Ja jeszcze walczę ze sobą czy na samą sobotę nie przyjechać. Ale furą samemu, to mi wyjdzie lekko mało tani interes, a busem nie chce mi się pieprzyć. Bzyku spójrz tylko na to. 2x 200g soczystej wołowinki, 2x chrupiący boczek, podwójny ser!! Sos bbq <3 /SFD/2017/9/8/e3b3a5d434e84809a0e9f0e47e186d85.jpg
[...] SZAMA: Dzisiaj będzie mało objętościowo, oby tylko nabić kcal, bo apetyt słabiutki po wczorajszym jedzonku %-) Tutaj posiłek sprzed chwili - 350g pierogów z truskawkami, 100g śmietany 12%, sos truskawkowy, i do tego Whey Pudding ;-) /SFD/Images/2016/5/16/05689f85c0ea415cbbd8089c89a5f1a1.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-05-16 15:39:15
Bzyku ale rozstępy to mam :-P Pachy całe pociachane. Tymczasem doszła paka SFD. Lekka lipa, bo po pierwsze sos karmelowy ostrovitu przyszedł cały rozyebany i cała paczka była uwalona... Sosu nie zostało nic :-( Po drugie dali nie tego batona - zamiast FA przyszedł carb ride, najgorszy baton LC. Gdzie na paragonie nabity jest FA... No ale co do [...]
ja niestety widze w smaku i konsysytencji miesa jak sie doda do tego jakis sos to wiadomo, ze nie czuc ale jak sie robi kotleta to juz roznica spora no tak, najciezej jest wieczorem przelozyc mieso z zamrazalnika do lodowki%) rano gotowe do obrobki
świetnie - tylko nie widzę czemu boczku czy ćwiartek ma nie być w diecie kulturystycznej %-) Sos brokułowy moze niekoniecznie, ale każdy czasem cheatuje alo podjada;-)
[...] w łupinie 8,99 za kg mieszanka orzechów ITAC 120-150g 3,99zł jaja L 10szt za 3,29 twaróg mazurski smak 275g za 2,99zł kabanosy madej&wróbel 120g 3,99zł tuńczyk w puszcze sos własny i olej 185g/130g 3,49zl olej lniany 12,99zł za 250ml hamburgery wołowe 4*90g 4,99 schab wieprzowy 13,99zł za kg skrzydło i podudzie z indyka 5,99zł za kg dorsz [...]
[...] -WPC FitWhey o smaku ,,Biała czekolada"- już próbowałem w posiłku potreningowym i smakowo bardzo dobre :-) -Selen -Próbka BCAA Xtra -Spray -Sos 0 o smaku Ananasowym (wodnisty ale całkiem dobry) Próbkę oraz sos kupiłem ponieważ były w dziale ,,wyprzedaże" i kupiłem za grosze :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-07-25 19:43:35
[...] bo 80cm. Patrząc na brzuch myślę, że wielkiej tragedii nie ma,zważywszy że to końcówka masy. /SFD/2017/7/29/818269332412466ba6c961bf91aa94b9.jpg Omlet z dzisiaj,na górze sos 0,brzoskwiniowy. Smakowo całkiem spoko,jedynie konsystencja strasznie rzadkawa :-( /SFD/2017/7/29/60dd4fcc63ac474a99978bc266bcb518.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w [...]
[...] wersja bez kawałków orzechów. -AAKG- przyda się na pompkę podczas startu -BCAA o smaku grejpfruta-bardzo dobre,dla mnie lepsze niż wersja o smaku Coli I nowość od AN czyli sos zero o smaku czeko-orzech. Jak na razie trochę dodałem do masła orzechowego i trochę na orzechy włoskie. I w obu przypadkach mega dobre,jedynie do czego można się [...]
[...] Na 14 do pracy i tak minął dzień. Brak apetytu bo praktycznie całe 2 dni jadłem syf :-P Ale już głód powoli wraca %-) Od wczoraj micha 100% czysta-jedynie dodatki typu sos AN,serki wiejski,twarogi itp więc dla mnie to czysto. Fajnie nabiło,z jakości praktycznie nic nie straciłem więc można teraz budować czystą mase :-) Dzisiaj pokręce też [...]
[...] mam ochoty na podjadanie ani na nic słodkiego :-P Dzisiaj także zawitał do mnie kurier z paczką od SFD i szczerze o niej całkiem zapomniałem %-) A w niej próbki białek oraz sos czosnkowy.Szkoda że jak dla mnie ma średnie makro bo na 100g ma 7g fatu :-( Próbki białek: 1 - Milk caramel 2 - Vanilla strawberry 3 - Chocolate raspberry 4 - White [...]
[...] na pełnej mocy :-) Sił dzisiaj miałem bardzo dużo więc praktycznie w każdym ćwiczeniu dodałem parę kg :-) Oby taki stan się utrzymywał jak najdłużej %-) Testowałem wczoraj sos czosnkowy i nawet,nawet :-) Mi osobiście smakował :-) I fajnie,że posmak czosnku nie utrzymuje się długo jak po normalnym sosie :-) Dam na pewno spróbować mojej [...]