spalacz

[...] informacje na temat diety i ilosci treningu: Kcal: 2350 Bialko: 130g Węglowodany: 230g Tłuszcze: 101g Siłownia 3 razy w tygodniu 1x trening cardio 2x treningi MMA Suplementacja: białko, bcaa, kreatyna mono, spalacz. Wzrost 178cm Waga 88kg Jeśli zamieściłem temat w złym dziale, to przepraszam i proszę mnie "nie zjadać" - jestem tu pierwszy raz ;)

W suplementacji długofalowej np kreatyna z beta alaniną, typowo przed treningiem zamiast typowego boostera przedtreningowego moze lepiej jakis spalacz

Witam, to mój pierwszy post na forum, więc witam serdecznie:) Znalazłam się tutaj, ponieważ poszukuję jakiegoś suplementu, który pomoże mi pozbyć się resztek tłuszczu z ciała przed latem. Nie jestem grubasem, ważę 55 kg przy 172 cm wzrostu. Mam 30 lat. Moja dieta nie polega na liczeniu każdej kalorii, raczej jest to racjonalne odżywianie: [...]

[...] nic nie dadzą, klucz do redukcji tkanki tłuszczowej to ujemny bilans kaloryczny. Polecam wyliczenie zapotrzebowania i odjęcia od Tego 200-300 kcal i rozpisanie diety, spalacz tłuszczu to jedynie dodatek do diety. "efekty nie powiem bo są oczywiście nie takie jak po odżywkach :)" - nie rozumiem tego zdania, jak już wspomniałem, odzywki to [...]

jak masa ciala spada, i w lustrze sylwetka sie zmienia to ok;-) spalacz nie ma za zadanie wyrywac z butow:-)

wszystko zależy jaki spalacz, bo dzielą się na mocniejsze słabsze i czy chcesz efekt uzyskać dzięki spalaczowie jaki taki dodatkowy power na treningu czy mieć stałe efekty :-))

Witam , poleciłby Pan jakąś przedtreningówkę lub spalacz na pobudzenie , żeby miał te najmocniejsze substancje faktycznie , a nie tylko na etykiecie , na efedrynie itp

Ale kazdy mocny spalacz będzie mocno pobudzał, masz do wyboru coś opartego na efedrynie jak t5, eca lub do wyboru normalny spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i wzmocnić to johimbiną HCL, ale wszystko zalezy od obecnej sylwetki, jak sporo jest do zrzucenia za mocne spalacze się nie bierz.

jw. Może Cannibal Claw? Osobno jest brana joszka Pure.

[...] staż treningowy długi z przerwami. ostatnio masa na tcm we wrześniu 2015 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 3 x mono, 1 x tcm 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny pół roku 10) informacje na temat diety dieta CKD - zawsze dobrze dla mnie [...]

ja bym kupil lajtowy spalacz+ladowal johe solo tak jak do tej pory;-) wg mnie opcja najlepsza, sam tak robie obecnie.

[...] Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / treningi mma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa 4:1:1, białko, kreatyna mono, spalacz ( 2 tabl. w treningowe, 1 tabl w nietreningowe - po wyczerpaniu spalacza przerwa w okresie 2-3 miesięcznym od stosowania następnego ) Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

A powiem ci , ze dobrze :) Jednak ten tydzien zostawiam na redukcji, zeby utrzymac ta wage 79-80 kg bo akurat spalacz mi starcza do soboty i od poniedzialku dodaje posiłek z weglami no i do tego odejme 1 dzień z interwałami tak zeby 3 zostały na końcu :P Brzuszek 80-81 w pasie, dobry fundamencik zeby co nieco nabrać masy na wakacje :)

[...] aeroby 20-30min bieżni po treningu siłowym czy w dzień nietreningowy? Na śniadanie jem zazwyczaj białko i tłuszcze, węglę przed i po treningu na kolacje b+t. Może jakiś spalacz kupić? brałem machine man burner to poszło z 95 na 91kg przez cały okres brania. Moja suplementacja : beta alanina 4g przed treningiem ( nie zawsze biorę), bcaa, [...]

moim skromnym zdaniem spalacze dzielimy na placebo i dzialajace ( mocne ) nie ma sredniej strefy, do 120zl znajdziesz hellfire z niezlych ale na pewno podnosi cisnienie i tetno jak kazdy spalacz ( chodz u mnie nieznacznie ) 98% burnerow jest na kofeinie, czesto na johimbinie amp lub geranium, czasami na efedrynie albo pochodnych itd itp cala [...]

Zacznij stosowac diete i aeroby a spalacz bedzie zbyteczny

Witam Który spalacz będzie lepszy? Hi Tec Thermo Fusion czy Olimp Thermo Speed Extrem Mega Caps?Redukuje juz 5miesiecy i waga spadła o 12kg lecz teraz fat leci juz opornie. Dieta jest, aeroby 5-6xtyg siłowy 4xtyg. Chcialhym stosowac go przez 1-1,5 miesiaca. Niestety ale fundusze są ograniczone. Pozdrawiam

[...] siebie aptekę, która ma w ofercie mnóstwo suplementów firmy Olimp, czasem mają fajne promocję i przeceny, a o samym Olipmie słyszę od wielu ludzi dużo dobrego, co myślicie o spalaczach-wspomagaczach z t ej strony: reg forum No i co byście mi polecili, jakiś nie inwazyjny spalacz, który też pomoże w wydolnościowych treningach? Z góry dzięki :D [...]

Co to wg Ciebie nie inwazyjny spalacz ?

A jeszcze mam pytanie czy jest tu ktoś kto w swojej ofercie ma sporo spalacz ? Ponieważ mój dil ma tylko T5 a zastanawiam się nad tym thermalem