spalacz

BULMASTIF - uwazasz, ze spalacz pomoze pozbyc się tkanki tluszczowej na brzuchu i powiekszyc mase miesniową? szczerze wątpię FaF po co to pytanie i w zwiazku z czym? Ale na upartego tak mialem kiedyś taki 3-Andro xtreme

spalacz rano i przed treningiem - chyba ze masz pozno trening to se daruj bo spac nei bedziesz mogl. omege z ranca do sniadania jak nie wciansz rybek

[...] ułoż diete w której ograniczasz kalorie i wegle jednoczesnie nie odejmując ich zbyt dużo i gwałtownie, z supli to białko, antykataboliki, glutamina, bcaa, omega3, jakiś spalacz, dodałbym kreatyne by zadbać o mięsnie, trening aerobowy na tyle długi by spalać tłuszcz na tyle krótki by nie doszło do katabolizmu, trening zrobiłbym strice siłowy [...]

No przeczytałem, ale można jakoś wyrażnie. Trenuje 3x w tyg. Mogę dać w nietreningowe 3x aeroby w niedzielę wolne. Jem normalnie, sporo węgli i białka. Może jakiś spalacz?

jezeli masz tluszcz to jeszcze dokup spalacz i duzo biegaj poza cwiczeniami

a dieta na - jest ?? bo 5 kg to nie tak dużo żeby od razu za spalacz się brac :)

Diete to mam taka, ze jem duzo miesiwa, owocow i warzyw, unikam tluszczu oraz cukru (to mi wystarcza) NO a na redukcji to będzie za dużo Musisz podliczyc troche ile i czego masz jeśc Najpierw dopracuj trening i diete, a spalacz dołożysz jak już bedzie wszystko ok

hmbolon - połączenie kreatyny i hmb, żadnej rewelacji, a trochę kasy kosztuje. tse bardzo słaby spalacz. napisz coś o sobie, jaki masz cel, rozpiszemy coś lepszego. pzdr/

Wzrost: 188cm Waga: 108kg Pas: 102cm no nie wiem czy jest sens pchac sie dalej w mase, ja to bym odlozyl te suple i zrobil wycinke. albo chociaz jakis spalacz dorzuc

moim zdaniem też powinieneś kupić jakiś spalacz,ale to twój test... masuj będe śledził

[...] teraz sucha mase, moze cos polecisz dorzucic do propa? na suchutka mase? i potem co myslisz zebym wszedl na odbloku na 2-4 capsy TSE + tussipect 2-4 tabletki, TSE lajtowy spalacz ale nigdy nie mialem doczynienia ze spalaczmi, czy radzisz tego clena walic? jak moge prosic innych fachowcow to poprosze o rady, bo dla mnie to wazne p.s. tussi [...]

ja niewiem jak ty chesz masowac i i zredukowac BOCZKI wez sobie zakup spalacz np venom i z 2 miesiace pocwisz konkretnie przy dobrej diecie z areobami poleci to co ma poleciec i masuj, albo bij mase i nie marodz zredukujesz jak bedzie z czego pozdro

prop z winem plus spalacz bedzie na redukcje boczkow w calym cyklu bieganie + areoby ja nie prosze o komentarze do mojego profilu i preferencji ale prosze o ocene cyklu i swoje spostrzeżenia t.j Odblok, igły do Agi itp... Pozdrawiam Będą Sogi!

kurcze-wziołbym ten no synthesize tylko nie chce stracić 100zł- może zrobimy tak ze przeleje Ci 50zł i jak paczka przyjdzie to 55 dopłace- ostatnio kupowałem od Riphanzy spalacz i on może potwierdzić moją wiarygodność

kolego masz tyle w pasie co w klacie. lapa odstaje od calej reszty. nie trzyma sie to kupy dupy. jesli seroi masz takie wymiary kupuj spalacz i wycinaj fat. ja spadam na silke nara

[...] mysle dopiero 1.5 tyg nie cwicze chyba az takich spadkow nie ma i jej mowie ze to moj cyc a ona mowi ze za***iscie uroslo i ze mam nie cwiczyc bo mi sie kontuzja pogorszy i bedzie lipa. p.s. Siodema prosil przekazac pytanie: "jaki spalacz na topie teraz bo redukcja sie szykuje ?? " Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-01-28 14:47:30

Masówkę rób tyle, ile uważasz za słuszne. Owszem, trochę pójdzie w brzuch, dlatego do treningu warto dodać aeroby, basen, bieganie itp. Ja osobiście stosowałem spalacz i glutaminę i dlatego uważam, że jako antykatabolik świetnie się sprawdził, bo zrzuciłem prawie 4kg tłuszczu, a mięśnie były dośc ładnie widoczne, jak po takim cyklu :) Co do [...]

[...] same białko a nie tłuszcz. Po trzecie, aeroby. Dobry motywator może się bardzo przydać - nie masz możliwości słuchać jakiejś pobudzającej muzyki? Sporo pomaga. Po czwarte, spalacz. Jesteś pewny, że jest Ci to potrzebne na samym początku? Wydaje mi się, że rozsądniej byłoby sprawdzić jak postępy bez tego. Jeśli dieta się ustabilizuje, ćwiczenia [...]

Tak jak apokalipsa-z konkretnych produktow najlepiej: BX Cell Pump 665g MAN Scorch jakies wydajne BCAA-olimp, fitmax-lub w proszku purple wraath. Czesto tez doradzam takie zestawy-Green magnitude+spalacz adekwatny do doswiadczenia/stycznosci ze spalaczami.

Troche za duzo na raz chcesz zrobic... tak, jak kolega wyzej napisal, albo spalacz i bieganie, albo stacki i raczej masa (chociaz czasem aeroby, biegi i tu mozna wplesc).