SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • oddałbym 5 lat życia by móc kiedyś poćwiczyć czy to na OLYMPIE, czy HEC-u , a Master Sport chyba zrealizuja. pozdrawiam Bolik pozdrawiać .PS. Bolik już taki jest woli wygodę .....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja!! Wkońcu muszę dać radę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mężczyzna Waga : 96 Wzrost : 193 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : brak zbilansowanej diety Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-01-18 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Klub

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2012-01-18 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe dobra dzieki moze ktos jeszcze sie wypowie. A jakby zabrzmialo iz od mlodosci uprawialem czynnie sport osiagac sukcesy w biegach przelajowych po dzis dzien jestem czynny sportowo %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2012-01-18 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna, gorzej, że Orange Sport nie ma najwyraźniej praw do tej gali na FX.... Kijofo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2012-01-18 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam z siłki - czas dać wypis:-D 18.01.2012 dzień niski 140/80/125 WARZYWA kalafior 400g kapusta biała 100g kapusta kiszona 100g marchew, cebula NAPOJE woda 2l pokrzywax3 rumianekx1 zielonax2 kawax3 SUPLE omega3,belissa,enzymy,multivitamin,mg,k SPORT I.Trening siłowy 1.WL 6x20k 6x40kg 4x50kg 4x50kg 4x50kg 4x50kg 4x50kg 2.Rozpiętki na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich ponownie, Hantle - 50zł Obciążenie 2x10kg SPORT - 80zł Obciążenie 4x5kg GoSport - 80zł Gryf łamany - 55 zł Interesuje mnie tylko odbiór osobisty z racji wysokich kosztów przesyłki. Jestem z KIELC. Oferty proszę kierować na na numer gg: 4210403

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2012-01-18 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Solniczka i pieprzniczka w deche :) Żeberek sporo. Ile tego jest wagowo? Co do Omega3 to zamawiaj te Sport edition - tam jest tego 120 capsów. Sporo wystarcza.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    Po dzisiejszym dniu stwierdziłem że spróbuje jednak podbić tłuszcze i zredukować posiłki do 5 ponieważ cały dzień chodziłem najedzony (nie chciało mi się nawet patrzyć na jedzenie) wtedy posiłki były o godzinach 9 11 13 15 18 20 (o 17 trening) a teraz będzie: 9 12 15 18 21 (17 trening) Źródło białka Źródło węglowodanów złożonych Źródło [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12716 Data: 2012-01-19 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są dłuższe hantle niż standardowe 40cm, o takie 54cm - http://www.marbo-sport.pl/gryfiki-dlugie-wzmocnione-ex-54cm-2-sztuki-zaciski-mg-054-ex.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2012-01-19 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    lol }:-( http://sport.dziennik.pl/boks/artykuly/375736,andrzej-golota-chce-wrocic-wybierze-klatke-zamiast-ringu.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 21 Waga :82 Wzrost :176 Staż treningowy:12 msc Obwód pasa:95 Obwód klaty:105 Obwód uda:59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4-5 dni w tygodniu , piłka nozna raz na tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej 2 cykle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-01-19 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj coś mnie nosi na jedzenie dzisiaj}:-( a szczególnie mam ochotę na masło%-) 19.01.2012 dzień niski 140/80/125 WARZYWA kalafior 500g kapusta 100g szpinak mrożony - całe opakowanie NAPOJE woda 1,5l h.zielonax2 pokrzywax2 rumianekx2 kawax3 SUPLE omega3,mg,belissa,multivitamin,enzymy SPORT challenge: pompka 30 atg 50 turlanie 50 INNE tak myślałam [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy

    Post
    Sztuki Walki

    odp 1 : teoretycznie tak ale chyba tylko do worka - sparować Ci w nich nie pozwolą . odp2 : Też tak miewałem , porozwalane kostki - taki już sobie sport wybrałeś : ) , kup owijki bedzie GIT !, odp 3: WSZYSTKO PRZYJDZIE Z CZASEM - Ci twoi koledzy z klubu pewnie trenują juz dłuugo! skacz najpierw na 2 potem raz jedna raz druga... zobaczysz że za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-01-19 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] }:-( . Aaa no tak pozostały jeszcze posiniaczone ręce.. Zakup sobie owijki najlepiej 4-5m. W sumie możesz trenować technikę nawet w samych owijkach ;-) , później przydadzą Ci się pod rękawice bokserskie. I nie martw się otarciami, siniakami itp. taki już jest ten sport i trzeba się przyzwyczaić. Z czasem będzie coraz lepiej. POWODZENIA!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-01-20 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : buzia, ręce, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) taniec nowoczesny( 2 razy w tyg) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem, kanapki Co lubisz jeść na obiad : wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-01-20 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Viki};-), orzechy to również moja zmora:-P Co to jest za straaaszny dzień - nie spałam całą noc i głupia w takim stanie poszłam na trening. Miałam do wyboru iść/nie iść i wybrałam to pierwsze. Głupiam;/}:-((( Tak mi bylo słabo podczas ćwiczeń, myślałam że ducha wyzionę - zwłaszcza że 15 jednak dają popalić... no nic - będe wiedziała na [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    jezeli chodzi o techinke obwiazywania bandazy to moge powiedziec ze kazdy wiaze inaczej ;d kazdy ma swoj styl takj jak kazdy sport ma swoj styl wiazania bandazy ;) Jezeli trenujesz boks to wystarczy ze zawiniesz cala reke ale do boksu ja bym wolal kupic sobie napiestnik ;)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2012-01-21 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam;) z racji tego chce chcialbym zakupic poczatkowe suplementy ;) i moje pytanie jest nastepujace czy dobrym poczatkiem bedzie gold omega 3 sport gainer (zastanawiam sie jaki) gdyz mam ubytki w diecie gdyz chodze do szkoly; oraz taka kwsetia mnie interesuje czy do szkoly lepiej zabierac np bialko z mielkiem w postaco koktajlu czy gainera? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Ławeczka do 200zł?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dozbieraj i kup coś porządnego z oddzielnymi stojakami np: 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2012-01-21 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)