Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sorry za spam ale need fast odpowiedz :D moge zamienic te posilki tak jak napisalem wyzej? musze robi trening cos kolo 9 ;d i czy nie zmienic serii na 8/10/12 :)
Nie ten dział. Galeria użytkowników jest gdzie indziej jak się nie mylę. :O typach ekto endo mezo możesz poczytać w sieci i dopasować do siebie odpowiedni po opisie każdego z nich. Po co te zdjęcia. Robi się spam. Komu z was się nudziło po nocach panowie??
Proponuje zalozyc pare nowych tematow gdzie mogliby ludzie wklejac swoje zdjecia jezeli maja potrzebe, zaoszczedzilo by to spam na pewno, np: "16 lat fklejmy sfe fotki" "Zdjecia ze stazem ponizej roku" i bedzie spokoj ;)
Mozliwe bardzo bo nie wiem sam mam tren E z PMP juz rok lezy ale sie dolezy;) bralem acet to porownam. Szkoda ze nie da sie zrobic badan na ilosc srodka... Kolege przepraszam za spam
Gancarczyk, wklej swoja diete to nam bedzie latwiej doradzic Ci cos sensownego. Pamietajcie ze to, ze wazy 50kg nie znaczy ze ma niski bf, i objadanie sie na noc nie koniecznie musi mu sluzyc. SPAM: Rothen jak da nowy avatar to zawsze jakos tak podniecony sie robie... Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2008-02-26 08:31:07
spoko musli:800g owsianych,800g jeczmiennych,400g wiórków,400g rodzynek itd.te musli ma ponad 2kg+mleko.No widze ładna masahehehee.Mam nadzieje,ze to tylko bład.Chyba,ze na serio jesz taka ilosc musli??.Jak tak to powodzenia zycze taki mały SPAM!!
[...] biceps 14 12 12 12 9 10 szwedzki pompki 15 15 15 15 15 15 pompki z trojkatem z dloni 10 6 11 12 13 8 ogolnie nie jestem wgl zadowolony chcialbym prosic o wsparcie mnie w budowaniu nowego planu na poniedzialek , chcialbym dodac ze bardzo mi zalezy , jestem zdeterminowany do pracy . sorki za spam Zmieniony przez - m2r5 w dniu 2012-01-06 16:32:09
[...] /SFD/2019/12/4/ac86c24ebdfe4984a3960e89775706e1.jpg /SFD/2019/12/4/7754ab0154ea4b158b9097f7904baa8a.jpg /SFD/2019/12/4/36b86ad89b894faf80fe16809e8b2027.jpg Sory za spam wyżej, proszę o jego usunięcie. Miałem problemy z dodaniem posta i dodało parę razy. Zmieniony przez - klakierq w dniu 2019-12-04 18:12:53
Moze za lekki spam nie bedzie bana %) ale jak te czekolady Hershey's w smaku ? Lepsze niz wedel czy milka? Zmieniony przez - B.B. w dniu 2015-05-06 19:36:53