spamu

to chyba nie dokończymy dzisiaj spamu%-)

Nie ma mnie cały dzień, a tu tylko jedna strona spamu przybyła? :)) Co to ma znaczyć?

Kvrwa dawno mnie nie było, ale tyle stron spamu że nie chce mi się nadrabiać :-P Ominęło mnie coś ciekawego? :-D

[...] siłce i na suwnicy się leżało i nogami w górę ciężar wypychało to plecy nie bolały. A tutaj się siedzi i to siedzenie się wypycha i plecy bolą. Misworld oj łapy dalej bolą };-) No i na zakończenie dnia było biegusiem do dentysty z bólem zęba... jak żyć? (sławne powiedzenie ze spamu sfd ;-) ) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-02-17 20:34:34

nawet otworzenie spamu na rzecz oczyszczenia dziennika stronga nie przynosi skutku}:-( kolega Wojciech jest autentycznym fenomenem i jak tu pisze jak strong wystartuje gdzieś w kulturystyce będę tam, będę jak huy.

wincol tak sie sklada ze nie mialem na sklepie bialka BPI, VPX i zamówiłem z ciekawości kilka sztuk !!! koncze jedno otwieram drogie juz nie pamiętam kiedy miałem dzien bez szejka Ale dosc tego spamu !!!!! Pzdr Ps.wysle Ci VPX do testu:-D

panowie nie robicie spamu

Witam, Hubert pozwolił mi na założenie SPAMU, dlatego też zakładam SPAM.%-) Mam nadzieję, że odciąży to nieco dziennik Strongzonka i da wszystkim szanse na podzielenie się z innymi swoją frustracją, radosnymi wydarzeniami czy przemyśleniami na temat życia i śmierci. 8-) PIERWSZY, jakby coś %-)

Głooooodna jestem. Zaraz mi wyjdzie dzień ekstra wysoki. Poza bilansem zjadłam jeszcze kawałek pomelo, kawałek masła, ze 3 plastry wiejskiej kiełbasy i zaraz zjem pakę jakiejś mrożonki. Niepotrzebnie wlazłam do SPAMu. Oni tam jakieś karkówki i boczki, smalce i masła na tłusty czwartek wsuwają, a Hubert się redukuje na 5200 kcal. JAK ŻYĆ?

Eeeeeeeeeej! Kto się śmierci nie boi i zmienił nazwe mojego spamu!!!}:-(((};-) już przyznawać się po dobroci bo inaczej polecą trójkąty %-)

Tak na serio to dobrym pomysłem jest przeniesienie całej otoczki dziennika do spamu. Ciężko chłopaka filmik się szukało nie mówiąc już o złotych myślach%-). Zrobił się lekki burdel. Strongu opuszczasz się z filmikami:-( ale nie zawodzisz z teoriami. Popraw się chłopaku więcej bigla proszę.

man1ek też wolę jak mniej spamu, bo np. ja dziennik założyłem dla siebie i chodzi o to żeby kontrolowac progresję i żeby tylko od czasu do czasu ktoś pomógł w doborze planu. Mi tam dziennik Twój się podoba i śledzę na bierząco, bo dobrze lecisz. Jestem sceptycznie nastawiony do takich planów typu plan Arniego itp. ale się okaże, może u Ciebie [...]

z kraju kwitnącego jabłka Hahahhahahahahahaha, zaplułem monitor %-) Żeby nie było spamu - Benson wypunktuje Edgara dociskając go do siatki i wykorzystując przewagę zasięgu, a Ramp albo zgasi Badera, albo walka będzie wyglądała jak ta Rampa z Hamillem. Ja liczę na dobrą walkę i wygraną Pettisa. Lubię tego chłopaka.

dawno mnie tu nie było ,ale tego spamu o mleku nie będę czytał %-) Shit może do każdej partii dorzuciłbyś pare serii na bica? %-) wtedy nawet trening nóg nie byłby zmarnowany %-) edit: jednak poczytałem o tym mleku xD też ostatnio wypiłem szklankę mleka i 5kg w mc dołożyłem ,myślę ,że litr dziennie i za 3 tyg doszedłbym do jakiś 50kg więcej w [...]

jestem jestem , cienkie rozpoczęcie spamu i wyj**ałbym kootletowi z pólobrotu aby krwią tryskał jak prosie

wiedziałem że łby macie nie tylko do spamu %-)

na sucho tak bedzie ale jak dodasz odpowiednie rzeczy w odpowiednich dawkach to spadek bedzie zerowy ;-) Ja mam kule nr 8 z amerykanskich filmow%-) ok starczy spamu bo topic nam sie zrobi nieczytelny, takze ciach-bajera;-) dajmy wszystkim przeczytac rozpiske z treningu ;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-13 19:01:31

No nie lubią mnie :-( %-). Nie przejmuję się tym za bardzo :-)), tutaj wpisuje swoje treningi, żeby patrzeć na progres i przynajmniej nie ma takiego spamu, dlatego łatwo mogę znaleźć np. poprzedni trening :-)) PS. Ale przydałby się jakieś słowa otuchy 8-)

dobra spadam do sąsiada "nie tego ze spamu" pralkę wnieść i hronola wypić yo

Panowie miało być bez spamu napiny jak hooy lecą na okrągło .. Zmieniony przez - cent75 w dniu 2012-02-13 00:13:40