SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Siła :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chwilowe spadki :)) nie masz się czym przejmować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2004-11-30 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowieja chce walnąc jednom kuracje i basta ,zebym przytył i zeby spadki były małe,bede miał do tego napewno białko +witaminy co mam jeszcze dokupic?nie wiem nie znam sie zbytnio na koksach,i chciałbym zebyscie pisali razniej wielkie dzieki...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14657 Data: 2004-12-01 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny na masę (po przerwie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to jest TT,za 1,5tygodnia kończy mi się cykl kreatyny przed nowym robie 2 tygodnie przerwy czy bede miał spadki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2004-12-01 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z czym się to je?

    Post
    Trening w domu

    [...] roztrenowanie, jest to okres w którym rezygnujemy z trneningów, a najlepiej z wszelkiej aktywnosci fizycznej. OKres ten trwa 9-14 dni, jest to za mało aby zanotowac znaczace spadki w masie miesniowej, a jednak wystarczająco aby osłabic zdolności ochronne- połaczenia nerwowe, o ile dobrze pamietam- miesni. Dzieki czemu miesnie znowu sa podatne na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-12-02 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak odbloku

    Post
    Doping

    aha jak te karki twierdza to trzeba wierzyc "100metki i 12omki. efekty. 18kg masy. spadki 7kg" - hahhahhahaha

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2004-12-03 18:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda ale spadki tluszczu tez sa dobre

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2004-12-04 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu regenerującym...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] siłowe.Bo jeśli ćwiczyłeś dajmy na to wtedy rok i doszedłeś do 120kg na płaskiej,a teraz miałeś tak długą przerwe od wakacji i w cholere alkoholu w siebie wlałeś i wyciskasz 126kg(Rozumiem gainer prawie 5kg,ale to jest tylko odżywka,czyli uzupełnienie diety a nie jakiś suplement,więc skąd taki skok siły).MIałeś jakieś spadki po tych melanżach?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2004-12-05 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu regenerującym...

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie ze mialem spadki, 36 w lapce... i na dzien dobry po przeriwe spadek z 120 kg w czerwcu na 96 we wrzesniu... teraz mamy grudzien i zrobilem w 3 mies 30 kg na lawie.. a co do obciazenia.. takie mamy ciezary w silowni... dobralem je nastepująco - 6 ciezarkow po 16,5 kg plus gryf 13 kg 2 razy po 5 kg i 4 ciezarki po 1 kg... poza tym mam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2004-12-05 00:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN tak czy nie

    Post
    Doping

    czyli reasumujac... jesli w 7 tyg niestety nie sprostam i bede zalany fetem to dorzuce clena... i moze jednoczesnie bedzie to dobry pomysl na ewentualne spadki?...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2004-12-05 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorsza ??

    Post
    Doping

    [...] (13:42) aha Bastek (13:42) dalej mow Daniel (13:42) po cyklu musisz się odblokować, żeby powróciła produkcja własnego testosteronu Daniel (13:42) i dzięki temu będą mniejsze spadki Bastek (13:42) aha Daniel (13:42) musisz mieć Clomid na odblokowanie się Bastek (13:42) a jak dokladnie to zrobic Bastek (13:42) Bastek (13:43) na recepte to jest

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2004-12-05 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wzrostu masy na cyklu kretka+bulk - problem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wuder -> ile razy mam powtarzac, poprzednio mialem przyrosty juz od poczatku (kolo 1kg w pierwszych dniach, co prawda to byla woda ale zawsez cos bylo) a nie spadki jak teraz (co prawda minimalne ale zawsze!). wlasnie to mnie martwi, a nie to ze nie waze o 10kg wiecej i nie wyciskam wiecej 50kg... qwencjusz -> probowalem cwiczyc treningiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2004-12-05 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] białko i glutamina ) miałem również ładnie ułożoną diete - miałem po tym nawet ładne rezultaty ( np w bicu z 34 cm. na 37,5 ). Potem miałem przerwy :( nastapiły nieuniknione spadki .. Postanowiłem od września wziąć się za porządne treningi. Trenowałem zgodnie z instrukcjami dla grupy II - zacząłem od treningu obwodowego, teraz skończyłem na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2004-12-06 13:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepdzy temat to rekordowe spadki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2004-12-08 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysl??

    Post
    Doping

    teraz rozumiem, co mozna osiagnac na samym prop w takich ilosciach?duze spadki ogolnie sa po prop? Monia :):):)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2004-12-08 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto???

    Post
    Doping

    ok, spoko. zapytam jesze tylko o jedno: duze sa spadki sily po zejciu z cyklu? bo widzialem ludzi po tesciu jak szybko spadali, ale widac robili cos nie ak? (nie trzymali diety albo nie zrobili odblok)??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2004-12-08 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan

    Post
    Doping

    Clen masz na spadki??? Żeby je zwiększyć ??? Dołóż teścia chyba że chcesz się dowiedzieć co to jest decadick

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2004-12-08 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan

    Post
    Doping

    A NO WIEM O CO CHODZI HEH .A WYSTARCZY 100MG PROLONGATUM NA TYDZ ZEBY SIE ZA MOCNO NIE SKURCZYL ?? A CLEN TO SLYSZALEM AZE NA SPADKI NEI WIEM CZY PRAWDA !!?? A CO Z RESZTA PYTAN BO TOSKA JUZ DORZUCE ZEM ZADECYDOWAL !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2004-12-08 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan

    Post
    Doping

    No bo Clen jest właśnie na spadki (jak ktoś ma dużo sadła i chce zrzucic)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2004-12-08 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijanie Agi w dupe to marnowanie towaru jako srodek bez estra doskonale sie nadaje do iniekcji lokalnych(bic,tric,klata itd.) 4tyg to troche malo jak Na Age-jasne ze efekty widac ale to glownie woda. W 4 tyg. miesni nie zbudujesz wiec przygotuj sie psychicznie na spadki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2004-12-09 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    ja bym dal krete na koniec cyklu na spadki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2004-12-09 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)