Producenci podają bardzo różnie i w zasadzie każdy ma trochę racji. Moje zdanie jest takie: przede wszystkim po treningu. Natomiast jeśli kogoś stać żeby brać 2 porcje wtedy i przed i po. Natomiast przed treningiem powinno się brać wtedy gdy na okres po treningu masz już jakiś inny antykatabolik (np. glutaminę). Krótko mówiąc, moim zdaniem, jeśli [...]
Myślę że Zionowi chodzi właśnie o białka i o to że przez prawie rok sprzedawane były z innymi składami na etykiecie niż jest obecnie. Obecnie wszystkie mają mniej białka niż podawaliście na początku. Są nawet takie paradoksy że mam w sklepie odżywki (np. Pure Whey Isolate) gdzie na etykiecie czołowej jest napisane "97% białka w suchej [...]
Jeśli dasz radę finansowo to możesz brać pełną porcję przed i pełną po. Natomiast jeśli chcesz trochę oszczędzić to po prostu trochę zmniejsz porcje. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Główne źródło białka to białko jaja a serwatki jest tyle ile napisałem. W Czechach nie ma obowiązku podawania w kolejności użytych surowców. Np. przy witaminach i minerałach nie są one na oryginalnej etykiecie podane wg ilości od największej a na polskiej już musiałem tak podać bo podane były dokładne wartości w mg. A faktycznie na forum bywam [...]
Kilka ciekawych wynalazków ma Optimum, a z klasycznych fat burnerów najepiej wziąć Olimpa lub Treca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Oczywiście lepsze jest WPI niż WPC. A jeśli chodzi o smak Extensora to dla mnie nie jest zły, ale ja nie jestem specjalnie wybredny jeśli chodzi o smak. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Bigger, a skąd wiesz że u mnie się targa towar po schodach na górę? A białko będzie w dzień, dwa po tym jak wypuści je Olimp. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
A wracając do wypowiedzi Sławka to przypominam że Olimp przez 10 lat sprzedawał mieszanki lepszych białek ze słabszymi, a bardzo dobre sprzedaje od kilku miesięcy, więc cały tan wywód że jest to bez sensu jest chyba trochę nie na miejscu SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jest ok. , ale chyba lepiej kupić Treca lub Olimpa (koszty). Wątpię żeby pomiędzy różnymi HMB były jakieś spektakularne różnice. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Fakt że ilość aminokwasów nie zgadza się z ilością białka o 2-3%, jak spotkam się z Czechem to dowiem się z czego to wynika, natomiast na 100% białek, węgli i tłusczu jest w Vitalmaxie tyle ile jest. Vitalmax wszedł na czeski rynek jakieś 4 lata temu i niestety wszedł na tyle nieźle że po 2 latach działalności niespodziewanie w firmie zjawiły się [...]
W sumie przyglądając się tej dyskusji można wywnioskować że to co dzisiaj wydaje się prawidłowe za rok czy 5 lat może okazać się błędnym myśleniem. Czy w związku z tym warto przejmować się tak szczegółami w suplementacji, skoro niedługo może być zupełnie odwrotnie ? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
W Trecu i Olimpie jest po 500mg HMB. A co do płynu to ja do końca nie wiem jak z tym jest bo każdy inaczej interpretuje różne badania w zależności od tego co akurat sprzedaje. W każdym razie zdecydowana większość producentów ma kapsułki a to też o czymś świadczy. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl