SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zjadłąm bedzie się utrzymywał}:-() suple: cynamon, ocet jabłkowy, magnez, wit. E, C, kozieradka, siemie lniane, herbata z dziurawca i pokrzywy od przyszłego tyg. dodam spalacz;-] batalia o płaski brzuch %-) czytam u MagdaK, że ma zbyt dużo białaka bo ok 160g, ale ja też bardzo długi czas spożywam ok 2,3 g/kgmc muszę na nowo przekalkulować [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby na czczo srednim tepem bcca i spalacz przed 25 lat 86 kg jade na ckd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-01-08 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to tez może być dużo. Najlepsza opcja chociażby dla mnie była by 1 kaps rano, druga koło 15. Waga 73kg Rozdałem u mnie w klubie wybranym osobom kolejne porcje tego spalacza,wybierałem tylko doświadczone osoby, z dobrym stażem oraz wiedzą. Spalacz działał na każdego ! Efekty identyczne jak u mnie. każdy był zadowolony, bo zrobił dobre [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu bym do maja masowal a pozniej jak juz to redukcja. jesli chcesz koniecznie redukcje to mozesz dac bcaa około treningowo 0,1g czystego bcaa na 1kg masy ciała Zaden spalacz nie jest Ci potrzebny Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-08 16:56:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-01-08 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa winko

    Post
    Doping

    [...] - przed treningiem jakieś aminokwasy z beta alaniną może być Purple Wraath z CL , bardzo ekonomiczny . - po treningu białko - przed każdym treningiem dał bym jakiś spalacz tłuszczu ( standardową porcje ) albo samo cofe ( z fitmaxa ta z L-K jest tania ) - nie kupuj geinerów tylko białko - i trening bym zaczynał od 15-20 minut na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2012-01-08 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+ Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    TSE to raczej pobudzacz niz spalacz, bierz smiało:-) dawkowanie np : rano Storm + 1-2 TSE przed treningiem 2-3 TSE po treningu Storm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-01-08 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na siłownie po latach?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] U mnie sprawa się trochę komplikuje ,bo wychodzę do roboty o 6.20 wracam o 17,czasami 18. wiec czas mam trochę ograniczony na wszystkie posiłki, w robocie tylko jakiś chleb z szynką,kiełbasą, pierś też można zabrać. A z tych suplementów , dodać jeszcze jakiś spalacz tłuszczu? musze na sklep wejsc i sie na coś zdecydować. narazie dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-01-08 08:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa winko

    Post
    Doping

    siema sory za odnawianie ale nie chce zakladać nowego tematu. widzicie jakis postep w porownaniu do zdjecia z 1 strony? bo mi trudno ocenić prosze o opinie i dalsze rady. jaki spalacz mi doradzacie? kiedy bede mogl zapodać coś na masę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70c8d0bd2ded4b33ba280c8daf176104.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2012-01-07 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Yellow burn

    Temat
    BIG ZONE

    [...] - Yellow burn - 120 kap. Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Big Zone Yellow Burn to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii, a w konsekwencji intensywniejsze i szybsze spalanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2012-01-07 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje skutecznego spalacza tłuszczu z przeznaczeniem dla osób z chorobami krążenia. Zależy mi na tym by nie był to preparat odchudzający lecz preparat który wspomaga przyrost beztłuszczowej masy mięśni. Znalazłem np. coś takiego - Optimum Nutrition CLA 180 Softgel Capsules nadaje się ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-01-07 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec stycznia (18.01). Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey, omega3, ZMA, multiwitamina ( kiedyś spalacz + BCAA przy aero na czczo) Stosowane wcześniej diety : 2 krotne podejście do redukcji na diecie zbilansowanej ok.1800kcal – 10kg zgubione (w okresach 01-05.2010 - [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 13:48:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy z Bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock to nie spalacz... laduj razem z bcaa przed treningiem. lub shock przed a bcaa w trakcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2012-01-07 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pwl1753-to raczej slabszy spalacz poki co niech napisze co juz bral i z ilu bf do ilu chcesz zejsc..tak w ciemno to nic nie pomozemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-01-07 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy , od tego ile chcesz spalić , od diety i ćwiczeń , czy jest to twój pierwszy spalacz itp. Jeżeli twój pierwszy to kup thermo stim , na mnie działa.Ale biorę z innym spalaczem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-01-07 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:-) pytanie jak w temacie..jaki polecacie najlepszy spalacz na dzien dzisiejszy? dzieki za odp:-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-01-07 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkim zaskoczeniem ale faktycznie mija , wyglada dzien tak 8 rano kawa , pierwsze delikatne oznaki glodu , kolo 14 , mocniejsze kolo 16 ale wystarczy na nie przecietny spalacz , i woda trening kolo 19 , i tu mega zaskoczenie, jest energia , jest sila ! po treningu aminokwasy , potem duzy szejk bialkowy - i wlasciwie juz moglbym nic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 09:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkim zaskoczeniem ale faktycznie mija , wyglada dzien tak 8 rano kawa , pierwsze delikatne oznaki glodu , kolo 14 , mocniejsze kolo 16 ale wystarczy na nie przecietny spalacz , i woda trening kolo 19 , i tu mega zaskoczenie, jest energia , jest sila ! po treningu aminokwasy , potem duzy szejk bialkowy - i wlasciwie juz moglbym nic [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 00:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning siłowy + Thermo speed

    Post
    Trening dla początkujących

    Będziesz śmierdzieć :)) taki mini uboczny. Jak będziesz ćwiczyć dajmy na to pół roku bez spalacza i trzymał dietę i aoroby i nie schudniesz ja kupuję CI spalacz;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-01-07 00:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traning siłowy + Thermo speed

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecierz to tylko spalacz... chyba nie maa zadnych skutków ubocznych?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-01-07 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zależy mi na rzeżbie brzucha. waze 80kg przy 186cm wzrostu. 4 razy w tygodniu chodze na silownie plus codziennie stosuje cwiczenia na brzuch (8minut ABS). uzywalem rowzniez spalacza (hydroxycut advance) z ktorym zrzucilem 12kg. Wydaje mi się ze moj wyglad znacznie sie poprawil, zostal tylko brzuch ktory wciaz jest otluszczony jak szybko temu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-01-06 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)