sprinterek

za co ? :) Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-06-28 22:34:12

za duuuzooo, przetrenujesz organizm! Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-06-30 21:59:58

Witam jak na dziewczyne to dobry czas ale mogłoby być lepiej a co do startu z bloku to napewno urwało by ci troche czasu ale nawierzchnia i kolce wyszłoby troche do przodu ... a co do poprawienia sie to napewno musisz cwiczyc te odcinki rózne sprinty,wieloskoki,skipy zgłos sie do kogos kto sie zna na treningu i moze ci cos ułozy np: Sprinterek [...]

sprinterek - skąd wiesz, że można?

dzisiaj ma 25-te urodziny ) - czego mu zyczycie? :P http://www.facebook.com/PUMAzBiegiemMiast Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-08-21 18:47:42

[...] mocno bolało, ale starałam się o tym nie myśleć. Mam nadzieję, że przed skokiem w dal fizjoterapeutom uda się doprowadzić mnie do dobrej dyspozycji – powiedziała Karolina. Z Daegu Rafał Bała Wywiady z naszymi zawodnikami znajdą Państwo na stronie: www.youtube.pl/PZLAwideo Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-08-29 20:15:16

[...] w Daegu z jednym medalem – złotym tyczkarza Pawła Wojciechowskiego. Biało-czerwoni zajęli 11. miejsce w klasyfikacji medalowej. W tabeli punktowej uplasowali się również na 11. miejscu (44 pkt). Z Daegu Rafał Bała Wyniki na str. http://daegu2011.iaaf.org/ResultsByDate.aspx Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-09-04 18:44:06

jest pelno tematow na stronie.. do klubu! co do gajesa ma racje! zamieszanie tematow! postaram sie usunac.. same mlodziki do 16 roku zycia bywaja na forum i nie umieja szukac tematow.. mam na mysli od 17 roku zycia ma byc pozwolone Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-09-21 23:53:45

fajne te buty sprinterek ale drogie niestety, wszystkie buty do biegania sa cholernie drogie kurde

wszystkie ascisca sa bardzo dobre.. polecam blachawki Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-10-05 13:03:04

zawsze 2 x w tygodniu sila zeby nie było przetrenowania organizmu Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-12-13 07:55:32

polecam pchniecie kula... nie bierz teraz odzywek.. za mlody jestes.. pózniej bedzie d... Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-12-20 21:43:22

http://www.sfd.pl/Najlepsze_buty_do_koszykowki%2C_siatkowki_na_asfalt_i_hale-t420744.html pozwoliłem sobie edytować sprinterek ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-02-12 08:51:12 Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-02-12 08:51:31

Woldim nie rob zamieszania na forum bo wpisales 2 tematy !!! bo inaczej bana dostaniesz :D Więcej znajdziesz na stronie: http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PL%C5%9A_-t313350.html Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-02-16 10:23:58

[...] prezydent Sopotu Jacek Karnowski oraz przedstawiciel Rady Miasta Henryk Hryszkiewicz. "Po otrzymaniu gwarancji rządu oraz samorządu województwa pomorskiego dotyczących współfinansowania imprezy w 2014 roku, nic nie stoi na przeszkodzie do jej przeprowadzenia" - powiedział prezydent Sopotu. Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-03-12 08:37:17

[...] http://www.sfd.pl/bieg_na_100m_i_1000m-t108823.html Sprint - książka na temat metodyki i najważniejsze zagadnienia Sprint - lekki trening od Kejt http://www.sfd.pl/spint%2C_plan-t93482.html Sprint + Wyskok http://www.sfd.pl/Trening_na_poprawe_wyskoku_i_szybkosci_do_oceny-t501007.html Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-04-11 13:55:04

BAN !!! do działu Doping Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-04-15 08:57:01

zapomnialem ze nie mozesz brac BCAA bo masz 14 lat.. wiec to pij Izo plusa lub Isostara w trakcie lub po treningu Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-05-06 21:32:06

piramidy lepsze - 7mm polecam !!! Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-05-10 21:39:51

Dziękuję:) Sprinterek - "Nie zamierzam startować w żadnych zawodach ani osiągać mistrzowskich poziomów - na to już za późno - bieganie to moja pasja i w ten sposób chciałbym traktować kolejne treningi." oraz "Ps. proszę mnie nie kierować do klubu lekkoatletycznego:)". Jedyne czego potrzebuje to propozycje ksiazk tudzież adresy stron www gdzie [...]