spodnie

Dziś chciałam spodnie założyć i się okazało, że nie wchodzę. Znaczy - masa dobra\-) Masz ten sam problem co ja %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-08 16:04:24

Rudzinka... };-) ale spodnie... na ulicy... \-)

[...] rano się ważyłem. 63,4kg Czyli waga stoi w miejscu od rozpoczęcia treningu. Siła idzie bardzo powoli, ale grunt, że idzie :) No i nie wiem czy sobie to wmawiam, ale...spodnie mam chyba lekko luźniejsze... Ale w życiu nie uwierzę, że spaliłem troche tłuszczu i zbudowałem mięśnia :P - nie ma takiej opcji :D Szkoda tylko, że kark ciągle [...]

[...] w normie: 1. Durum, jajka, oliwa 2. schab, graham, masło 3. durum, tuńczyk 4. schab, ryż, miód Mam problem ze spodniami. W pasie nie przybywa, ale mam strasznie wielkie uda i spodnie zatrzymują mi się w połowie Ale jak można nie ćwiczyć nuk? Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-12-21 16:28:07 Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-12-21 16:28:56

spoko, ja tam też w prawie żadne stare spodnie nie wchodzę ale mocne nogi to podstawa

Widzę 4 trening masz już za sobą A ja tam lubię to uczucie jak się spodnie opinają na udach

Nie kończę jeszcze ;) Po prostu rozpisałem sobie wszystko na 6 makrocykli. W wielu ćwiczeniach dochodzę już do maksa. Oczywiście, będę to ciągnął, dopóki nie wyduszę z planu wszystkiego co najlepsze ;) Więc skończę pewnie koło kwietnia, a potem redukcja wiosenna, bo nie wchodzę już w żadne spodnie powoli :P

Czy fat, to mam wątpliwości Spodnie są luźne, ale na brzuchu nic nie widać. Dobrze, że chociaż siła nie spadła. Zdjęć nie uda mi się wrzucić w tym tygodniu, okazało się, że jedyny aparat jest w Krakowie obecnie

[...] kcal, a kiedy dojdę do swojego zapotrzebowania wstawię jeszcze raz fotki i wtedy zdecyduję co dalej Ale ciężko mi przerywać coś czego nie skończyłem. Dobrze, że chociaż spodnie mam znowu luźne Natomiast jeśli chodzi o węglowodany, to tak jak powiedziałem. Jeśli już będę masował, to raczej na diecie wysokowęglowej, bo na mój poziom tłuszczu [...]

Te spodnie i pasek są odpowienie na trening

don jade po spodnie jakos po swietach kupie bialko za 60zl i starczy

a ja dostane w wigilie moją bluze pfk kompany podkoszulke fokusa pfk z liriczna bomba i spodnie firmy ^^

To jakie te spodnie davido?

dlatego też nie waże sie juz od jakiegośczasu (no może kontrolnie bardzo rzadko) a to czy chudne czy nie i ile jeszcze przede mna oceniam po obwodach i lustrze! I mam w szafie nierozciągliwe spodnie które sa wyznacznikiem mego chudni,ęcia, jesli sie dopinają i nic mi się z nich nie wylewa tzn jesli są na mnie ok - jestem bliżej celu SOG

trening o podobnej tematyce, tylko troche cięższy: PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem pokonującym kilometry z [...]

8-)8-)8-) tak się ciesze :-D spodnie mam luźne \-)

[...] tej diecie „redukcyjnej” wiecej niz normalnie jadam... 4.po treningu „puchne” tak ze czasmi nie dam rady sie wcisnac w swoje waskie spodnie ... ta „opuchlizna” mi sie utrzymuje do nastepnego dnia, czy to normlane???? Ostatnio mam wrazenie ze chodze non stop napompowana ;) A wogole to [...]

Moralny, Ty bys mogl mi doradzic, bo Iza zostawila mnie z 'jedz to na co masz ochote', a to nie jest dobry pomysl bo dorobilam sie szerokich barow i braku bioder* *- wrazenia z dzis, gdy zalozylam waskie spodnie

Monia my mamy podobnego rozkładu, bo tłuszcze są odwrotnie z węglami relaks musi być ja w ramach relaksu wybrałam się po spodnie i miałam niezły ubaw w przymierzalni

[...] serie wstepne, wiec uznalem ze wystarczy. - Lydki stojac 4x20x40 Tak wlasnie - zrobilem lydki... Ale mialem w tym plan. Wskoczylem na portal przyrostow, pewnie jutro nog w spodnie nie wloze, takie gainsy :) - AB wheel 5x5 To powinno byc narzedzie tortur, a nie cwiczen... Chociaz troche lepiej niz ostatnio. - Francuz stojac sztanga lamana + [...]