spadki

[...] nie poddawaj się! Nie wiem, czy zaglądałaś do mnie, ale ja przez ostatnie tygodnie też miałam zastój, bylam tym faktem rozdrażniona i nieco przygnębiona, ale ostatnio się coś znowu ruszyło, nowe spadki mam... Głowa do góry. Moim zdaniem przestoje były, sa i będą - sęk w tym, żeby nie dać się im zdominować i uparcie robić swoje Trzymam kciukasy

Dobrze, że urlop w krótce, należy Ci się ;-) A probowalas pić zieloną herbę, ale taką prawdziwą albo yerba mate zamiast kawy? Ja w ogole nie pije kawy, a jak mam spadki energii to łykam guarane hi teca, chociaz wiem ze to tez syf.. ale daje kopa..

wczoraj koles jakis pisal mi z sfd co ma zrobic zeby mu bic zazol rosnac bo ma 39 i jest pod koniec nitorII i nie chce mu rosnac mu niestety go zdolowalem bo powiedzialem ze bedzie mial teraz spadki

****a jaka*****nia mialem zaczac dzis cykl a ****a nei da sie zatrulem sie kura czym nawet na trening nei ide nic nie jadlem wogle ani nie piej ****a beda spadki

szybko odrabiam spadki ale 8kg i tak i tak w dupe

nie moge ja mam spadki po alkoholu udowodnione naukowo

a ja dzis wkoncu zacznyam HST nareszcie odrobie spadki

o smoku jest czerwony gratuluje ps. piotr pierwsze slysze o jakims fosforaniekreatyny mozliwe ze to bral ale watpie a po za tym do spadki sa zeczywiscie ale i tak jestes za duzy

beda pily musza pic nei maja wijscia nie cwicza to pija beda mialy spadki mowi sie trudno sie nie na***aly jeszcze ida po jeszcze jedno

I przez zapasy pewnie troszke spadki zalicze. Ale mowi sie trudno.

[...] ale niestety lewego jeszcze nie mog zmierzyc bo mi nie zaroslo do konca :-/ zdjelem dzis bandaze masakra tragedia nie wiem jak to jeszcze okreslic nie dosc ze calosciowo sa spadki to dysproporcja mi sie zrobila 2 cm tu bez kompresji http://img263.imageshack.us/my.php?image=dsc02404xl9.jpg Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-09-13 18:18:35

będą spadki

na pompie... koniapewnie wczesniej walił spadki w ogóle masz czy nie ma tego słowa w Twoim słowniku?

Jedno ze zdjec do mojego testu w poniedzialek bedzie wiecej daje to bo domis powiedzial ze najlepsze jest trzeba odrobic spadki xD

dzisiaj ostatni trening przed dzyglem bylo slabo, ale juz prawie odrobilem spadki bendom 45

ciezko mi uwierzyc a to ze zawodny zacznie normalnie cwizcyc jak kazdy bo kiedy nei slysze to ciagle spadki btw mialem dzis ewakuacje w szkole siarkow-wodor ktos w szkole rozwali na korytarzu smierzialo zgnilymi jajami nie szlo wytrzymac

jak spadki wagi obecnie?

Pierwsze 2-3 tygodnie ostrożnie jeszcze i ze sporym zapasem, później myślę, że ruszę już normalnie, choć niektóre spadki dość znaczne - przykładowo drążek - robiłem maksymalnie coś koło 30 powtórzeń w okresie budowania siły, obecnie są to 4 powtórzenia. Choć tu się nie martwię, bo zawsze było to "moje" ćwiczenie i niedługo powinienem [...]

[...] Wybieganie - 1h 39' - ok. 17km - upał i duchota, więc ciężko. Mimo, że tempo było ok, to pogoda wymęczyła solidnie. Pomiary http://i62.tinypic.com/jkyvl5.jpg Wróżę sobie spadki za tydzień:)) Miska Z orzechów zrobiłam sobie masło i odpłynęłam przy nim\-) suple: omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: ogórki, fasolka [...]

[...] by trzeba dorobić... Pomiary /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/76c9aee8851346c0bcbc79151fb7a317.JPG Z nóg i bioder solidnie spadło}:-( Ostatnie pomiary jak na @ to trochę te spadki mi się nie podobają:)) Biust napuchnięty:-P Co dalej Z racji, że i tak obecnie wychodziło mi już bardziej roztrenowanie niż solidny trening to daję sobie 2 tygodnie [...]