dokladnie jesli jest tak jak piszesz to spalacz tu nic nie pomoze on jedynie moze ulatwic redukcje w ktorej podstawa jest dieta i trening a nie odwrotnie zeby splacz traktowac jako podstawe
[...] tak pięknie. Osobiście jeszcze tego nie testowałem także nie wiem jak to jest. Być może niedługo spróbuje bo też mam problem ze stosowaniem porządnej diety. A jeśli chodzi o spalacz tłuszczu to polecam Dyma Burn Extreme. Mi, bez specjalnej diety, ubyło 5cm w pasie w ciągu półtora miesiąca. Przy Thermo Speed ubyło mi 0cm w ciągu dwóch miesięcy
jeżeli nie masz przeciwwskazań do kofeiny to wybierz spalacz termogeniczny a ten stosuj jako dodatek, np. rano/wieczorem CE, a ermogenik przd treningiem
[...] podczas ich stosowania. Ewentualnie w przypadku bardziej pobudzających, jak np. Allnutrition Redox Hardcore poczujesz więcej energii, dzięki czemu możesz dać z siebie więcej na treningu oraz w ciągu dnia wzrasta spontaniczna aktywność fizyczna. https://potreningu.pl/articles/5985/redox-hardcore---spalacz-tluszczu-termogenik-dla-wymagajacych
Spalacz żaden Ci teraz nie pomoże bo tłuszcz sam będzie schodził. http://potreningu.pl/diety I zastanów się nad tym bieganiem czy aby stawów za bardzo nie obciążysz z tą waga.
[...] bo ci nogi wysiądą, polecam basen - ale bez op*****lania sie jak stare babcie, co przeplyna dlugosc i sie gapią. Ja ważyłem 110kg i jadłem TYLKO 2000kcal co było idiotyzmem, bo została mi obwisła skóra z która walczę, a ty chcesz jeść 1000kcal? Człowieku krzywde tylko sobie zrobisz, ułóż porządną diete a na spalacz przyjdzie czas. Pozdrawiam.
[...] tego boldka brac tescia prolo czy propa? bo tam mi wyzej napisales ze 12 tygodni wiec zasugerowalem sie ze prolo, kto pyta nie bladzi:) Hmm to odpuszcze wino i zapodam jakis spalacz w sumiem mam na stanie venona :) Jezeli to bedzie prop to chyba mozna mieszac z boldkiem? zaoszczeze ilosc wbic w dupsko przynajmniej hehe pozdro a co do [...]
Jakiś spalacz... tylko jaki? Mój problem przyznaje bez bicia to głównie cellulit,odstawiłam tabletki anty,które na pewno w duzej mierze powoduja cellulitis,mój zamiar to minimum 3 razy na siłowni w tygodniu of course no i do tego jakies suple by sie przydały.Diety jako takiej nie ma ale wystrzegam się białego pieczywa,makaronów,słodyczy,cukru [...]
mozesz dokupic w/w bialko, mozesz rowniez - dokupic zestaw shoc+storm. Ja jednak zamiast tego zestawu - dokupilbym poj forme kreatyny i lepszy spalacz po skonczeniu TSe (np cleburexin, czy lepszy - scorch) Pamietaj, ze efekt uzalezniony jest gl od diety - to od korekty w diecie powinienes zaczac - a nie od supli
nie, nie, nie. nie znasz dzialania tych supli wiec sobie daruj. poza tym to jest jakis zestaw redukcyjny, widze duzo aminokwasow, hmb, lkarnityne i spalacz a tobie przy 70kg ekto raczej nie o to chodzi, prawda? ZAcznij czytac forum o diecie i suplementach. jesli koniecznie cos chcesz to kup kreatyne MONO najtanszą i bedziesz mial dobry cykl za [...]