spalacz

2 spalacz

Witam Jakbym kupił np Thermal Pro (lub bardziej light Therrmal Speed) to zakładam że spaliłbym brzucho, waże 75kg, mam 180cm i mam mały, niewielki dobrze umięśniony brzuch ale wszystko pod skórą no i trzeba ją spalić. Ale z drugiej strony chce przybrać troche masy w ramionach, klatce, barkach itp przy pomocy gainera, czytałem tu o gainerach ale [...]

no ok ok, czyli gainer odpada wtedy bo widze negatywne opinie, o to mi chodziło :) Czyli pozostaje spalacz, bieganie i coś na brzuch :)

ja uważam dietka 1000 kcal i jeżelima dobrą przemienę materii to wystarczy.a tak to jakiś spalacz np TSE

zastanawiam sie czy do spalacza nie dorzucic KA i Xpanda co o tym sądzicie ? Czy lepiej sam spalacz dać ? Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-07-31 23:43:05

Wydaje mi sie ze mam dobre misnie brzucha lecz pod warstwą tluszczyku na brzuchu. Teoretycznie co wieczór 100 brzuszków, praktycznie jakies 7 miesiecy. Jak dziala spalacz tłuszczu, i ile kosztuje i czy wogule oplaca sie to kupowac bo pewnie jest drogiiiii. A co do a6w.. czy to jest tylko na wzmocnienie miesni? Czy przybedzie mi tez troche ich? Z [...]

masz diętę?? bez niej nie zrzucisz tłuszczu. a na spalacz polecam tse

[...] z żołądkiem itp zjadlem 2 puchy i to było by wszystko z kreatyn ts-e - wszyscy go chwalą, ogólnie nic do niego nie mam jednak dla mnie troche słaby dymetadrine 25+ super spalacz, jak dla mnie lepszy niz thermal, jak ktoś mysli o mocniejszym spalaczu polecam go , przy 4 caps moco go czuc wiecej nie próbowałem. Zjadłem 1 opakowanie gainer1 [...]

o to co tu duzo mowic bf w***** wysoki na poczatku bez spalaczy uloz sobie diete redukcyjna dzial odzywianie posty podwieszone + w dziale fitness Tyka pisal rowniez na ten temat to zanjdz bo moze byc pomocny + jesli beda jakies braki w diecie to uzupelnisz odzywkami + aeroby (duzo aerobow ok. 4-6x tyg.) + trening silowy (3x tyg.) do tego ZMA [...]

na poczatku przy wiekszej aktywnosci fizycznej niz dotychczas + odpowiednio zbilansowanej diecie bedzie szlo nie nagorzej w pozniejszym okresie zaczna sie 'schody' wtedy wlasnie dodasz spalacz np. tight czy scorch Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-01 13:29:56

No kasa ma dla mnie duze znaczenie. ile kosztuje ten spalacz co mi go podales jako jeden z tanszych? A czy mogl bys mi powiedziec jakie cwieczenia mozna dac do a6w?

Ojdan redukcja ale mysle ze połaczenie spalacz + Stacki byłby fajny test Edit: ale jest jeszcze ok 2 tygodni dlatego chce ten czas wykorzystać na dopracowanie testu i sie pytam co sądzicie ne temat tekiegi połączenia pozdro Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-01 14:54:54

Ja też planuję spalacz + stacki, ale jeszcze pomyślę, bo pomysł redukcji na czymś takim mnie kusi.

Powiem tak jezeli kasa ma dla Ciebie duże znaczenie to zostaw spalacz i skup sie na diecie bo bez diety najlepsze spalacze nie sprawdza sie. Daltego mówie DOBRZE DOPRACUJ DIETE i mozesz do tego dokupic omege 3 (koszt ok 18zł). I bedzie dobrze. A wiesz mi do A6W nie potrzeba dodatkowych cwiczeń chyba ze bedzie Ci mało to mozesz coś dorzucić na [...]

uzyj wyszukiwarki bez diety i treningu nie ma szans, że jakiś spalacz zrzuci tłuszcz za ciebie

czy moge połączyć stosowanie kreatyny ze spalaczem tłuszczu i jakie to bedzie miało działanie. czy kreatyna będzie słabiej działać? proszę o pomoc??

Na spalenie tluszczu to jest dieta + aeroby.Moze sprobowac jako dodatek do wczesniej wymienionych punktow jakis spalacz.

kyjo cos pomieszal mono sie nie nadaje na redukcje-tak spalacz przy masowym/silowym cyklu na mono bedzie ok - zapobiegnie odkladaniu sie wiekszej ilosci tluszczu-mieso zdobyte lepszej jakosci

połaczenie spalaczy z kreatyną jest ostatnio w modzie np stack + spalacz co do mono to róznie są opinie, znam osoby co tak robiły i były zadowolone.

Ja raczej bede testował sam spalacz,tylko żarcie będzie