Ogólnie tłuszcze odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organiżmie.Poszukaj na forum , jest pełno artykulów na temat roli tłuszczy w organiżmie.Dobry rozkład białek,tłuszczy i węglowodanów by wyglądał np: tak:b=2-2,5;t=1-1,5 i reszta węglowodany uwzględniając bilans kaloryczny.Wszystko w gramach na kilogram masy ciała.Taki poziom tłiszczy jaki [...]
W jaki sposób chcesz przytyć skoro nie chcesz jeść? Pierwsze co trzeba zmienić w tym sporcie to nawyki żywieniowe. Uwierz mi, że możesz brać różnorakie anaboliki (środki wspomagające, odżywki, czy jak to zwać) a jak będziesz mało jadł to i tak Ci to nic nie da. Ćwicząc - jeszcze mając taki cel jak Ty(masa mięśniowa)- nie ma mowy o niedoborze [...]
rozumiem po pierwszym cyklu wiem ze nie bedzie to mega efekt jak sobie to wyobrazałem chciał bym jakies dwa srodki oczywiscie nie antka ani hgh xD podpowiedzcie cos :) Zmieniony przez - Gregory198 w dniu 2008-04-06 01:07:22
dziwne wg mnie jest ukladanie cykli przez kogos i to jeszcze dobieranie srodkow. sam powinienes wiedziec jaki masz cel i jakie srodki tobie beda potrzebne co do dawek mysle tez indywidualnie rozumiem przedyskutowac dlugosc cyklu ew lub naniesc poprawki na twoj wlasny schemat . co chcesz zrobic nabrac wody?zrobic niezlej jakosci miecho?
Polecam przeczytać moje artykuły zostały tam opisane środki do samoobrony i niestety ich zawodność. Panowie i Panie to co oferuje nam rząd jest nielegalne. Osobiście wolałbym siedzieć, niż zginąć... ,,Motłoch jest taką samą armią jak mur z cegieł''co znaczy mniej więcej tyle, że 90% osób nie przeszkolonych polegnie w takich starciach i gaz, broń, [...]
dziekuje Panie Marku za odpowiedz. Zastanawia mnie co ma Pan na mysli "inne srodki" ktore moga byc dla mnie rownie dobre a bardziej bezpieczne. Co do diety to nie mam ustalonej przez zadnego diabetyka, ale bialka raczej nie przekraczam 1g/kg.
ciekawe, kupiłes towar a nie umiesz rozpisać cyklu? najpierw powinna być wiedza, potem konkretne kroki. po drugie, zadając pytanie jakich efektów możesz się spodziewać po tym towarze wskazuje na coś bardzo ważnego: najpierw kupiłeś towar a potem zastanawiasz się co on ci da. normalnie cykl układa się na odwrót, najpierw się ustala cele, potem [...]
kreatyna czy cokolwiek innego to nie magiczne środki same w sobie powodujące to czy tamto... tu zawiera się błąd na samym wstepie. jw. kolega wspomniał a ja znowu musze sie dołaczyć- właściwe odżywianie napewno zapobiega utracie mięśni czy braku ich wzrostu/jeśli nie występuja inne czynniki hamujące ten proces/ jak i spalanie czy [...]
mialem na mysli srodki oparte na guaranie, szen szeniu, acetylowych formach tyrozyny i fenyloalaniny , hupercynie i inn czyli stymulatorow OUN zapewniajacych wydzielanie serotoniny dopaminy acetylocholiny idt . dajacych satysfakcje z treningu, poprawe jego jakosci , czucie miesniowe idt pozdr mc
Rozstępy to wynik za szybkiego wzrostu (również mięśnia) do zwiększania się powierzchni skóry, przez co zostaje ona nienaturalnie rozciągnięta. Rozstępy znikają po paru latach całkowicie. Ja miałem na biodrach od wzrostu w okresie dojrzewania, teraz niektóre są koloru skóry i prawie niewidoczne, a część już zniknęła. Lekarz (do którego rzecz jasna [...]
[...] koledzy zdecydowanie roznia sie od twoich jakbys byl ty troche bardziej bystry niz ci sie wydaje to nie testowalbys na sobie wynalazkow firmy, ktora w hurcie ma wszystkie srodki w jednej cenie, zblizonej do propa wszystkich innych firm ale dostales lekcje na przyszlosc, forum jest do wymiany doswiadczen i opini a nie do zgrywania internetowego [...]
hmnnn mozna by było tak deka 1-10 enan 1-10 wins 7-11 oral prop 7-12 albo na kick to meta 1-4 deka 1-10 enan 1-10 jak na 105 wagi nie masz co sie bawic we 2 srodki chodz tez mozna albo jak juz pisali wino i prop i jedziem z tematem