[...] nowy dla jednego prostego (a może nie) pytania. Zaczynam niedługo trening redukcja nadmiaru sadła + poprawa kondycji czyli regularne bieganko po lesie. Zaopatruje się w spalacz i chciałem zapytać czy powinienem zaopatrzyć się w BCAA żeby nie spalić sobie dobrego mięcha. Dieta jest dość ograniczona bo przez prace nie mam możliwości jedzenia [...]
Ostatnio byly jakies negatywne reakcje astamatykow na Scorcha, to dziwne, bo ja z astma oskrzelowa bardzo dobrze reagowalem na niego i nawet podnioslem wydolnosc i zadnych problemow cisnieniowych itp. Kazdy spalacz, to moze byc jedna wielka niewiadoma... Zawsze trzeba zaczacod 1 kapsa i przetestowac. Biegasz, treningi interwalowe ?
Czy jest sens zrobic cykl hp+clout + jakiś spalacz, np. scorch, a później po tym cyklu ostra rzeźba, bo mam taką budowe, że mam sporo masy, ale tez dosyć troche jest tłuszczowej i chciałbym jednoczesnie nabrac masy mięśniowej i zgubić tłuszczową, wiem, że jest to mało realne, ale czy jest sens zrobić tak jak ja chce, oczywiście na cyklu [...]
tluszcz wytopi ci wlaściwa dieta plus trening siłowy i aerobowy. ja osobiście nie widze zastosowania 6-oxo u ciebie. kreatyna oczywiście możesz się wspomagac ale jeśli już chcesz dorzucic cos co może pomóc w spalaniu tluszczu to spalacz i ew. jakieś substancje lipotropowe jak np. lecytyna
[...] wzrostu, ważę 68 kg. Jak na ten wzrost to chyba jest dobrze, nie mam tłuszczu dużo, tylko na brzuchu mam oponke i mnie denerwuje http://img404.imageshack.us/my.php?image=dsc00480tx0.jpg Myślałem o tym żeby kupić spalacz Olimp Thermo Speed Extreme i robic jakies aeroby jakas skakanka. I mam pytanie czy to pomorze a jak nie to co innego polecacie
[...] na cyklu kreta + scorch i przygotowuje sie do sezonu pilkarskiego.... niestety zlapalo mnie przeziebienie... i tu mam do was pytania.... czy na czas choroby odstawic kreatyne i spalacz ? (biore je od dwoch tygodni), jesli tak, to dlaczego ? I czy na czas choroby zrezygnowac z treningow czy nie..... jesli tak to dlaczego ? prosze o szybka odp...
Firma ALRI ma bardzo dobry suplement venom jak dobrze pamiętam (spalacz) Co do tego suplementy zapraszam http://www.sfd.pl/Jungle_WArfare_ALRI_-_r%C3%B3%C5%BCne_wersje_informacjyjnie_-t409539.html
Ok, po koleji :) -Zostawić tylko FBW czy tylko HIT? -w takim razie po śniadaniu? -czyli kasze+pierś zjeść przed treningiem? -zrozumiano :) -czmeu Venom nie, z tego co zauważyłem to chyba najlepszy spalacz. Pozdrawiam.
-Ok, zostaje FBW, w pozostałe dni można zostawić aeroby ? -zrozumiano :) -jeśli zjem kasze i pierś przed treningiem, to po treningu mogę zjeść tuńczyka+jakieś warzywa, a przed snem ser? -właśnie przez to miałem co do niego troche wątpliwości, a mógłbyć polecić jakiś spalacz tak na początek? :) Pozdro.
[...] dzis Wiek: 22 Waga: 121 Wzrost: 1,84 Cel cyklu: masa i siła po cyklu bedzie odrazu rzezba stosowane już wcześniej suplementy : duzo tego bylo.. bialka aminokwasy spalacz stacki kreatyny hmb glutamina i inne Uprawiane inne sporty: ... stosowane wcześniej spalacze : scortch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko [...]
[...] i od okolo 2miesiecy nic nie spadlo :( brat kazal mi napisac na tym forum, gdyz stad czerpie cala wiedze lecz o spalaniu tluszczu wie malo. I tu teraz moje pytanie Jaki spalacz polecacie do "takiej diety" i przy braku cwiczen aerobowych gdyz czas mi nie pozwala, lecz uganianie sie za 2letnim synkiem tez daje w kosc nie zalezy mi na jakims [...]
[...] ok, po porządne źródło węgli, a nie razowiec. w 5 i 6 dodaj tłuszcz, twaróg możesz na noc Ostrowią zastąpić. Teraz jak to u Ciebie z b/t/w wygląda? bo na razie masz schemat diety. Venom jaki by nie był, dla początkującego odpada, z resztą Ci żaden spalacz nie jest potrzebny. BCAA przy tym bf odpuść. od jak dawna na siłowni trenujesz? pzdr/
[...] oddali czy go sobie zostawić. Czy ktoś kto stosował tego nowego Hyperdrive 3.0+ może się wypowiedzieć czy jest on porownywalnie mocny do tego starego? Mam 18 lat wiem, ze spalacz jest od 21 lat, ale wiem na co sie decyduje. Diete mam low carb, trening FBW i HIIT, żeby nie było odpowiedzi typu, że sam spalacz nic nie da Aha i nie jest to mój [...]
skoro nie jest to twoj pierwszy spalacz to nie ma problemu. pamietaj tylko zeby dawkowac odpowiednio. 1 kapsulka do sniadania spokojnie wystarczy na caly dzien. staraj sie nie polykac na czczo. p.s. alkohol tez jest od 18 lat i co:)
jak endo to obniz wegle bo widac ze wysoko u Ciebie. micha musi byc dobra. a spalacz i ubijanie po cyklu. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-20 21:55:11
[...] redukcji planuje na koniec maja. No i właśnie mój główny problem polega na tym ze nie wiem od jakiej diety i jakiego treningu mam zacząć i czy od razu zastosować jakiś spalacz czy dopiero po pewnym czasie? Niestety moje treningi redukcyjne raczej mogą się opierać na rowerze stacjonarnym bo miałem zerwane więzadło w kolanie, przez co mam [...]