2011-01-30 21:47:09