sport

Viki, kup sobie drążek montowany do sufitu lub do ściany:-) http://www.marbo-sport.pl/category/drazki-do-cwiczen http://fitbay.pl/103-drazki-do-podciagania Dasz mocne śruby i nie ma szans, żebyś odpadła ;-)

Wod ”London Throwdown Wod 3″ 75 Kipping Pull ups
 ( wykonane 45razy) 75 Thrusters /35kg ( wykonane 60razy) 75 Burpees ( wykonane 70 razy) Z zalozenia kazde cwiczenie powyzej mialo byc wykonane 75razy . W dowolnej kolejnosci, z dowolna iloscia powtorzen podczas kazdej serii. Mozna dzielic i laczyc cwiczenia w zaleznosci od [...]

a co sadzisz o izotonik hot sport?

Chemikiem i dietetykiem nie jestem więc moja wiedza jest dosyć powierzchowna :D Czyli lepiej taki zestaw zakupić : Met - Rx - Amped - 907g x 2 albo jakieś białko(Izolat,WPC,Wolno, czy wieloskładnikowe?) + węgiel (Olimp - CARBONOX ?) Met - Rx - Extreme MultiVitamins /Olimp - Vita-Min Multiple Sport BIG ZONE - Pure arginine powder - 300g ( brać od [...]

Wrzucę więcej info po zawodach.Jutro startuję http://zielonagora24.tv/Sport/Przed-Gala-MFC5

[...] podczas i po zjedzeniu słodyczy. Obecnie minelo kilka dni od kiedy nie jesz łakoci. daj sobie troche czasu, nie podjadaj i niebawem wszystko wróci do normy. Uprawiaj sport, ktory rowniez na powyzsze neuroprzekaźniki doskonale wplywa i nie mysl o slodyczach, bo to siedzi tez w psychice. dopracuj diete, tak sbyś nie chodził głodny i pozwól [...]

Polsat Sport od 03.00

Wiek : 17 Waga : 77lg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 7 msc Obwód pasa Obwód klaty: 104 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie na wf siatkówka, a tak to 2 razy w tygodniu tajski boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

Ja mam drążek rozporowy, przykręcałem własnoręcznie(nie na śruby), wieszałem się z druga osobą i ani drgnie. Dla mnie problem jest tylko taki, że nie mogę robić podciągnięć z klaśnięciem bo nad drążkiem jest futryna. na marbo-sport.pl są poręcze wolno stojące i do ściany.

No dokładnie, wogóle bardzo cieszy fakt, że sport sie tak rozwija, że mamy I mistrzostwa Polski dla małolatów :-))

[...] Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 178 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 97 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie 3x w tygodniu siłownia split Odżywianie : obecnie dieta na mase Cel : redukcja rzezba Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

Ten z olimpa wypada nawet lepiej cenowo, więc wezmę go pod uwagę. Zatrzymałem się teraz na witaminach, a dokładniej chodzi mi o wybór między PVL Multi Maxx lub Olimp Multiple Sport. Witaminki olimpa już brałem, i byłem zadowolony, jednak te z PVL też wydają się być ciekawe składowo, no i cenowo wychodzi lepiej (25zł za 60 kaps, dawkowanie 1 [...]

Z piątku na sobotę - UFC Sotiropoulos vs Pearson i Lombard vs Palhares! oraz Bellator Held vs Jensen finał! W sobotę wieczorem - Grabowski vs Oli thompson i Pudzian vs Kowalczyk %-) Pewnie bd transmisja na Polsat Sport a z soboty na niedziele Nelson vs Mittrione, Melvin Guillard vs Jamie Varner, Dustin Poirier vs Jonathan Brookins i Pat Barry vs [...]

Wiadomo coś jak w końcu z transmisją na Polsacie Sport? Dogadali sie już?

ANKIETA Wiek : skończone 15 lat Waga : 56kg Wzrost : 172cm Staż treningowy: ok. rok Obwód pasa: 75cm Obwód klaty: 82cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf(4x w tygodniu), tenis stołowy (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] mi o to, że można by zdjąć taki drążek żeby nie psuć wyglądu pokoju. Zastanawiam sie czy warto kupic takie http://i1212.photobucket.com/albums/cc456/gre_gre/silo/IMG_20121209_144852.jpg za 100zl, sa Carrefour. http://www.hop-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Lawki-treningowe-361.html , którą z tych? Zmieniony przez - trev79 w dniu 2012-12-10 14:01:58

[...] 8 miesięcy na siłowni + treningi funkcjonalne (ostatnio cross-fit); wcześniej piłka nożna (zawodnik klubowy) Obwód pasa: 93 cm Obwód klaty: 101 cm Obwód uda: 59 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 x w tygodniu (trening funkcjonalny, aeroby, crossfit, siłownia, mecze futsalowe) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

a mówią,że sport to zdrowie :D

czyli sam olimp vita-min multiple sport wystarczy?

a mówią,że sport to zdrowie :D też to słyszałem