sport

no to nawet jakbys trzymał miske nie ma h**a zeby palac codziennie robił jakis znaczacy progres taki "samolubny" poyebany sport ze wyklucza praktycznie wszystko co dobre Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-23 18:11:26

apropo nie da sie wp*****lać na dłuższą mete ryżu i kurczaka bo tak robiłem, fakt pół roku 20kg + (początek kariery) ale ceną wstrętu do jedzenia. }:-( sezon w pelni. Zmien sport bo widac nie dla ciebie.

[...] cokolwiek i móc sobie chociaż z półgodziny po przyjściu z pracy pomachać. Na kolejne zamówienie pójdzie sztanga i trochę obciążenia + prawdopodobnie ławka. http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html - co powiecie o tej ławce? nada się na treningi przez dłuższy czas? Jak nie to jak inna w podobnej cenie [...]

Kozacki filmik %-) Jak to ci nie zależy na bicepsach czy przedramionach? Co ty za sport uprawiasz?

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 177 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : 82 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia(4 razy w tyg.), Basen(raz w tygodniu), Siatkówka(raz w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy [...]

Witam chcial bym ten piekny sport uprawiac mozecie mi wyjasnic co i jak jakie cwiczenia robic jak zaczynam z tym sportem? Bo chcial bym na silce koksac tak jak do tej pory +crossfit

No ba... Lejdis SPORT zobowiązuje/-)_ Dziś już DT pełną parą, zrobiłam nogi i bary wg starego planu, jutro więc jakieś aero przekręcę i od soboty lecę z poniższym planem. Cel: zmieścić się w futryny;-D PLAN NA NAJBLIŻSZE 4 TYG: BTW: DT: 170/50/150 DNT: 170/50/100 TREN: siłowy 3x/tydz: (zapożyczony od Rudej) Dzien1. Klatka/plecy/ABS 1. wyciskanie [...]

Wrzuć mi zdjęcie tego elementu na michal@marbo-sport.pl - pomożemy :)

Żaneta Glanc, Renata Pliś i Tomasz Majewski wystartują w sobotnim mityngu Diamentowej Ligi na Icahn Stadium w Nowym Jorku. Żanecie Glanc, która udział w moskiewskich mistrzostwach świata zapewniła sobie w pierwszym mityngu tegorocznej edycji Diamentowej Ligi IAAF w Katarze, przyjdzie zmierzyć się m.in. z mistrzynią olimpijską Chorwatką Sandrą [...]

Nie bardzo rozumiem takie asekuracyjne podejście...:) A wstydu nie ma nawet jak nic nie wyciśniesz-najważniejsze,że próbowałeś! Przyjeżdzasz, podnosisz na maxa i wtedy patrzysz które miejsce zajałeś-to wszystko! To jest sport ... Zresztą-przecież wiecej nie podniesiesz niz podniesiesz..8-) WIecej wiary w samego siebie!

MH-L012 nie ma już w sprzedaży. Sprawdź jeszcze MH-L004: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-skosna-l004.html

Miejscowość to Łódź , no tak można kupić sobie np. takie marbo niby gumowane :D http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-sztangi-obciazenia-hantle-stale-hantle-gumowane i zapłacisz za nie niby 10zł /kg Ale jednak jest różnica między naszym marbo czy kelton czy jakiś inne coś tam a takimi firmami jak Lifemaxx , Panatta , Hammer Strength's , Life [...]

- to co zjesz nie idzie na dlugosc tylko poprostu jestes w takim wieku ze rosniesz -wystarczy ze bedziesz sie stosowal do tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html -Cwiczenia w domu? BO jesli tak to tutaj link http://www.sfd.pl/TRENING_DOMATORA_!!!-t64139.html -Co to za sport?

Dzień dobry %-) Kiedyś była taka fajna Strona ze streamami w takiej tabelce i kilka streamów z UFC ale teraz nie mogę znaleźć wiec byłbym wdzięczny gdybyście powiedzieli na czym dziś oglądacie UFC 160 ( Nie pisać że na ORANGE SPORT 8-) )

[...] po 3 tygodniach sie w miare to ustabilizowało... chociaz zdarza sie ze puchnie ale nie w takim stopniu jak wcześniej. Rehabilitacja jest wskzana zwlasza wtedy gdy uprawiasz sport. Krecenie koleczek stopa, wyginanie jej do przodu i do tylu (oczywiscie z umairem, gdy poczujesz napreżenie ścięgien) przytrzymujesz 15 sek i chwila przerwy. Stwanie [...]

Od 2 w nocy leci na orange sport.Z tym że ja tego nie mam,więc będę leciał na streamie.

Na orange sport jak masz możesz obejrzeć- o 2 zaczynają się walki wstępne, a o 4 Main Card

Wiesz co kolego, dla mnie to ty jestes porazka! Bo ja po prostu zapytalem o doping, bo nigdy nie mialem z t ym doczynienia. Swoja przygode ze sportem zaczolem majac 17l. Nie napisalem o tym w ankiecie bo po pierwsze, nie uprawialem kulturystyki tylko sporty walki 12lat (i podejrzewam ze jak ja trenowalem z najlepszymi, np.z ss Drewniakiem to ty [...]

No tak ale następny wyjątek, Hendo :-D Dobra spadam na Orange Sport Stawiam na JDS by dec i Cain by dec Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-26 05:17:36

[...] sztangą ma sens? Czy zrobić w ogóle przerwę regeneracyjną ( oby nie, bo nie wyrabiam bez ćwiczeń) Myślę, ze wszystko wyjdzie w praniu :) Motywację póki co mam ogromną, sport daje mi tyle pozytywnych emocji, że aż jestem w szoku jak mogłam zyć tyle lat bez niego :O Dziękuję za odwiedziny i za poświęcony czas na przebrnięcie przez moje wywody [...]