spam

omg sory za spam ale odruchow wciskam enter by przejs do nastepnej linijki Co do samych cwiczen klatka ok, biceps zamienil bym kolejnosc sztangi i sztangielek, Nogi za malo na 4 dodaj zurawia zakres powt 12-8, tric co tak malo serii na bica masz 9 tu tylko 6?, plecy slabo i dublujesz szrugsy po co? Ogolnie na forum poszukaj gotowca bo plan bardzo [...]

przeminęły te czasy gdy spam pękał w 3 dni :-D

Czuj się winny.... Ja swoją Minoure kupiłam też przez Ciebie :-P Marcel, sor za spam :-) Zmieniony przez - Flourish w dniu 2013-12-21 17:35:03

Czuj się winny.... Ja swoją Minoure kupiłam też przez Ciebie :-P Marcel, sor za spam :-) Zmieniony przez - Flourish w dniu 2013-12-21 17:35:03 Ja nawet te gacie na filmiku mam dzięki Xzaarowi :-)

cześć Spam. ;-] jestem chora... :-( wreeszcie mam wymówkę, żeby nadrobić wszystkie dzienniki, na które nie miałam czasu. :-D

O nowy spam widzę , już 2 placki ukręcone z rana , więc mase czas zacząć %-)

ZapytajTrenera z Karmowskim sporo jest tam ciekawostek i np o błędach przy wyciskaniu itd. Sorry za spam w dzienniku.

[...] nie wiem skąd się wzięły nagle :P W tej chwili udowadniasz, że jednak nie wiesz o czym mówisz. Ponownie proszę o nie zaśmiecanie tego wątku bo pomimo, że chciałabym pomóc to spam bardzo utrudnia odnalezienie się tutaj a przecież to dopiero druga strona tego tematu @@-) Odzywać się można jak na każdym forum jednak doradzanie zostaw innym, bardziej [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Tu masz spam w razie dalszych pytań http://www.sfd.pl/Turururu%2C_tararam..._jaki_nowy%2C_pi%C4%99kny_SPAM%21_%3B_-t990288-s159.html tam możesz pytać o wszystko Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-22 19:58:06

odświeżam spam

Czesć Wam -do tej pory podczytywałam dzienniki,a jakos na spam sie nie natknęłam :) Dobrze, że jest miejsce gdzie można zadać pytania :D

To chyba jest spam %-). A propos słodzików to kupiłam sobie ostatnio stevię, tak z ciekawości. No i świństwo straszne niestety. Próbowałam dodawać do omletu, do muffinek bananowo-owsianych, do herbaty i za każdym razem efekt masakryczny. To na pewno jest kwestia jakiejś osobniczej wrażliwości, ale mi zostaje taki okropny posmak. Powiedziałabym [...]

Skończ spam.

skoro z ciebie taki specjalista to wymien swoje podstawowe suple przy robieniu masy a nie robisz spam:)

skoro z ciebie taki specjalista to wymien swoje podstawowe suple przy robieniu masy a nie robisz spam:) Na masę to jest dieta i tyle w temacie.

Wesołych , zdrowych i spokojnych wszystkim życze :-)) a wy wyzej to nie spam tylko temat do życzeń światecznych ;-)

Wesołych , zdrowych i spokojnych wszystkim życze :-)) a wy wyzej to nie spam tylko temat do życzeń światecznych ;-) bo dam bana do nowego roku%-)

Nie znajdę tego w życiu %-) pewnie już został usunięty spam.

Zadałem pojedyncze pytanie odnośnie problemu. Robicie spam. Nie muszę nic zakładać (jeśli już to mogę, ale nie widzę potrzeby). Temat: Odchudzanie - pojedyncze pytania część III. - miejsce mojego problemu idealne. Eh ja tu poważnie do ludzi a Ci sobie liczniki nabijają..

Cześć Spam! Liczę, że jesteście w błogim świątecznym nastroju :) Jesli macie ochotę to obejrzyjcie i oceńcie Martwy ciag na prostych nogach w moim wykonaniu. https://www.youtube.com/watch?v=SBOcEiuhsq4 Jest to ostatnia seria, 30 kilo. Przy okazji Wesołych Świąt!