spalacz

z tego zestawu to jedynie kreatyna 5g an czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo fat burner na mase - ...to jest spalacz tłuszczu niech dokupi carbo/glukoze jako trasnporter kreatyny gainer

dieta wysokobiałkowa aeroby duzo tego tłuszczu?jesli mało to odpusc spalacz,jesli duzo to fat burner albo ultra ripped (bez efedryny)

a ile razy w tyg. robisz aero...sorry bo jush sie zgubilem btw jakis spalacz mozna zawsze dorzucic...mozna cos w wersji light na poczatek...

aeroby zapewne robisz fat burner - dobry spalacz zamiast hmb kup tauryne/glutamine - jako natykatabolik

... heheh on ma bolda ciekawe żeczy pisze/ bio mam pytanie ... brałeś kiedyś eca ? / clen ??? uważasz ze dla 15 -nastolatka za***sity spalacz Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-28 15:30:58

aha, czyli jest to nielegalny środek odchudzający ( spalacz ), ponieważ zawiera efedrynę, która jest nielegalna ze względu na ryzyko z przedawkowaniem, ale koksem, ani dopingiem nie jest?

efke biezesz jako spalacz tluszczu czy na pobudzenie??

pobudzenie jest skutkeim ubocznym ja sie ceisz ze jest tak jak jest, ważne ze działa jako spalacz , stoajace włosy na głowie i wyczescz komu sa potrzebne

dieta redukcyjna jakis spalacz- fat burner + aeroby 4 razy w tygodniu- miesiac czasu i efekt murowany.

[...] zwiększającego rezerwy energetyczne mięśni, a w połączeniu z odpowiednim treningiem sprzyjającego ich rozrostowi. Do niedawna sportowcy stosowali też ziołowy "spalacz tłuszczu" o nazwie efedra, ale okazało się, że prowadzi to do groźnych zaburzeń pracy serca. Uczeni podejrzewają, że substancja była przyczyną śmierci wielu [...]

karnityna to słaby spalacz,wiec róznica bedzie znikoma

więc jaki spalacz radzisz zakupić??

Jesli chodzi o bezefedrynowe to ultra ripped, tfb treca itd..poszukaj bylo wiele razy. Zaden spalacz bez ujemnego bilansu kalorycznego nie bedzie dzialal no i oczywsicie + aeroby. EDIT: A karnityne sobie daruj / szkoda pieniedzy na nia. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-18 14:55:31

[...] tętno 130-150 nie mniej nie więcej !!! Ważne !!! 3. 45-60min mniej nie ma sensu więcej też nie !!! 4. najlepiej na czczo czyli przed śniadaniem !!! 5. można dorzucić jakiś spalacz tłuszczu przed rowerkiem (30-60min przed treningiem) Ja długo eksperymentowałem ale taki trening dał mi niesamowite efekty później już nawet jadłem co chciałem a [...]

Na mnie też zadziałało, ale co ciekawe - nie jako spalacz tłuszczu. Przeciwnie +3kg masy wiecej po kilku dniach suplementacji. Aż się boję używać nadal.

[...] diety. Nie znam jeszcze planu lekcji i trudno mi jest ja ulozyc w tej chcwili. Na razie wymyslilem ze bede biegal 5X w tygodniu po 45minut (wieczorem) nie wiem kupie jakis spalacz tłuszczu no i mam sniadanei :) płatk śnaidaniowe 0,75g + 250ml mleka 0,5% czasami dodam do tego 5g kakao albo 10g orzechów włoskich. Kupiłem już słodzik. Chcialbym [...]

qwer mozliwe ale jak to napewno znieznaczna ilosc , duzo fetu bo miesnie bardziej sie zarysowaly i naprezyly Jeszcze 2 tygodnie na tusii wiec zobaczymy jaki bedzie efekt .... a puzniej cykl 2 miesiace i znowu spalacz

sorki śmiałem sie, to lightowy spalacz, nie ma jakichś skutków ubocznych, mozesz byc troche pobudzony i tyle

bo masz w zoltku duzo bialka,tluszczu witamin i mikroelemnetow,lecytyne,choline(spalacz tluszczu),no i cholesterol ktory wbrew opinia rownierz jest potrzebyny,ja bym juz predzej bialka wywalal niz zoltka

Super porady ECA - dla 3-4 kilo nie warto nisczyc zdrowia takim wynalzkiem. Zamiast tego jakis spalacz oparty na kofeinie/gauryna , ale jezeli piejsz duzo kawy to słabo działa. Jak chcesz robic aeroby po treningu to musisz sie liczyć z ubytaki masy mieśniowej ale i ładnie sie pali tłuszcz. TAURNA - odpada przed aeorobami po cie straszie zamuli. [...]