spadki

ja szamałem trenadrolka z 4-5 tyg w tym 2 tyg dorzucilem 1 kaps mdrola efekty za***iaszcze... blok koszmarny;] spadki zerowe... czyli warty polecenia. a i sajdow brak syfow tez. potem 3 tyg clomid i dopiero normalny power powrocil jesio z 2 tyg po odbloku..takze spokojnie. pewnie wrocil by szybciej ale nbie zapodalem nic na podniesienie tescia [...]

[...] z tym,ze tez trzeba sztange trzymac jak przysiad robisz(chyba,ze same maszyny).2 tygodnie murowane bez ruchu.No nic bede kreatyne bral+clomid i tribulusy.Moze jakos to bedzie,ale juz widze spadki po paru dniach(pompa spadla:( A jeszcze po kontuzji popilem troche bo byla wazna okazja i myslalem,ze kontuzja przejdzie jak zazwyczaj a tu zonk :(

no nie ma ale zapewnia jakieś mniejsze spadki ? bo tak gdzieś tu wyczytałem . dlatego pytam:)

witam wszystkich, czy powie mi ktos jak zminimalizowac spadki masy w lecie??

[...] przez dłuższy okres to co meta zrobiła jak i przyzwyczaić organizm do większych rozmiarów dając pewien bodziec. Im dłużej podtrzymujesz to co zrobiłeś tym mniejsze spadki będą na odbloku. A jak utniesz i metę i teścia w tym samym momencie to na odbloku wariacje hormonów i kortyzol zjedzą Ci to co zyskałeś. Zmieniony przez - drRzezio w [...]

siema, jak myslicie po desperadosie i redsie i jeszcze jakims 5%contowym czyms bedą spadki?

jak trzymasz dodatni bilans kaloryczny to nie powinno spaść choć jak bierzesz monohydrat, to możesz zobaczyć pewne spadki, bo ona powoduje retencję wody, ale nie spadnie wszystko więc się nie martw

czyli co bo nie rozumie zabardzo co sie stanie jak micha bedzie trzymana i jak niebedzie trzymana moze mi ktos napisac? a jak spadki jakies to co mi spadnie dokladnie miesnie czy co?

Po większości cyklów kreatynowych są spadki, ludzie najczęściej w tym okresie odpuszczają dietę, trenują tak samo jak podczas stosowania kreatyny (należy zmniejszyć wysiłek po cyklu). Należy przypilnować michy, odpowiednio trenować i regenerować się, pić tyle wody ile na cyklu Jeśli się będziesz tego trzymał - dużo nie spadnie ;) Zmieniony przez [...]

Demol - z tym pierwszym to prawda!! Stu kilogramow juz niestety nie uzywam - spadki . Remont skonczony. Teraz tylko cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc

mysle ze przy odpowiednij diecie zrobisz te 4 kg spadki niepowinny byc duze dobry odblok suplementacja co do odbloku wpadnij podkoniec cyklu pomyslimy powodzenia

Dobrze chłopaki piszą, wez kreatyne, jakis dobry stack. A żeby zminimaliwować spadki mozesz wziąśc troche clenu jako antykatabolik. Pozdrawiam.

Ok,dzięki wszystkim za rady :) leci sog. Mam jescze jedno pytanie, wyczytałem na forum że niektórzy stosują coś takiego , że w 1 dzień pct walą 1strzał propa 25ml. Podobno, minimalizuje spadki. Czy to prawda? Czy sobie tym głowy nie zawracać.

Właśnie SOLAROS brawo za tak małe spadki masy, bic prawie bez różnicy, pod szlifowana forma dobrze :) Palto Alto labs co to za firma:) nazwa mnie zmiażdżyła:) suplożarkę może nie ale jakąś suplożarnie :) Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-07-06 08:54:28

Jak ktoś szlifował siłę przez kilka tygodni na 1-3powt a potem wchodzi na 8semki na 75-80%CM to spadki masz gwarantowane. Co innego jeśli zaczynasz od 8-5powt i idziesz stopniowo w górę. Trzeba jeszcze brać pod uwagę staż i wynik zawodnika.

1.Obniżona sprawnosc , niemoc - ogólnie nic ci się nie chce 2.Spadki , zwiększona podatność na choroby wirusowe ,np grypa 3.bóle przeciążonych pracą treningową stawów i ścięgien 4.Spadek libido 5.spada zdolność organizmu do regenerowania mikro jak i makro uszkodzeń tkanki łącznej oraz ścięgien - a nie tylko mięśni M-drol go pięknie klepnie i [...]

ale hiit to typowy czasowy wysiłek musisz soboe ustalić ramy czasowe wysiłku np 45 s truchtu i 15 s sprintu jeśli leca mięśnie to obciąłeś za dużo w diecie spadki masy będa większe niż tłuszczu

no to ja się wypowiem ja po jakiejś popijawie nie mam ochoty na trening, np dziś ale dziś dzień wolny. I zauważyłem spadki spore po dwóch dniach picia i się wkurviłem, od dziś nie pije...

na pewno spadki będą, jeśli wciąz będziesz przemęczony nie będzie odpowiedniej regeneracji i masa poleci

W te 7 dni to sobie odpoczniesz, a jak będą spadki to i tak się je łatwo odrabia. Czy taka mąka nadaje się na placki czy lepiej z owsianych, mąkę już kupiłem. Z tego chyba się już nie pozbywamy fitynianów bo jakbym to wodą zalał to by było g*****no a nie placek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-08 16:49:25