to i ja się zgłoszę :) na forum już jakiś czas. Sport praktycznie od dziecka. Teraz głównie crossfit - 5 razy w tygodniu plus i w sumie tak już od ponad 3 lat. Poza tym bieganie od 2013 roku = a wiadomo że pizza i ciastki to ulubione jedzenie biegaczy :) Co do tego ... czasami siłownia, rower i aktywny wypoczynek :) Warunki formalne co do [...]
[...] oddawaj psu :] 16-jakies kanapki 19-20 cos bardziej bialkowego, np serek wiejski i kromka chleba. Jak sie objesz o 23 to juz tego nie spalisz i to wszystko idzie w tluszcz. Nie jedzenie to nie jest sposon na odchudzaniem wtedy palisz miesnie a dopiero pozniej tluszcz, takze nie ma to sensu. Dieta + jakis sport 3-4 x w tyg to najlepsze wyjscie.
[...] combatowców itp. Nie interesuje mnie ze myślisz czy mam pojęcie o walce czy nie-Twoja sprawa. Nikt nie jest niepokonany,zarówno wielcy mistrzowie combatów jak i zwykłych sport,ów walki padlai już po "śmiesznych ciosach",a te techniki nie są teoretyczne( a przynajmniej nie wszystkie) PRZERABIA - KALECZĄC WSZYSTKO. Chyba, że: Judo u [...]
[...] ocen sędziowskich, idiotycznych zasad typu: nowicjusz nigdy nie wygra za pierwszym razem ze starym wyjadaczem nawet gdy jest ewidentnie lepszy, czy to że w sytuacji gdy idą łep w łep to wynik idzie na korzyść obrońcy tytułu, to może wydaje mu się ,że wszystko jest w idealnym porządku bo to taki sport? Odechciewa się nawet myśleć o starowaniu...
Kotlet ma dupe jak moja teściowa, ludzie co sie dzieje z tą Olympią? Szacunek dla Rona i za wkład jaki włożył w ten sport.Mam nadzieje że teraz nie przestanie uprawiać tego sportu i będzie nas nadal zadziwiał :) Dla mnie to jest Ikona tego sportu.
[...] : Waga : Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : p Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
jak nie stać Cię na 2 puchy epi to tymbardziej na 4-6 puch eq-plexa, a innych opcji raczej nie ma, to nie jest tani sport, jak nie masz kasy to nie zaczynaj
renegat te wszystkie combaty,krav magi i inne. dla mnie to poprostu tylko system walki. ja chce i trenuje dla sportu. to ze moze mi sie to przydac czasem w roznych sytuacjach to efekt uboczny (pozadany) :) zreszta wy tylko umiecie uderzac po jajach i wydlubywac oczy. zrozum nic do tego nie mam ze sie tego uczysz. dobrze ze cos robisz.wyskocz z [...]
Mnie interesuje sport, i to co się robi na treningach pod kątem zawodów sportowych z zasadami. Tak wiec teraz juz rozumiem Twoje podejscie do sprawy, tak jak pisalem wszystko zalezy od tego po co sie cwiczy, czy celem jest walka sportowa czy cos jeszcze. Wśród początkujących(sam nim jestem) są tacy fizole jak opisałem, ale dziwne, że ktoś [...]
Chętnie bym się dowiedział co to Puzon za ciekawostkę powiedział ??? Jeżeli chodzi o kolesi co może niekoniecznie mają jaja, ale uprawiają sport nawet i 30 lat, a przy okazji chętnie dadzą jakiemuś cwaniaczkowi po mordzie, to służę swoją osobą ...
[...] talii Obwód uda Obwód łydki Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej (www.mybodycomp.com) Aktywność w ciągu dnia (praca, szkoła itp.) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (co, jak często i kiedy) Kilka słów o obecnym i wcześniejszym odżywianiu (co jem, co lubię a czego nie lubię) Cel [...]
[...] jako osobne plany dwa cykle treningowe) z reszta jak sam pisales chcesz tez dolaczyc do klubu bokserskiego a wiec jezeli dobrze zrozumialem nie trenowales wczesniej tego sportu w klubie z prawdziwego zdarzenia.moge cie zapewnic z wlasnego doswiadczenia ze tak przygotowuja sie bokserzy przed sezonem startowym w okresie kiedy robia sile i [...]
moim zdaniem Anima Pak jest przydatny jak bierzesz sok np. wino, które wypłukuje z organizmu elektrolity i witaminy przy normalnych suplementach wystarczające są witaminy Olimpa Multiple Sport. Wydatek znacznie mniejszy a stężenie bardzo dobre. Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-03 10:49:55
OMEGA-3 1000 mg (Olimp) Carbo® (Olimp) Vita-Min Plus® (Olimp) Clout w super cenie ! (Man) Cell Pump (Biogenix) Chela MZB Sport Formula (Olimp) jutro zamawiam paczke, narazie jestem zdecydowany na to... moze mnie przekonacie na cos innego ale napewno nie bedzie to mono - chcialbym sprobowac czegos innego. a jak nie to: 1-4t meta [...]
a wiec po namysle zdecydowalem sie na: -Super Whey Gainer 4000® 1kg -Chela MZB Sport Formula x1 -OMEGA-3 1000 mg x1 -Vita-Min Plus® x2 -Green MAGnitude x1 -dodatkowo 100-150 mega capsow mono z olimpu ktore mam na chacie dawkowac bede tak: dt: -witaminka i 1 o3 po sniadaniu -1 porcja GM przed treningiem -1 porcja GM po treningu + [...]
Też mam z tym problem Ja wtedy piję wode mineralną, żeby się zatkać, na długo niepomaga, ale zawsze coś Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
[...] to proces wzrostu mogl sie zakonczyc, sam w wieku 15 lat (mierzone w szkole o poludniu) mialem 186 cm wzrostu, wiec zbyt duzo nie uroslem od tego czasu. Nie wiem czy sport nie przeszkodzi, bo z opracowan ktore czytalem wynikalo, ze wzmozony wysilek w dziecinstwie jest glownym czynnikiem hamujacym wzrost. Stad m.in. mieszkancy wsi sa o 6 [...]
Zgłoszenia do testu nowości od ALLNUTRITION
