[...] bilansu kcal jest zastój. -Novo w dawce 60ug to jakaś pomyłka, u mnie od razu konwersja do rT3 i stagnacja. -ochota na węgle niszczy psychikę %-) Odstawiłem i lecę teraz spalacz od wxn labs i efekty znacznie lepsze, waga leci, trening super, ogólnie dużo energii. Siła i wygląd lepsze. Do T3 raczej nie wrócę, nie miałem lepszych efektów na [...]
[...] do tego co napisałem wyżej ( chodzi o spadek wagi itd). Tak sie zastanawiam jeszcze czy banana i rodzynek nie zastąpić np białym ryżem , i co myślisz aby dorzucić jakiś spalacz np. hyperlean-fx7 ? aby wytopić w okresie 2-3 tyg to co mam zamierzone i przejść na czystą mase. Co do tabaty stwierdziłem że dam ja jednak w Sobote gdyż wykonanie [...]
[...] Dukan ponoć powoduje zakwaszenie organizmu, jak to jest z Low-Carb to tym względem? Spożywanie dużej ilości warzyw eliminuje ten problem? 4. Zanim trafiłam na forum kupiłam spalacz tłuszczu - Cutting Edges, wzięłam kilka tabletek, ale po przeczytaniu kilkunastu wątków (i zaczęciu Low-Carb) odstawiłam go. Z tego co wyczytałam, wspomagacze powinny [...]
Musisz się uzbroić w cierpliwość. Efekty będą, o to bądź spokojna. Poza tym waga w ciągu dnia i tak może się wahać o 0,5-1kg, więc tutaj akurat to o niczym nie świadczy. Trzymaj się 1.800kcal. Po 2 tygodniach zobaczymy co dalej postanowić. Niech organizm przyzwyczai się do nowych nawyków żywieniowych. 1) Przyczyny są różne. Trudno tutaj [...]
[...] czy powinienem robic dluzej, aeroby robie tylko po treningu silowym w dnt nie robie nic, a z suplementami to biore przed treningiem bcaa 10g a bezposrednio po treningu i aerobach bialeczko i bcaa tez 10g, tak jest dobrze? miedzy silowym a aerobami nie biore nic po prostu jak koncze silowy ide pobiegac ps. i biore jeszcze lipo x pack spalacz :)
[...] bilansu kcal jest zastój. -Novo w dawce 60ug to jakaś pomyłka, u mnie od razu konwersja do rT3 i stagnacja. -ochota na węgle niszczy psychikę %-) Odstawiłem i lecę teraz spalacz od wxn labs i efekty znacznie lepsze, waga leci, trening super, ogólnie dużo energii. Siła i wygląd lepsze. Do T3 raczej nie wrócę, nie miałem lepszych efektów na [...]
[...] całodniowy, a w reszte dni 5-6 posiłków na dzień. Co powiecie o takim wariancie? Jak powinna wyglądać sprawa suplementacji w dni postne (biorę rano albo przed treningiem spalacz, potem przed treningiem bcaa, po treningu carbo+bcaa i po jakichś 15 min białko). Robię 3 treningi w tygodniu (pon,wt,śr siłka+aero i niestety nie mam możliwości w [...]
[...] nie jadlem jeszcze anapolonu a insuline zaledwie pare inj zrobilem po 6 iu zeby sprawdzic dzialanie. to tak kwoli wyjasnienia . A reszta to standard tylko tesc , nandro , tren , master , gh ale to bardziej spalacz niz cudowny srodek. I dawki wcale nie duze. A teraz wrocmy do tematu. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-12-18 19:38:07
[...] zauważyć że brakuje kilku produktów typu: l-karnityny, cla, hmb, glutaminy - nie ma ich poniżej ponieważ nie polecamy tych supli. Nie ma również gotowych przedtreningówek i spalaczy, głównie dlatego że nie da rady uniwersalnie każdemu polecić ten sam spalacz czy pre-workouta. http://i.imgur.com/QHOvWxm.jpg PROCH 1. [...]
Ok, a np. jak zużyje z 2 opakowania Redox'a to póżniej lepiej coś kupić lepszego? Bo piszesz że na 1 kontakt "może być" a to chyba mocny Legalny spalacz, co innego byś proponował na póżniejszy czas?
[...] moje watpliwosci opisac tutaj. Wiec zaczne od tego ze od nastepnego tyg zaczynam redukjce i wytszko prucz supli jest dopiete na ostatni guzik. 1. zakupilem juz sobie spalacz, a mianowicie scorch v3, tylko jest problem bo redukcje zaplanowalem na 2 miesiace a z dawkowaniem scorcha 1x3(1 tydz.), 2x3( do konca) wystarczy mi go na niecaly [...]
/SFD/Images/2016/1/9/44955ece8fa04b55a89b6e1843c83d2b.png Dziś zrobiłem drugie podejście pod spalacz od Tadzia - w tracie rozgrzewki i po treningu czułem jakieś mocne pulsowanie do głowy, ale trening był dobry, nie ścieło mnie, więc wyjem to, co jest :-) Robote tez pewnie zrobila wczorajsza szama %-) [...]
[...] odczucami i mowi, ze yohi jest "lżejsza" od efedryny. Wszystko zalezy od czlowieka, moze od duzych dawek efki uodporniles sie nieco na jej dzialanie pobudzajace i teraz zarzucajac yohi podzialales na swoje receptory w inny sposob, z tad takie "******lniecie" ja dalej obstawiam yohi za przyjemniejszy i bezpieczniejszy spalacz
[...] kreatyny (taki mi radził gościu ze sklepu) i ogólnie nie chce przybrać na wadze mocno. Generalnie chodzi mi o rzeźbę. Waga 81kg wzrost 180 do tego chcę wsiąść jakiś spalacz. codziennie ćwiczę w domu ok 50 min. + 3-4 razy biegam w tyg. Chodzi o to czy nie przybiorę za mocno na wadzę, bo nie chce się napompować. proszę o jakieś opinie [...]
ja chyba jadlem tylko ta ziolowa wersje, podaj jakiegos linka na priva jak masz gdzie hcl kupic. teraz jem dren na pobudzenie - bardzo fajnie dziala I dobry spalacz przy okazji. Dzieki w sumie zapomnialem o efedrynie. Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2014-03-16 20:02:25
faftaq wysłał fitnessce próbki supli z yohą dla mnie - pewnie za jakies 2tyg. wleci Jak dla mnie yoha musi iść solo + do tego jakiś spalacz najzwykleszy. Dlatego że można wszystko dobrać pod siebie, a tak jak kupisz jakiś gotowy suplement to yohy jest przeważnie max do 8mg a innych syfów pełno.