[...] nie źle i szukam czegoś mocniejszego. myślę że do uzyskania mocniejszego pobudzenia potrzeba kilku składników. Może wypowie się ktoś jeszcze? davidooo rozwiń swoją wypowiedz jeśli możesz. jak łączyć twoje produkty i co sądzisz o dodatkowej geranaminie do tego? a jeśli nie to może NO-boster + spalacz z geranaminą bądź nie koniecznie z nią. :)
[...] za pomoc:) **** 1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... to chyba mój organizm nie potrzebuję zbyt dużo czasu na regenerację zwłaszcza, że mam dietę:) planuję 2x dziennie ćwiczyć:) oczywiście nie za [...]
1. biorę suplementy: bcaa olimp, vita-min z olimpu (planuję po 2 caps dziennie minerałów i witamin, 1 porcja przed tr. rano, druga koło południa), scorch - spalacz, lecytyna, kreatyna.... kreatyne jaka?
generalnie produkt dziala ... spala tłuszcz - nie powodując wylewania wiader potu (nie wiem skad w ludziach opinia ze jak spalacz powoduje to ze leje sie z nich to jest dobry - ja poszedlem sporo w dol wiec chyba jest ok :) ale tak jak pisalem mozna by go z czyms połączyć :)
Sniadanie placek 75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych) 2 całe jaja + 2-3 bialka uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia. No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem. a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey [...]
ja juz predzej siegnalbym po lekki spalacz niz bcaa przy wysokim bf... np TSe, lub clenburexin. Z drugiej strony czestotliwosc treningowwysoka, wiec jesli jest $ to mozesz wrzucic i rozalezione... Dorzucilbym jakis lipotropik (lecytynę) i omegę3 jesli brakuje w jadlospisie. Nastepnie stopniowa progresja ze spalaczami (dawki i/lub moc spalacza).
wiem ale bym chcial jakis spalacz mimo ze sie nie oplaca bo chcem zrobic rzezbe i spalic nadmiar tluszczu jaki posiadam staram sie kontrolowac to co jem
Koncze powoli opakowanie 120 kaps. Bardzo dobry spalacz, pali fat po calosci, niestety czuc wyraznie wszystkie side'y efki :-/ Biore 3x1 kap dziennie do posiłkow, 2 kaps w porcji mowiac szczerze bym sie nie odwazyl wziąść
[...] 40 min i aeroby raz co najmniej :) diety nie mam konkretnej po prostu jem 4 posiłki dziennie a mniejsze , warzywa , orzechy , ryz brazowy , wołowinę , drób , jajka ,biorę tran. Do tego piję wody dużo i spalacz animal cuts :) e : z lekarzem mam problem bo długie terminy są do endokrynologa :( Zmieniony przez - ast3r w dniu 2009-05-24 15:10:01
MajkelTSW ma racje, spalacz na razie odpuść. Poczekaj i daj swojemu organizmowi działać samemu. Dopiero po pewnym czasie , może jak zobaczysz brak spadku wagi, to wtedy zadziałaj ze spalaczami. TSE dobra opcja na początek, z johą odpuść na razie. Myślę, że dla Ciebie będzie za mocne i tylko się zrazisz, a jak wspomniał kolega, dobra jest ona na [...]
bez różnicy czy wino bedzie w tabsach czy iniekcyjne to obie wersje mają w swoim składzie grupę 17 tak więc obie obciążają wątrobe,wino to nie spalacz tutaj kluczem jest dieta
To jaki inny spalacz ;D?? Wydaje mi się ,że ze 118 do 100 będę schodzil jakoś do lutego . Moim celem jest 90 do przyszłych wakacji :D! A Ty bebolek co polecasz?
[...] tak jeśli je przyjmiesz przed Cardio to za pewne wchłaniać się będą na koniec treningu. Co do Beta-alaniny ja bym sobie odpuscił albo w tej cenie wrzucił choćby jakiś lekki spalacz zawsze nieco więcej związków pomocnych pod redukcję choć i tak cudów nie ma się co spodziewać. Co do białka po to przede wszystkim co to za białko i czy nie możesz [...]
To ta opcja B wydaje się spoko tzn drugą porcję piłbym przed końcem treningu siłowego. Jeśli masz spalacz nawet taki lżejszy odpuść dodatkową b-a. po co? Z białkiem kwestia jedzenia więc po pewnie będzie ok. Nie chcę się wypowiadać na temat ilości białka jaką masz w diecie bo znam filozofie wielu ludzi na tym forum i spierać mi się nie chce ale [...]