SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • [...] - Obwód uda w najszerszym miejscu: - Obwód łydki : - W którym miejscu najszybciej tyjesz : Dół ciała (?) W którym miejscu najszybciej chudniesz : Góra ciała (?) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - próby, próby sfd. + Ostatniego czasu bieganie - kocham to! Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane + jajka + olej kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    siedze na czosnku+vitality+po trenie sport multiple+rutinacea+swiezego czosnku i cebuli troche kazdego dnia i widzisz, da sie:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 23:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    U mnie w domu wszyscy chorzy a mi nic. Olimp sport+czosnek+Omega robia swoje :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 23:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 2x w tygodniu, koszykówka 1x w tygodniu, brzuszki (ok. 150) 4x w tygodniu, Jillian Michaels 30 days shred level 3 - kiedy mam czas, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2013-03-07 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba osgooda schlattera- operacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam tą chorobę już 3 lata. Miałem zwolnienie 2 lata potem lekarz pozwolił mi uprawiać sport. Po tym roku znowu kolana mnie bolą, tyle że bardziej. Miał ktoś tą chorobę leczoną operacyjnie? Jeśli tak prosiłbym o odpowiedź ile trwa rehabilitacja,jak wygląda zabieg itp..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-03-07 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta -1000 kcal do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 171 Staż treningowy: 2l Obwód pasa 94 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodni wf w sql + 3x w tygodniu fbw Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadnych Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2013-03-07 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan- opinie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 92 Wzrost : 193 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 95 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-03-07 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta -1000 kcal do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2013-03-07 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan- opinie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij to i wklej : ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-03-07 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda w najszerszym miejscu: 74 Obwód łydki : 46 ;( ;( ;( W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba tyłek*********y sport lub inne formy aktywności: chodze na silownie od miesiaca Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na obiad : drugie danie, ziemniaki i mieso albo kasza i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-03-07 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - mate45//**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Treningowy Dieta Wszystko się zgadzało, ale nie zapisałem zrzutu, a nie chce mi się jeszcze raz wpisywać }:-( Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Wapń 1g Trening Klatka piersiowa 1.Wyciskanie na poziomej 6x6 32x6/38x6/44x6/50x6/58x6/64x6 34x6/40x6/46x6/52x6/60x6/66x6 36x6/42x6/48x6/54x6/62x6/68x6 2.Wyciskanie na skosie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2013-03-07 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    To było łatwe a reszta?To zdjecie było w Sport dla wszystkich.... I kolejne ciekawe zdjecie:Grand Prix Łodzi 1987 rok-pary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29adce880a154a6c8d541fe1396c70c8.jpg I bardzo ciekawy i śmieszny artykuł z 1975 (nie jestem teraz pewny...) Pokazuje to nastawienie socjalistycznego państwa do kulturystyki..:) [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 19:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Szpilka-Mollo-To-bedzie-historyczny-bokserski-show,wid,15394315,wiadomosc.html?ticaid=110303&_ticrsn=3

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż 50g, łosoś w sosie koperkowym 120g, karkówka 200gram, warzywa na patelnie, sos serowy, Witamin Multiple-Sport

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    Niedzielny mecz Manchesteru United z Chelsea będzie można obejrzeć NA ŻYWO na antenie Orange Sport. Stacja wykupiła prawa do spotkań FA Cup na sezon 2012/2013 oraz 2013/14. Cyfrowy Polsat - kanał 20 Cyfra Plus - kanał 125 N - kanał 120 OFICJALNIE: Brian McDermott zwolniony z funkcji menedżera w Reading. Zmieniony przez - susik_89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza rzeźba 90kg/183cm pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 109 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : studia/praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg SPLIT + 3x aeroby Odżywianie : słabość do słodkich napojów Cel : rzezba Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2013-03-07 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić rzeźbę? Dieta i trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] talii: po napięciu 105 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: w zależności od dnia szkoła do 13 - 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trzy razy w tygodniu siłownia Odżywianie: obiad od pon do pt jem najczęściej ryż bądź kasze, surówki no i mięso (schabowy, kotlet z piersi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-03-07 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a nie chudnę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2 dni interwały/ chodzenie po schodach Odżywianie : dieta redukcyjna Cel : redukcja do 75-80kg Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-03-07 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem absolutnie przeciwnikiem badan bo bez nauki nadal bysmy grzbali w dupie siedzac na galezi. Z drugiej strony wiele rzeczy jest indywidualnych, w tym wlasnie silownia, sport w ogole. Co mi z tego ze przykladowo WL jest bojem i na klate to podstawa jak pcham barkami i klatka nie rosnie. Tak samo z hiit - co mi po tym ze to moze i troche [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie sprzedam sztangę Go Sport razem 50 kg Link http://tablica.pl/oferta/sztanga-firmy-go-sport-50kg-okazja-ID2qmHw.html pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/721849ff6a0e4f038021f23887950aa9.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-03-07 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)