sport

Kupić jest sens lecz przy Twoim stażu jeśli nie jesteś pewny, że dalej będziesz trenowal to nie kupowałbym narazie. Z dostepnych sklepow mozna polecic sport masters. http://www.sfd.pl/Nowy_sklep_firmowy_MASTERSa_!!!-t448298.html Sklep internetowy: http://www.sportmasters.pl/

Kupie sobie olimp vita min multiple sport i to MZB, witaminki po posiłku przed treningowym a MZB na noc tak? Posiłek po treningowy mam bardzo dobry ;] Zmieniony przez - konri8 w dniu 2008-12-01 16:05:56

Czyli tak: 7:10- 5 gram kreatyny ( 4 capsy ) 7:40- Śniadanie- Olimp Vita Min Multipe Sport 18:00 - ( po treningu ) Białko 18:10 - Kreatyna 5g 18:30 - Posiłek Po treningowy 23:00 - Olimp MZB Takie dawkowanie pasuje? Oczywiście mam diete ok 3000 kalori i porządny plan treningowy. Cykl ma trwać 30 dni ;]

To moze jeszcze mi polecicie cos bogatego w tego typu witaminy o przestepnej cenie.Ja mysle o Vita-Min Multiple Sport® chyba sie nada ? I jeszcze jedna sprawa pisze zeby brac po posilku glownym to kiedy jesc mam 6 posilkow .Aha i oprocz tego warzywa normalnie jak zawsze? Edit:sog Jac... Koles tobie juz dalem gdzies Zmieniony przez - [...]

Tu jest Polska - Nie Senegal. http://sport.onet.pl/0,1248759,1872721,wiadomosc.html Jak wrócę do Opola, to jeszcze ode mnie dostanie.

mam pytanko na jakich programach dostepnych w cyfrowym polsacie mozna ogladac wwe smackdawn prócz extrim sport z gory dzieki

Nie, traktuje ten sport bardziej profesjonalnie. Pozdrawiam

nikt Ci problemów nie będzie robił, to jest sport bez ograniczen wiekowych :)

właśnie w tym problem bo na codzien trenuje podnoszenie ciężarów jest to dynamiczny sport ale nie przekłada się to na szybkość wyprowadzania ciosów a boksem interesuje się amatorsko i nie wiem czy się zapisać bo trenując ciężary nie mogę się nararzac na kontuzje i tu mam pytanie czy na treningach bokserskich jest duże ryzyko kontuzji jeśli nie to [...]

1. Wyjątek potwierdza regułę. 2. Okiwanie A.Cole'a miało tu znacenie nieco symboliczne. Chodziło poprostu o obrońcę lepszego niż przęcietny. 3. Zakładam, że oglądaliście kilka meczy MU - Chelsea. Ile razy C. Ronaldo właśnie podczas takich dryblingów stracił piłkę? Bez komentarza. 4. Większość fanów C. Ronaldo to albo czytelnicy Bravo Sport(albo [...]

a nie jest to za późny wiek żeby zacząć trenować?? mam 18 lat?? to znaczy ja nie chce trenować wyczynowo tylko rekreacyjnie bo lubię ten sport tak samo jak ciężary i nie chciał bym rezygnować z tej dyscypliny?? i nie będzie przeszkadzać jeśli bende trenował te dwie dyscypliny na raz??

np. "U Jaca" albo " TU chodza super dziewczyny" (napewno zbieze sie duzo panow) to taki chwyt :D a tak Calkiem Serio to : - Gladiatus - Hardcore Gym - Olimp :D ale to juz troche pospolite Moze miejsce w ktorym bedzie przyszly klub Czyms sie odznacza czy w oblizu znajduje sie cos ciekawego to od nazwy tego czegos ? - [...]

[...] 'pompowac' ? no sorry ale niecale pol roku stazu ,50 pare kg wagi , przy 170 kilku i co tam niby wspomagac pompowac, miesnie? skoro tyjesz to dobry znak, tego sie trzymaj to sport dla bardzo cierpliwych, nie jestes cierpliwy - lipa, droga na skroty to tylko doping i tak 90% biorach koks nie potrafi wykorzystac potencjalu ,a zdrowie sobie niszczy

[...] śniadania, standardowo wymieszałem 2 miarki matrixa który jak narazie zaczyna mi znowu wchodzić. W szkole brakuje mi apetytu, jjem bo muszę, nie że jestem głodny - ale taki sport ... Dziś na siłowni byłem sam, więc nie poszalałem z ciężarami, nie chciałem wyć z bólu i toczyć sztangi po jajach ;) Teraz dokończyłem picie także matrixa i zaraz ide [...]

[...] nagle mi wyskaksuje, że dupa zbita, bo juz ktos odpowiedzial :] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : fotka z czasów przed kontuzyjnych Staż treningowy : 6 lat sport siłowo wydolnościowy + siłka jak starczyło czasu, kontuzja , trening domowy i siłka przez jakieś półtora roku, od pół roku się o******lam :) no w sumie to mogę dobić do [...]

[...] or to the groin against a left Lead. as far as Thai Boxing he wrote the following "page 39, commentaries on the martial way" On the limitation of Thai boxing 1. a sport, no foul tactics". no grappling 3.Lacks economy struacture and scientific leads 4. Unuccostoned to advance targets attacks to the eyes and groin-the delicate [...]

widzialem w roznym wieku ktuzy ludziie brali krete zdecydowonie musisz miec diete w tym wieku odpada kreta to jest suplement diety dla tyh kturzy juz trohe cwicza uprawiaja sport

jeśli chcesz nauczyc sie samoobrony to idz na Kravke a Kick-boxing (dla mnie) to nie jest sport lepiej idz na box a nogi sam sobie dolozysz Pozdro :)

jesli chodzi o sport to owszem .... wydaje mi sie ze jestem troche inny niz inny co mają 120 kg bo ja chodze na siłke i na sks w piłke ręczna i raz w tygodniu na piłkę nozna ale po tym zawsze mogłem zjesc całą wanne zarcia . dobrze ze sie opamietałam puźno bo puźno ale lepiej teraz niz gdybym miał lezec w szpitalu . mysle z moja nadwaga jest [...]

[...] ukladu immunologicznego bo duza szansa ze posrednio przez to zdechnie. ogolnie badaja ta sprawe kulturystyka to tak... w ujeciu ktore przedstawiasz to nie pasuje do pojecia sport. to bardziej cel sam w sobie, do ktorego potrzeba wielu wyrzeczen . to takie hmm hobby, czasami obsesyjne ( stad zawodowa kulturystyla ) a hobby bywaja kosztowne i [...]