spadki

[...] jak i wspomaganie, to spadnie wiecej niz komus kto cwiczy na sucho lub z niewielkim wspomaganiem. Poza tym chyba jest tak, ze im wieksza mase miesniowa wypracowales, tym spadki beda wieksze po zaprzestaniu treningu i diety - bo bez treningu organizm do niczego nie potrzebuje juz takich miesni, a wrecz mu one przeszkadzaja (oczywiscie [...]

Bez przesady bo spadki mnie złapią Zadnej likwidacji nie bedzie , bo po co ? Mam przyziemne sprawy na głowie

[...] ważyłem 5kg mniej. Ale jadłem mało, a czasem bardzo mało, bo nie było czasu(praca). Siłowo też spadłem. Ile? Nie wiem. Napewno nie do stanu wyjściowego. Pod uwagę trzeba też wziąć okres czasu przez jaki się ćwiczyło. Bo ciało wytrenowane latami treningu nie poddaje się tak łatwo spadkom. Odrobić też te spadki jest łatwo i następuje to szybko.

tomassino przesadzasz ;/ wiele ludzi biega, aby spalic tkanke tluszczowa, do tego dodaja diete ODPOWIEDNIA i miesnie wcale tak nie spadaja :/ Oczywiscie spadki sa ale nie przesadzajmy. sam tego nie wymyslilem, wszystkiego nauczylem sie od specjalistow z tego forum :)

[...] MASĘ? U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej budowanie masy jest trudne! Ogólnie style uderzane raczej [...]

Taa trzeba uwazac na spadki bo czasami schodzi wsyztsko co na cyklu zrobiles a czasami nawet wiecej. A powaznie po mono schodzi woda a czysty miesien zostaje jesli bedziesz dbal o diete, regeneracje i dobrze cwiczyl spadkow nie powinienes zauwazyc, a nawet jesli to beda one minimalne

spadki na kreatynie są minimalne,lub zerowe wszystko zalezy od diety,treningu kreatyna to nie koks,nie ma takich spadków

Jest najlepszym testosteronem na naszym rynku o ile ma sie pewniaka co u nas jest ciężko dostac. A jesli chodzi o spadki to im więcej organizm wody naciągnie podczas cyklu tym więcej po odstawieniu spadnie..

ee spadki hmmmm a bo ja wiem chyba nie duzooo nie mierzylem sie zreszta jest fotka na poprzedniej stronie robiona byla po jakejs 0.5l woody

Clomid jest najbardziej rozpowszechnionym środkiem do odbloku. Do tego osobiście polecam Hepatil... Po cyklu rzecz jasna kreatynka... Spadki będą ale nie powinny być mocno odczuwalne. POZDRO

jak nabierasz masy - to wszedzie - z tym ze w jednych miejscach mniej, a w innych wiecej. jak chudniesz - to tez wszedzie. nie da sie na gorze nabierac masy, a na dole chudnac. jak odstawiasz trreningi nog, to obwody moga sie troszke zmniejszyc - ale to beda spadki miesni.

Ja juz po imprezie i wciskam własnie tunczyka Mysle ze spadki bedą minimalne lub zerowe

ban za spadki Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-01-28 02:49:17

dudo daj spokoj nie spinaj sie bo kortyzol cie zaleje i spadki beda ,bierz tak jak BPL-G pisze

[...] ile razy mam to napisac." to wygląda na powanie jak bys miał jakieś lęki, hehehehhe bez obrazy NajLEpsZą obROnĄ jEsT AtAk połąm mu łape w 3ch miejscah i dopadną go spadki i Cie nie scignie <pamiętaj on moze zrobić to pierwszy> a tak na poważnie to pogadaj z nim jakoś i moze ty go zacznij terroryzować w łagodiejszy sposób pozdro

[...] , poniewaz wtedy mialbys problemy z koncentracją . Ja mowie o przypadkch koksowania dlugotrawlego ( 10 lat i wiecej), ktore uzaleznia psyche ( zawody, wyglad, sila. spadki libido idt). wtedy taki czlowiek funkcjonuje juz powoli tylko w swoim srodowiskuy, zycie i prace ustawia raczej pod treningi, pod caly styl zycia ( znam to tez troche [...]

[...] mysle co z nia zrobić mam kilka pomysłów a] zwiększyć dawki brane z kreatyną do ok 5g b] brać w dni nie trenigowe przed snem c] brać ja kilka dni po cyklu kreatynowym w celu zminimalizowania spadków -choc mysle ze spadki sa wynikiem pzrebiegu cyklu wiec na koniec za duzo tym nie zdziałam... prosze o pomoc :D i sumienie porady Wilkie THx

popieram! kreatyne zostaw sobie na koniec po cyklu,zeby zatrzymac spadki.

Co robiłes że masz takie spadki??:>

szkoda ze tylko przez porady z forum mi tak wszystko pospadało bo sie za duzo słuchałem a po drugie to nie tylko przez spadki taki z***any jestem